心を磨く人間関係教室

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心を磨く人間関係教室 episodes

  • ep368:誕生日おめでとう

    感謝の話ばかりしているけど。


    生かされていることに感謝とか言ってるけど。


    生まれてきたことに、喜びを感じられる人間ばかりじゃないのは、知っています。


    なぜこんな人生を生きるために、生まれてこなくてはならなかったのか。


    もう終わらせてくれ、と祈りながら生きている人も、たしかに、います。


    誕生日を、祝われたくない人だって、現実には、いるんです。


    先日、「自分が大嫌いなので、自分の誕生日は一年で最悪の気分だ」という方にお会いしました。


    切ないね。


    悲しいね。


    でも私は、心の中で、その方の誕生日を祝いました。


    誕生日は教えてもらっていませんが、いつだっていいかな、と思って。


    少なくとも私は、あなたの誕生日を祝うよ。


    あなたが知らないだけで、他にも祝っている人が、たくさんいると思うよ。


    誕生日おめでとう。



    TOMOKO


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    11 min
  • ep367:不倫シリーズ:光源氏と不倫

    次から次へと、多くの女性に愛を振りまく男性。


    というと、たとえば光源氏…でしょうか。


    不倫相談が続く中、ふと思ったことを書いてみます。


    私はこれまで、不倫渦中にある女性たちの、生い立ちや思考の癖に注目していたのですが。


    どうやら、不倫を招きやすい男性の遺伝子的特徴について、統計的に証明できそうなのです。


    将来、学術論文を書くかもしれないので、内緒の話ですよ(笑)。


    その特徴とは、ずばり!


    色白&イケメン。


    DNA的にみると、色白&イケメン男性は、種の保存能力が、ちょっと弱いのです。


    弱い種族は、精子をたくさんまき散らして、次世代の生存確率を増やさなくてはなりません。


    ゆえに多くの女性たちと出会い、交わる必要が生じます。


    ね。


    ありそうでしょう?


    こちらもご参考に。


    不倫女子のHappy Holidays!



    TOMOKO


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    10 min
  • ep366:不倫シリーズ:不倫女子の被害者意識

    このシーズンから年末年始にかけて、不倫のご相談が急増します。


    妻子ある男性と恋愛関係にある、シングル女性にとって、この時期は非常にキツイです。


    世の中は、家族とカップルのために、ジングルベルを奏で、ライトアップでキラキラなのです。


    今宵も、そして大晦日も正月も、愛するあの人と、会えないのです。


    年末年始は、帰省すれば親類縁者に「あーだこーだ」言われ、帰省しなければ孤独。


    カウンセラーとしては、一年で最も苦しい日に、こんなことを直接お伝えしませんが。


    クリスマス・イヴと年末年始を快適に過ごすには、不倫であろうがなかろうが、準備が必要です。


    少なくとも、一年前から準備してください。


    素敵なレストランは、カップルで溢れかえっております。


    ラグジュアリーなホテルも、同様です。


    趣ある温泉宿、各地のイベント会場、海外の人気スポット…いずれも同じ。


    あなただけが、自分の部屋で悶々としている…と感じるかもしれませんが。


    そこいらじゅうに、た〜っくさん、この時期を、楽しくなく過ごしている人がいますからね。


    そんなに悲観しなくても、大丈夫。


    今日という日に、あなたが感じているのは、単なる準備不足による悲しさです。


    不倫+クリスマス=不幸


    不倫+年末年始=不幸。


    これね、誤解です。


    「不倫は悪だ」と、あなたが思っているから、あらゆる悲しさを不倫に結びつけてしまうのです。


    あなたを悲しくしているのは、あなたの想いです。


    彼は妻子と楽しくケーキを食べているかもしれないし、ファミレスや回転寿司の待ち行列で妻子に文句を言われているかもしれません。


    もう被害者ぶるのは、やめにしましょう。


    今日の学びを、来年のクリスマスに活かさなくては!


    来年末も彼との関係を続けるなら、とにかく今からの準備!


    友だち、姉妹、甥っ子姪っ子、職場の同僚、趣味の仲間…、誰か一緒にいられそうな人はいませんか?


    本当は、ひとりでいるのが、一番のおすすめ。


    選りすぐりの、お一人様にも適切な配慮のできる場所と時間を、今から探して予約しましょう。


    繁忙期ですから、どこも料金は高めですが、心の安全を確保できればお得な買い物です。


    とにかく、自分を哀れんでいる場合じゃぁありません。


    来年の自分のために、できる限りのことを、今、実行してください。


    自分を哀れんでいたって、な〜んにも、いいことありません。


    TOMOKO


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    12 min
  • ep365:笑顔の力

    七福神、ご存知ですよね?


    中でも、とくに「大黒様」。


    白い大きな袋と、打ち出の小槌をもつ、あのお方。


    さすが「福の神」と呼ばれるだけあって、笑顔は最高です。


    しかし、実の姿は、全身を怒りに震わせる神様らしい。


    ヒンドゥー教では、創造と破壊を司るシヴァ神として、真っ青な姿で描かれています。


    密教では、真っ黒の、恐ろしい神様です。


    日本に伝わったとき、大国主命(おおくにぬしのみこと)の存在と混ざって、あんなに福々しいお姿になったといいます。


    ↑


    この話は、私の師匠から、ずいぶん昔に聞いたものです。


    先日、師匠にお会いしたとき、また大黒様の話になりました。


    「あの恐ろしい、怒りまくっている神様が、日本の、この世では、あのように笑顔でいらっしゃるでしょう」…と。


    私は早とちりして、「やっぱり日本って、いい国なんですね」と言いました。


    「日本はいいが、今日の話は、そこではない」…のだそうです。


    以下、師匠の話。


    「いつも笑顔でいる人は、優しい人だ。しかし、その優しさの裏側には、大きな怒りが存在する。心から笑顔でいる人は、笑顔を失わせるものに、激しく対抗する。これは抑圧ではなく、怒りのエネルギーがあるからこそ、笑顔が現れるのだ。笑顔でいる、という強いエネルギーを失わないようにしなさい。深刻な顔は、何も生み出さず、力を失い、悪意の存在を引き寄せる。ゆえに、日に何度でも鏡を見なさい。表情が硬くなっていないか?笑顔のエネルギーが見えるか?何度も確認しなさい。」


    …というわけで、はい、今日も笑顔でね。




    TOMOKO


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    11 min
  • ep364:【大人の発達障害】共に生きるために

    ゲストは、コーチ・コンサルの成約率をアップさせる専門家・辻優吏(つじ・ゆうり)さん。


    発達障害グレーゾーン長女、将来はどうなる?


    企業・行政に向けて、発達障害かもしれない人との付き合い方を、伝えたい。企業も、グレーな人々も双方が生きやすくなるために、啓蒙活動をしていきます!


    「大人の発達障害・取扱説明書」ありますよ!


    【辻優吏さんへのコンタクトは、こちら↓↓↓】


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  • ep363:【コーチ・コンサル】成約率をアップする専門家

    ゲストは、コーチ・コンサルの成約率をアップさせる専門家・辻優吏(つじ・ゆうり)さん。


    高額コンテンツ販売・セミナー講師・士業・保険業の方の、個人の独自性を活かすプロデューサー。しっかり伴走します。


    失敗体験があるからこそ伝えられる、軸と要(かなめ)の重要性。


    元、呉服商の社長として、和のテイストを愛しています。




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  • ep362:【やりたいこと・やりたくないこと】辻優吏さん

    ゲストは、コーチ・コンサルの成約率をアップさせる専門家・辻優吏(つじ・ゆうり)さん。


    シングルマザーとなった優吏さん。収入優先で、やりたくないこともやってきた。上滑りしてばかりで、仕事がうまくいかない。


    自分を信じるから、自信になる。自分が今やりたいことを、やる。やりたくないことは、やめる。


    その潔い決断の先に、見えてきたものとは?


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  • ep361:【発達障害】天真爛漫な長女と辻優吏さん

    ゲストは、コーチ・コンサルの成約率をアップさせる専門家・辻優吏(つじ・ゆうり)さん。


    発達障害グレーゾーン長女の天真爛漫さと、将来への不安。


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  • ep360:【DV夫】妻としての我慢が、子どもの心を壊しかけていた!

    ゲストは、コーチ・コンサルの成約率をアップさせる専門家・辻優吏(つじ・ゆうり)さん。


    妻として母として、我慢し過ぎた結果、子どもの心が壊れかけた。


    押し入れの中で、表情を失った息子の涙を見たとき…。


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  • ep359:【DV夫】助けて!って、SOSして!

    ゲストは、コーチ・コンサルの成約率をアップさせる専門家・辻優吏(つじ・ゆうり)さん。


    妻として母として、苦難の10年と、そこからの脱出劇。


    この経験があるからこそ、今の優吏さんが、あなたに伝えられることがあるかもしれません。


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    TOMOKO


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