心と体のらじおセラピー episodes:

• October 04, 2023#89 果物は体にいい？悪い？

  実りの秋！ということで、

  果物のお話です🍎🍇

  「果物は体にいい」というイメージがありますが

  その一方で、「果糖が多い」と言われていることも。

  今回は、結局どうしたらいいのか？

  というお話しをしています♪

  今週のチャネリングメッセージ💫

  「果物を選ぶときのメッセージ」は？

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• September 27, 2023#88 静かな直感に気が付くチャンス！

  あなたは「直感」の力を使えていますか？

  「直感」の種類や気づくヒントについて

  お話ししています。

  聞いてみてくださいね✦

  今週のチャネリングメッセージ💫

  「直感を掴むベースをつくるためのメッセージ」は…？

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• September 20, 2023#87 「秋分」は切り替えのチャンス！

  もうすぐやってくる「秋分」！

  暦を活かして、運の流れも変えていきましょう♪

  これからの季節に合った過ごし方について

  お話ししています♪

  今週のチャネリングメッセージ💫

  「切り替えのチャンスを掴むメッセージ」は…？

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• September 13, 2023#86 開運日の過ごし方。

  暦と一緒に使われることの多い、開運日。

  開運日を活かすと、

  素敵な運を引き寄せやすいですが

  どんなふうに過ごせばいいのでしょうか？

  今回は、そんな開運日の過ごし方について

  お話ししています♪

  今週のチャネリングメッセージ💫

  「自分のお気に入りに出会えるためのメッセージ」は…？

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• September 06, 2023#85 秋を迎える体の準備。

  日の長さも少しずつ短くなり

  蝉の声から秋の虫の声に変わりました。

  季節は確実に秋へと移っていく中、

  体も秋がくる準備をしておくと

  不調なく季節を楽しめるはずですよ♪

  今週のチャネリングメッセージ💫

  「潤うために必要なメッセージ」は？

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• August 30, 2023#84 エネルギーを動かす！

  なんとなく、滞っているな…と

  感じるときありませんか？

  そんなときに意識したいこと。

  エネルギーを動かすと、状況が変わってく！

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  「エネルギーを動かすヒントとなるメッセージ」は…？

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• August 23, 2023#83 完璧主義の人が傾きやすい体質。

  思考の傾向が、体質に影響することがあります。

  「迷惑かけないようにしなくちゃ」

  「間違えないように」

  そんなことを無意識的に考えちゃう方は

  ご自身の身体と向き合うヒントに

  してみてくださいね♪

  今週のチャネリングメッセージ💫

  「完璧主義の方へのメッセージ」は…？

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• August 09, 2023#82 あなたは減点思考？加点思考？

  同じ毎日で、成長しているんだろうか？

  辛い毎日だな・・・そんなふうに思う方は

  もしかしたら、減点思考かも？

  達成感を感じるためのポイント、

  しあわせを感じるためのコツを

  捉えていただけたら嬉しいです♪

  今週のチャネリングメッセージ💫

  「加点思考になるためのメッセージ」は？

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• August 02, 2023#81 体系維持の極意！

  薄着の季節、ボディラインが気になる時期です。

  少しでも痩せられたら、嬉しいですよね。

  体系維持のポイントについて、

  瀬戸島の視点からお届けします！！

  今週のチャネリングメッセージ💫

  「習慣化するために必要なメッセージ」は…？

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• July 26, 2023#80 嫌なときほど使いたい「鏡の法則」

  「鏡の法則」って知っていますか？

  この「鏡の法則」、ネガティブなときに

  使うと、自分を高めることができるんです！

  実際のAyakoのできごとから

  お話ししていきます♪

  今週のチャネリングメッセージ💫

  「嫌だな、と思ったときに

  思い出したいメッセージ」は…？

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