我們要比以往更強大、更剛強，因為信仰和服事的旅程，不是一場百米衝刺，而是一場馬拉松比賽。我們身心靈需要健壯，才有力量去爬神命定我們要去征服的那座山，完成神託付的呼召與命定。

剛強的定義:可以逆流而上、逆轉環境跟文化。改變文化(轉化)其實是最難的，就像逆流而上比隨波逐流難多了，但是真正的剛強是要強到能逆流而上，重新回到起初的愛、起初的熱情和關係。而不是隨波逐流，開始選擇安全、保守，漸漸地冷淡退後而最終放棄與神、與人連結。

世代合一，我們將比以往更強大。神要我們教導下一個世代爭戰，在這場屬靈爭戰中，需要下一個世代的參與。爭戰不但需要上一代的杖:屬靈權柄、智慧和經驗，更需要下一代的劍：力量、膽量和創意。當上一代的杖與年輕一代的劍結盟時，就能比以往更強而有力。

2022年，我們要更高、更深、更靠近、更勇敢、更有智慧、更新鮮、更創新…。神要我們預備自己：要期待我作新事，我還有更多要加添給你們：教導下一個世代爭戰、回到起初的愛心，需要辨識屬靈胰島素阻抗的兇手、對付屬靈胰島素阻抗的方法

我們的安全感常來自「理解所發⽣的事」，但⼈⽣會發⽣許多我們不明⽩的事，完全放下的敬拜就是在痛苦和掙扎中，完全地交出自己主導和控制的權利，讓神掌權，不然你無法經歷那位全能、全知、全在的神。

活出天國人生其實蠻失控的，我們都可能被律法主義和宗教的靈攻擊。與天國文化和良善天父為敵的是什麼？是律法主義和宗教的靈。每個願意跟隨耶穌、被聖靈引導、活在敞開的天底下，渴望活出天國超自然生活方式的人都得不斷地被神震碎你的四觀：世界觀、人生觀、價值觀和神學觀。

「靈宮」是一個行動且活著的帳幕，無論去到哪裡，都設立神與人相遇的所在。敞開的天不是等神敞開天窗，復興不是我們在等神降下復興，其實是神一直耐心在等我們。因為祂不要這一切都只是碰運氣的恩典，而是持久加增和越發興盛的產業。

成為好管家，要管理自己的身分、預備好自己承接更⼤的榮耀以及從「小事情」開始練習信仰生活。敞開的天是我們實際可以經歷到的，當期待的神蹟奇事還沒有發⽣，是因為我們還在過程中，不要放棄，永遠都要相信神的信實。

天國管道有3個面向，我們要是行動的靈宮、敞開的天和天的門。我們不但可以透過讚美來到神屬天的超自然領域中，神的國也可以透過一腳踏在天上、一腳踏在地上的我們，臨到我們所在的地方，而媒介就是每一位神的兒女

本系列的最後一篇，分享的是「運動」。但此處強調的並非減重，而是「健康」。人只要活著就要動，不僅是物質的、更是屬靈的層面。缺乏運動，就沒有健康的身體；同樣的，信仰缺乏實際操練，一點用都沒有。所以，今天要來談一些背後的原則，好讓運動能真正促進我們的健康。