當我們說要為自己的生命負責，這是一句認真說出口的話嗎？願意扛起自己需要承擔的後果嗎？

照顧身體不舒服的家人時，由於病人的情緒可能不太穩定，這個時候陪病者的心理素質顯得格外重要。

老子認為想讓一個國家的人民能夠安其食、美其服、樂其俗、安其居，小國寡民一樣可以做到。

大象徵著強勢和力量，小意味著卑微和匱乏，這是絕對的嗎？聽聽老子怎麼看「小」。

沒時間是個很常被用來打發不喜歡的人或不想做的事的好藉口。然而真的碰上不得不處理的事情時，我們能夠生出智慧好好面對事情安頓自己嗎？

生命陷入低谷的時候，還願意相信光會以不同的形式出現嗎？人只要願意就能找到出路，前提是不要輕言放棄。

身體的訊息你聽見了嗎？給生命機會體驗新的嘗試可以擴展生命力。決定權在每一人手上，你可以為自己的生命旅程做出選擇。

我們在大自然探索自己，大自然的花草樹木也在認識我們，敞開心與自然連結或許就能經驗與萬物合一的感覺。

失去是讓人重新思考接下來該怎麼做，願意做出新的選擇嗎？體驗過瀕死經驗後，更有意識的是放不再需要的能量，讓新的能量進入並流動。

笑一笑放輕鬆一點，關鍵是你笑得出來嗎？放寬心是療癒的其中一環，而信心更是強化療癒的功臣。