心象-Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感……

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！

这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。

在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#生活方式 #孤独 #人际关系）。

我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？

希望通过【衍声物】，你能发现：

原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。

通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。

本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-22期节目：

《“好像总是一个人”的生活方式，何以令“他们都哭得不可理解”，而又成为了疑问》

收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：

喜马拉雅

https://m.ximalaya.com/sound/715462316?from=pc

小宇宙

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65f8f7f98773750ed7a36375

网易云音乐

https://y.music.163.com/m/program?id=2540414492&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35

因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。

深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：

https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg

注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；

“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。

背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

本期讨论所基于的问题文本，来自“壹心理问答区”的一则匿名提问。提问者已隐去身份信息。

本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文气质的心理学“知识”的传播。

如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论，请联系[email protected]，我们将立即撤下相关内容。

这是本季的最后一个单集，接下来是会持续一段时间的“周年特辑”，期待各位以“点播特辑内容”或“反馈收听感想”等各种方式参与！

欢迎你在本单集和接下来上线的特辑下方留言~

感谢你的收听、订阅、关注和支持！

感谢你收听这一集的#Slow M.！

如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。
在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：

问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）
https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg

凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。

我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。

讨论者：
白龙天皓
一个关注精神分析之一般应用的心理师。

Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。

李杨

当代自体心理学派咨询师。

擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。

完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ

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#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论

以下是AI提取的内容：

高中拼尽全力却换不来父亲一句认可？成绩真的是一切吗？当努力被忽视，亲情变成压力，你还能相信自己吗？

02:01 成绩不佳背后的压力：如何面对父亲的失望与期望？

10:45 成绩压力与家庭期待：如何处理高中生的心理困境？

12:45 成绩压力大，求助弟弟（？）成为家庭希望？——一个学生的困境与困惑

15:46 他（TA）不知道该怎么办了：成绩不好引发的压力与迷茫

21:01 节目更新的驱动力：数据、反馈与内在工作的脉络

26:09 探寻问题的内在工作：构建个人独特的内在框架

31:29 父母的期待（指望）与自己的认同：成绩与自我形象的关联

36:46 学习者的学习效果与投入时间的关系：努力与成绩的差异分析

42:00 支持还是困扰？父亲的期望与提问者的学习压力

47:19 高考选择：独自决策未来的挑战与收获

52:35 父母的期待与学生的压力：学习困难的深层原因

57:50 高中生（问题情境中）的轻与重：成绩、家庭和校园生活的心声

“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）

©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感……

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！

这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。

在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#麻木 #需要 #爱）。

我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？

希望通过【衍声物】，你能发现：

原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。

通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。

本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-45期节目：

《情感（“麻木”）和意义（“虚无”）随“高考结束”褪去后，呈现的“怀疑”与“需要”》

收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：

喜马拉雅

https://www.ximalaya.com/sound/647499785

小宇宙

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64acbdfe032eb8498d66e82d

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因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。

深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：

https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg

注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；

“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。

背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

本期讨论所基于的问题文本，来自“壹心理问答区”的一则匿名提问。提问者已隐去身份信息。

本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文气质的心理学“知识”的传播。

如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论，请联系[email protected]，我们将立即撤下相关内容。

感谢你收听这一集的#Slow M.！

如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。
在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：

问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）
https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg

凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。

我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。

讨论者：
白龙天皓
一个关注精神分析之一般应用的心理师。

Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。

李杨

当代自体心理学派咨询师。

擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。

完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ

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#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论

以下是AI提取的内容：

初入大学就觉得自己是个失败品？高考失利、表白不敢、面试全挂，连《龙族》男主都不如。（？）但你有没有想过，故事才刚开始，门真的关上了吗？

09:49 命运的捉弄与自命不凡（？）的少年：高考与大学，（招新）申请的挫折

11:50 大学生活中的挫折与自我设定：一个故事的开始

13:55 青春热血，奋斗不止——《龙族》漫画中的主角形象解析（？）

15:56 努力与结果：努力的真正意义是什么？（？？？）

20:30 理解问题情境：探讨今天讨论的主题与提问者的关系

25:25 探索提问者的心灵世界：高考、暗恋与自我价值认同

30:48 提问者内心的挣扎：寻找归属与关系之谜

35:55 探寻《龙族》中路明非与惠离一（“绘梨衣”）的关系（？）：命运的交织与选择的困惑

41:16 探寻失败与关系之间的纽带：提问者的心路历程

46:11 追寻不同：大学里建立新关系的挑战与孤独感

51:20 高中生活的挣扎与追求：理想的大学与孤独的感觉（？）

56:27 面对孤独：探索现实世界中的社交关系与个人成长

“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）

©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准，或影响听感……

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！

这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。

在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#否定 #攻击 #人际关系）。

我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？

希望通过【衍声物】，你能发现：

原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。

通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。

本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-11期节目：

《“交往障碍”：“攻击”或因接受了“否定”而起效，自我呈现也因“怕”再伤而暂停》

收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：

喜马拉雅

https://m.ximalaya.com/sound/694218913?from=pc

小宇宙

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6580fcef082e85d00f43b407

网易云音乐

https://y.music.163.com/m/program?id=2534350535&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35

因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。

深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：

https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg

注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；

“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。

背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

本期讨论所基于的问题文本，来自“壹心理问答区”的一则匿名提问。提问者已隐去身份信息。

本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文气质的心理学“知识”的传播。

如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论，请联系[email protected]，我们将立即撤下相关内容。

感谢你收听这一集的#Slow M.！

如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。
在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：

问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）
https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg

凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。

我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。

讨论者：
白龙天皓
一个关注精神分析之一般应用的心理师。

Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。

李杨

当代自体心理学派咨询师。

擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。

完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ

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#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论

以下是AI提取的内容：

四十岁，业务能力（“没得说”），却总在晋升关头被辞退？背后抹黑、澄清无效，陷入职场怪圈。是年龄歧视，还是人际困局？

07:08 晋升与辞退：四十岁女性职场经历的魔幻之旅

09:08 四十岁女文员的多次晋升期被辞退经历，背后的魔幻故事是什么？

11:08 生活中的（关系争斗）与背后抹黑：一个人的困惑与探索

17:30 现代社会的成熟进程：对比古人的成长期望（“四十不惑”）与经历

22:23 “必要的丧失”与职场挑战：探索自我价值（？）（期待与现实的差异）的失去

27:56 职业发展中的晋升期：能力、关系与竞争的关系解析

33:35 职场竞争中的胜利与失败：澄清事实与人际关系的重要性

39:10 竞争中的背后抹黑：职场中的公平竞争与个人发展的困境

44:44 职场人际关系背后的秘密：背后抹黑与澄清之间的疑惑

50:22 职场竞争中的背后抹黑：真实还是想象？（？）

56:14 提问者的业务能力认可与竞争对手的抹黑之间：威胁性的本质探究

01:01:32 职场困境中的孤独与无力：提问者角色的思考

“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）

©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准，或影响听感……

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！

这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。

在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#孤单 #评论 #内在世界）。

我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？

希望通过【衍声物】，你能发现：

原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。

通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。

本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-29期节目：

《“孤单”时出现的“内心声音”，或是与自己不同部分（检视“人生”）及他人对话的需要》

收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：

喜马拉雅

https://m.ximalaya.com/sound/727148177?from=pc

小宇宙

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/663991be994ada7bfb0bd9d3

网易云音乐

https://y.music.163.com/m/program?id=2543591581&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35

因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。

深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：

https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg

注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；

“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。

背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

本期讨论所基于的问题文本，来自“壹心理问答区”的一则匿名提问。提问者已隐去身份信息。

本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文气质的心理学“知识”的传播。

如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论，请联系[email protected]，我们将立即撤下相关内容。

感谢你收听这一集的#Slow M.！

如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。
在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：

问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）
https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg

凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。

我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。

讨论者：
白龙天皓
一个关注精神分析之一般应用的心理师。

Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。

李杨

当代自体心理学派咨询师。

擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。

完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ

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#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论

以下是AI提取的内容：

48岁妈妈倾尽所有养大女儿，却因孩子给爸爸发红包而心碎：付出多就该被偏爱吗？亲情天平该如何摆正？

02:02 孩子的红包纠结：父母的经济压力（？）与情感平衡

07:05 父母的爱与期望：孩子成长中的压力与挫败感

10:40 一位父亲的失落与希望：孩子的成长与经济压力

16:02 提问者内心的失衡与委屈：解读标题背后的故事

24:23 孩子的感受与父母的分离焦虑：探讨离婚对儿童的影响

26:45 父母离婚后，孩子该跟谁生活？还是孩子选择父母的替代方案？

32:07 孩子的喜欢：是确定还是一团迷雾？妈妈的疑问与期望！

37:28 一个破碎（？）的家庭关系：金钱、心理压力和父女之间的复杂情感

42:50 婚姻的终结与孩子的教育：失败者的形象与内心矛盾

48:11 离婚对孩子意味着什么？父母之间的较量与孩子的心理健康

53:29 亲子关系中的教育困惑：如何确认自己的教育方法是否合适？

58:51 家庭成长中的缺失与情感形态：一个孩子的委屈与不公平

“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）

©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准，或影响听感……

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！

这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。

在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#学习 #匮乏 #焦虑 #关系）。

我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？

希望通过【衍声物】，你能发现：

原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。

通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。

本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-2期节目：

《“缺（乏）”的是“需要”“学习”的内容，或是可以承载“（混）乱”与“焦虑”的关系》

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喜马拉雅

https://m.ximalaya.com/sound/674126927?from=pc

小宇宙

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/652def9988440dd37db7aac3

网易云音乐

https://y.music.163.com/m/program?id=2531242575&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35

因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。

深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：

https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg

注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；

“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。

背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

本期讨论所基于的问题文本，来自“壹心理问答区”的一则匿名提问。提问者已隐去身份信息。

本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文气质的心理学“知识”的传播。

如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论，请联系[email protected]，我们将立即撤下相关内容。

感谢你收听这一集的#Slow M.！

如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。
在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：

问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）
https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg

凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。

我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。

讨论者：
白龙天皓
一个关注精神分析之一般应用的心理师。

Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。

李杨

当代自体心理学派咨询师。

擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。

完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ

如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……

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#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论

以下是AI提取的内容：

04:01 程序员的困境：在工作中迷失自我，如何找回幽默与快乐？

06:02 努力与无奈：工作压力与个人生活的平衡之道

11:13 “请注意！不要在行驶或行走时收听这一集节目”

14:58 探索意愿的力量：对话与问题本身的吸引力

19:56 探寻问题背后的故事——讨论的影响力与个人经历的关联

25:10 探索无趣生活中的特殊情感：一份令人不安的发现之旅

32:25 如何摆脱困境？探索幽默风趣的本性与工作乐趣之间的关系

35:03 工作乐趣的追寻：程序员的人生抉择与玩具世界的奇妙之旅

40:07 工作与创造的界限：工人与程序员的视角差异

45:09 如何突破生活中的压力与束缚，追求更自由的人生？

50:03 对于择偶失去信心的困境：提问者对自我形象的担忧与焦虑

55:08 对于二十九岁的年轻人（而言），如何应对感情和工作中的困境？

“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）

©Slow M.