近寄ってほしくない人に対して「近寄らないで！」と意識すると、互いの関係が深まり、結果として近づくことになります。

ネガティブな意識は、薄めることによってのみ、ポジティブに変換することができます。

ネガティブ意識を薄めるのに役立つのは、自分への実況中継です。今やっていることを、自分に対して、逐一レポートすることです。

あなたは神様を、自分の「便利屋」さんにしていませんか？

自分の都合で、自分の利益のために、自分の幸せだけのために、何かを神様に「こうしてください」とお願いしているのなら、神様を便利屋扱いしているようなものです。

そういう願いは叶いませんよ！

当たり前に受け取っているギフトへの感謝を捧げ、自分より広い意識で、全体の幸せを願うと、巡り巡って、あなたが幸せになります。

祈りと呪いは紙一重。想いが強いとき、その強さを祈りに載せてはなりません。

祈りは軽やかに、柔らかく行うものです。

神社・仏閣・教会などで祈るときは、自分の想いをふんわりと柔らかく、パステルカラーで祈るのが良いです。

あなたが、もし、ありのままの自分を受け入れられないとしても、自分を責めることはありません。

「ありのままの自分を受け入れてはならない」という、しつけや教育や洗脳を受けてきたのだから、どうしようもない。

あなたが、ありのままの自分を受け入れられないのは、あなたのせいではなく、外側からの影響によるものです。

あなたの魂は、親や教師に説教されなくても、ぜんぶ知っているので、ありのままにしてさえいれば、それで大丈夫なのです。

許せない人、許せないことがあるとき。おそらく、あなたは自分自身を許していないはずです。

感情が許さなくても「自分を許す」と、自分に言ってあげてください。

どんなにダメな自分をも、許せるようになると、他人を許せるようになりますよ。

別れが悲しければ悲しいほど、その人と共有したのは限りなく幸せな時間だったという証です。

その別れが悲しくないのなら、その人との関係は、つまらないものだったのでしょう。

今はとても悲しいけれど、同時に幸せをかみしめています。

私には、できないことが、たくさんあります。できるか、できないか知らないことも、きっとたくさんあるでしょう。

18歳～22歳の若い人々とお話をする機会があり、感じたことをお伝えします。

世代の集合意識というものがあるとしたら、彼らには「できることは、やる」「できないことは、やらない」という意識があるようなのです。

それは慢心とか、驕慢ということではなく、自分の役割や使命に集中している感じ。

できることだけを熱心にやることに決めていたら、できないことは存在しなくなるわけです。

日々、色々ありますよねぇ。思い通りにすすまないこと。不愉快なこと。心が折れそうになること。悲しいこと。出口の見えない迷いや悩み。あるある、あります。

でもね、大丈夫なんです。

世界は、これ以上ありえないくらい、完璧に整えられています。同時に世界は、混沌としたまま、フワフワと漂う儚（はかな）い夢のようなものです。その完璧さと、儚さの両面をもつのが、世界というものです。

これまでも、何とかやってきました。これからも、何とかやっていきましょう。

苦しみがあるから、楽しみを受け取ることができる。悲しみがあるから、喜びを感じることができる。

世界は、やたらと乱れ、そして完璧に整っています。

原因のはっきりしない焦りや不安。じっとしていられない感じ。とにかく落ち着かない。イライラ、ソワソワする。

この「焦燥感」という名の、いたずらっ子は、なかなか手強いのです。

何かしないとダメなんだけど、何をしたらいいのか分からない。急いでやらなきゃ！と思うんだけど、時間ばかりが過ぎていく。

あぁ！もう！

どうしよう！

あるある、ありますね。

自律神経がどうとか、ホルモンバランスがどうとか、まぁ色々とご意見はあるでしょうが…。

焦燥感の元ネタは、ずばり「疲れ」です。精神的に、肉体的に、あるいは脳的に、とにかく疲れています。

「この場をどうにかしよう」

「何とか、やり過ごそう」

「急いで通り過ぎてしまおう」

とか何とか、ごまかそうとしているとき。独特の焦りを感じるはずです。急げば急ぐほど、その焦りは拡大します。

もうね、疲れをほぐすしか、方法はないんです。今、急いだら、もっと遅くなりますから。今、ここで、ただちに急ぐことを諦めましょう。

ちゃんと疲れを、疲れとして感じてください。体が、重くなっているはずです。急がば回れ。急がば休め。

とにかく目を閉じて、横になってみてください。

禊（みそぎ）というのは、清らかな水を浴びて、罪・穢（けがれ）を洗い流すことです。

神イザナギは、亡くなった妻の神イザナミを追い求め、死者の国に生きました。女神イザナミ神は、腐敗した肉体を夫に見られたくないので、「私の姿を見ないで！」と頼みました。なのに…神イザナギは、妻の姿をコッソリ見てしまったんですね。

愛は、狂気と紙一重です。夫は、びっくりしたでしょうねぇ。妻は、怒ったでしょうねぇ。

もう、許さない！妻は夫に襲いかかります。

やっとのことで生者の国に逃げ戻った神イザナギは、死者の国の穢れを洗い流すため、清らかな川の流れに身を浸しました。

すると…神イザナギの体から剥がれ落ちた垢（あか）が、新しい神々になりました。

左目の垢は、アマテラスに。右目の垢は、ツキヨミに。鼻の垢は、スサノオに。

あらららら…。高貴な神々は、もともと目くそ鼻くそだったんですねぇ。

醜い姿を見られたくない、と切望した奥様イザナギ。その腐敗した肉体の破片を、全身に浴びた神イザナギ。

さらに、その垢から、三神、スーパースターが生まれちゃったのです。

というわけで、本日お伝えしたいのは…どんなに恥ずかしいことや、知られたくないことがあっても、大丈夫！…ということです。

罪や穢れは、清らかな水に触れたとたん、高貴なものに変わるかもしれません。お日様にあたり、樹木に触れるのも、禊（みそぎ）になります。海や川に身を浸せば、なお良し。シャワーを浴びるだけでもOKです。