經常在職場裡感到疲憊、無力，難道真的是我「抗壓性不夠」嗎？

面對孩子總是坐不住、容易分心、衝動打斷別人，

許多人在情緒卡住、睡不好、或日常已經被影響時，卻還是不太敢走進身心科。

成為爸爸之後，你最深的感覺是什麼？

你是否也曾期待自己成為百分之百完美的父母呢？

面對孩子反抗時一聲聲的「不要！」，父母該如何回應，才能在尊重孩子與堅持自己的立場間取得平衡呢？

文化深刻影響著我們的思考方式與情感表達，那麼在不同文化中成長的青少年，又會展現出哪些差異呢？

如果有辦法把心裡的話、沒說出口的情緒，用演戲的方式表達出來，你會想試試看嗎？

「每天都好累，想休息卻又有罪惡感，我是不是太脆弱了⋯⋯」你也有過這樣的感受嗎？

「我真的覺得很困擾，可是不知道跟心理師談性會不會很尷尬⋯⋯」