心理学|当我们说心理的时候在说什么

哈喽，大家好，欢迎收听本期播客，今天的话我们是要探讨一个话题，那就是不配得感，就是它是怎么产生的，然后我们应该如何去识别它，然后并且如何正确去看待它。因为之前的话跟朋友聊过，然后就发现很多人啊，他会有这种不配得感。就有一些人可能会认为这只是自卑感的一种形式，但实际上的话，它更为复杂。嗯，如果你经常感到自己不配得成功或者是呃，不值得悲爱不管是在工作在学习还是人际关系。当中如果有这样问题的产生那你一定不能错过本期的内容然后我们现在就可以正式来讲一下。就是在当代社会里面，很多很多的年轻人都会觉得自己不配得到一些东西，不管是成功，就我们说的事业，成功，或者是爱情呀，或者是幸福，然后这种的话啊，我们在心理上把它叫做这种不配得感。就是他会对个人的情感呀和生活有很重大的影响。那我们会探讨一下什么叫做不配得感，或者它的本质核心是什么，它其实就是一种心理现象，指的就是一个人在面对一些有一些挑战性的任务。或者是说在一些不熟悉或者是具有

哈喽，大家好，这里是新一期的心理播客，本期的主题呢是内心对话和自我意识的关系，然后以及内心对话的重要性。之前一期呢提到过内心的声音，它跟自我这个概念是密不可分的。一般我们都会有有内心独白的时候，那这种情况通常是我们处于我们需要自我反思或者是做决定的时候才会产生。之前心理学家皮亚杰提到过一种观点，说，这个自我中心语言啊，也就是说，婴幼儿时期那种大声对自己说话是说话的最初形式。那么从中会发展出来这种社会性语言，也就是我们说的这种嗯，内心的声音，也就是自我中心的语言，会随着儿童长大而消失。但是也有与之相反的观点认为最后就是这个语言，它不是消失啊，它是变成了内心独白，就是我刚刚讲的，就是我们从婴幼儿开始这种大声的对自己说话。然后到成长了之后，它逐渐演变成了我们内心的自我对话。那有意思的是，就是这在这种内部语言当中啊，他通常会有两个或者多个立场，我这么一听，好像就像变温赛一样。它通常是以不同的声音轮流为自己的立场

哈喽。大家好，欢迎收听本期的心理播客，那在现在这种快节奏的生活当中呢，经常能够感受到这种工作压力啊，挑战啊，还有不断的这种变化的环境，那特别是现在是信息大爆炸吗？那外界的信息啊，各种纷杂，然后有各种各样的新闻，时不时的冲击着我们的内心因为有很纷乱的时候呢。所以说大家内心就很容易嘈杂我们都会渴望说用一种方式来平衡自己的内心然后恢复自己的情感上的和谐和宁静感受一下这个LA ONE的PEACE可能大家应该听过很多。就是这种如何教自己去平复自己的心情，如何去控制自己的情绪那但是呢，本期其实是想跟大家聊一聊，就是除了向外去获得这种内心的平静外。那其实我们也可以通过一些这种我们自己过往的经历，或者是说通过一些回忆啊，怀旧啊，去获得就是属于自己的瓶颈，那毕竟呢，有时候有一些外界的内容它也不一定适合自己哈。那说到怀旧啊，它常常是被人们所误解的一种情感体验那说到怀旧，大家感觉就是啊，恋旧啊，然后走不出过往时光的人啊，困在过去的自己啊，那要

哈喽，大家好，然后这里又到了新的一期心理播客，那这一期呢，其实就是接着上一期血缘破裂，然后这个事情的事实，接着它的下半部分来讲，那我们这一半部分呢，就是来讲这个父母视杀子女，那父母视杀子女这种情况哈，他的动机就会比我们上半部分讲的这个子女视杀父母这个动机要复杂一点。因为上一个内容呢，讲这个子女视杀，他会有这个金钱的动机，然后呢会有这个权利的动机那么在这个父母弑杀子女呢。刨掉这个金钱以外呢，还会涉及到像是个人情感呀，然后一些心理问题啊，家庭压力啊，还有冲突啊，疾病等等多种因素有所不同那像是这种潜在的动机。可能会涉及到一些心理健康，然后乃至于就是说身体激素的一个改变像是这种婴儿期综合症那这个综合症呢？就是指父母对婴儿有这个攻击的行为那或者是其他导致父母对子女施暴的心理因素哎，不过话说回来，你像我们中国的传统文化不是还有那个二十四校里面的那个故事嘛。郭句麦儿，对吧？然后你翻开史书，其实会发现记载了不少这种人，相识，一子而识等等，那除了这个就体现出来当时的这个

现在呢是想随意的讲一点，就是之前看过一本书，它上面讲说人的内心啊，其实是没有什么深度的，就我们所谓的这个思考，它其实就是大脑东拼西凑抢来所创造的一些幻觉。简单来说的话就是大脑可以欺骗自己，然后他也可以去编一些故事来合理自己的啊一些想法。你是不是这么一听？就我当时听这个说法的时候，我当时就觉得这不就是很多，就是一些渣男啊或者渣女啊，在自己做一些事情就是很匪夷所思的事情之后。自己能够把它合理化，然后并且特别特别的无辜，然后既能使这个想法符合当下的一些需求。又能和过去的自己的行为是相符。但后来我研究了一下，就是说其实不是，就是人的内心，它是有很多因素去构成的，说我们常说的一些生物表达，像什么基因啊，就这种内显的，还有一些外在的，像什么环境经历，文化，社会背景等等，它有一点像是我理解有点像是大杂烩啊。是多种因素相互作用，然后他塑造了每一个个体不同我们的思想，情感，还有他的一些行为，确实就是大脑，它会去进行一些认知的加工，还有一些去解释

哈喽，大家好，这里是新的一期播客，之前的话有讲过社交恐惧症，那社交恐惧症的话其实我感觉在现在的话是一个非常常见的一个症状。那它有很多的这种亚型，今天想要跟大家聊的呢，就是这种隐形的社交恐惧症，就他是经常容易被忽视的一种隐蔽性社交恐惧症状。那他们呢，可能表面上看起来很自信外向，但是内心呢却充满了这种不安，那这种藏在背后的痛啊，就让很多人在这种社交场合里面就很惶恐。就是心里一边紧张，然后呢对外还要一副很热情的样子看一个问题呢，我们不会仅仅停留在表面，而是会去更关注它背后的一些需求。那么，为什么人们会对社交感到恐惧？除去对未知场景的担心呢？更多就是人们会害怕，如果他们没有满足他人对自己的这种期望，或者是说自己在这种社交互动当中被对方审视。他们就会觉得尴尬，然后这种尴尬呢就会让人心里更难受，因为这个难受的感受加深了，呢，就会更加排斥社交这个行为。那么特别是在一个你不是很熟

哈喽，大家好，欢迎收听本期的心理播客，那又是一期深夜电台。哈啊，这一期呢，其实是因为我之前看了那个新闻，就是北大师母吴谢宇的这个案子，然后呢就想跟大家聊一聊这个侍亲者。那其实你从这个字面的意思上就能够听出来，所谓世亲，就是杀害亲属。那么这个试听者呢，他其实在国内外都不算太罕见，但是呢，每一个的动机却又完完全全的不相同。那甚至呢，海外的神话当中还有专门的这个名词KINGSLI，就是翻译过来的话，翻译成中文叫做近亲杀手，那就是专门指杀害亲属的人。那其实这样的事情呢？在希腊神话中就是世亲这样的故事也不罕见这个前有俄狄浦斯是父尽管呢？他是命的捉弄但是也能够看得出来，古希腊人对于世亲这种行为是一个很否定的态度那么后面呢。有阿尔克麦温弑母，那尽管呢这个阿尔克麦温的复仇是得到了这个神明的允许，但是呢，杀害母亲却是一件违反自然的罪孽。所以呢，她还是受到了这个神明的处罚就是弑亲啊，还有这个弑母啊，他在古今中外都是一个很严重的犯罪在许多文化

大家好啊，这里是新的一期播客，然后今天的话是想跟大家聊一下最近很热门的这个人工智能话题。然后它最近的热度呢，主要是因为微软旗下的这个聊天机器人七SGPT，然后它这个突然然后就一下子爆火。那今天的话主要就是想聊，就是当我们谈这个CHECK GPT取代人工的时候，那他自己是怎么去看待这些，提问这些问题的人？那首先先讲一下这个东西是什么，它是一种AI，是一种人工智能技术，是属于嗯自然语言处理的一个应用。它主要是基于这种TRANS模型，使用这种深度学习的技术，然后通过有大量的这种语言模拟的训练。然后能够使它去生成一些呃，比较合理的对话文本内容那最近的话我有一些同事啊，或者有一些小伙伴或去跟他聊天去问问各种各样的问题那有一些呢。他也会去尝试去生成一些像是微博呀，然后小红说的一些文案那我也去试了一下，就看是否像媒体说的那样，那在这样一个高热度的话题下，自然而然也会有人提出疑虑。嗯，就是说这个AI技术啊，是否会取代人类工作？你像体力活的话，大家有机械臂，那脑力工作的话，有这个人

哈喽，大家好，这里是新一期的心理播客，那不知道大家最近有没有看这个新闻热搜啊，就是有关这个。嗯，体育明星跟赌博挂钩，那又让人重温了一下这个赌博的成瘾机制。那为什么赌博这么难戒，又为什么它好像一直就伴随着人类？那赌博呢？一直是许多人的一个消遣，从头子在桌子上滚动的这个快感，到硬币从老虎机溢出的这个声音来讲。就是它对于有一些人来讲是一种快感，那对于有一些人来说呢？赌博它成为一种无所不在的痴迷，会导致一些毁灭性的后果，那为了赌博可以抛弃自己作为社会人和人的这种自尊。那为什么这种看似无辜的活动？因为赌博它本身它其实是一个中立的事情，那为什么会变成一种很阴险的上瘾？那答案就在于说，心理成瘾和这个赌博深渊之间的一个交集。通过了解驱使个人在这种高风险行为中寻求快乐的机制，那我们就可以开始了解赌博为什么会带来快乐和快感。那么本期呢，就从赌博的发展到赌博的成瘾机制来聊一聊。那赌博，它是一项源远流长的娱乐活动，它的历史可以追溯到这种古代文明时期，