心理天使@10分钟舒适疗法

我刚刚生了宝宝一个家庭有了宝宝，对大多数家庭来说都是一个全新的开始，孩子会为这个家庭带来很多欢声笑语，夫妻关系也会变得更加的紧密，但我不知道为什么会突然感到无法接受身边一下多出来一个小宝宝，很难适应自己的新角色，开始闷闷不乐，兴趣进退，有些悲观绝望，精力减退，精神运动迟滞等。而且还得不到家人的支持与理解，我们的夫妻关系也开始变成了经常吵架，我好焦虑真不知道该怎么办？

上初二的儿子今天在外面偷了一件胸罩穿在身上，被我发现后说是昨天就看到了，今天一天一直在找机会去偷，然后在楼道里穿到毛衣里面。以前已经发生过偷补习女老师的鞋，但后来通过和他沟通，也向咨询师咨询过处理办法，通过观察感觉有所好转。但今天又出现这种情况，刚才和他谈心，他说他穿上以后兴奋，小鸡鸡会硬起来，并且有时候上网会对一些男扮女装的视频感兴趣。我现在不知道该怎么和他谈，我该怎么办，他这种行为属于心理疾病啊？

我是一个患有赤面恐惧症的人。在和同事、领导说话时很紧张，不敢在开会的时候说话，不敢公开演讲，怕自己会脸红。这个症状持续大概近10年啦，我今年25岁，刚刚参加工作。第一次有这个症状的时候，是高中时老师提问我回答问题，突然就脸红啦，那段时间经历了爸爸车祸意外去世，可能是怕别的同学嘲笑我。之后这个症状一直伴随着我。小时候我是一个比较优秀的学生，也一直是家里娇惯的孩子，总是想把事情做好，得到别人的表扬，会在意别人的看法。现在这个症状影响了我的生活和工作，和别人说说话，心理咯噔一下就会突然脸红，自己特别不自在，别人看着也觉得很奇怪。现在迫切想解决这个问题，也看了网络相关视频，但是还是希望得到专业的帮助。

我是个高中生想知道怎么判断自己是不是抑郁了。我现在每天心情都很沮丧，什么都不想做， 觉得一切都不重要了，晚上睡不着，白天没精神，学习的时候注意力也没法集中看过的书总是忘记，想休学了，也不管以后什么前途啊，好像跟我没关系了，也不会饿也不会困，觉得做什么都没有意思，整个人都很消极，这样已经有一段时间了，试着去运动，玩游戏，也还是觉得没意思。我这算不算已经得抑郁症了，还有得救吗？我感觉好像是世界末日一样，像我这种情况到底是否有必要看医生啊，还是有什么自救的方式解决问题呢？我的情况没敢告诉我妈妈怕她会担心，我是单亲家庭，我目前该怎么做呢？