往年過年內湖區的臺北花市暨各大賣場，到碧山巖的夜景，以及白石湖休閒農業區賞荷，
是北市春節踏青的好去處，內湖警分局為避免人潮眾多，影響旅客遊玩的興致

特別請到內湖交通分隊長-劉耀文來提醒我們~

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30多年前，創辦人曹慶先生，原本只是個台糖退休的小職員，卻憑著一股毅力與愛心，在沒有政府和企業人士資助下，跑遍全台各地大小鄉鎮，以勸募的方式，
集資成立了全國唯一一家專門照顧植物人的社福機構－財團法人創世社會福利基金會。

在籌措植物人安養院之前，他對植物人的問題，有「安樂死」或「安養」兩個方案。經過兩次問卷調查，發現有95%贊成「安養」，只有5%的人同意「安樂死」。
分析歸納原因有五「不」理由：一、法不容許；二、醫生不肯；三、親屬不忍；四、宗教不許可；五、社會不認同。於是轉而走向「安養」的方向。

但要籌設一間植物人安養院，需要相當大的人力和財力，不是一個小市民能獨力辦到。
因此，他先朝政府單位努力，不過卻像個傻子似的，跑遍政府大小相關單位，最後仍獲得「政府有計畫，但沒有時間表」的答覆。
政府機關沒有希望，他開始向各財團法人基金會著手，親自拜訪，仍見不到負責人，秘書們只要他把資料放下，

說句「先生，你很有愛心」，就將他打發走。

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「台南晶英酒店」的總經理李靖文
當初帶3000元選擇離家
放棄了安穩的老師工作，
她說如果最壞的決定是你承擔得起
那就勇敢地跳脫舒適圈吧!!
選擇出國留學完成夢想
當再一次回到台灣時
他是如何一步一步從基層做起
到現在成為晶華酒店南台灣副總裁 
今天是第一集喔~還有精彩的兩集喔

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她是中國第一個被離婚的女人，卻深得公公婆婆的喜愛；
她出身優渥，卻被新婚丈夫叫做「土包子」；
她經歷了一個女人一生最悲慘的事，卻以最高貴的姿態回歸生活。
她是民國時期赫赫有名的女銀行家，是被徐志摩拋棄的前妻張幼儀。

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國外的統計數據均顯示：冬季，尤其是「1月份」，是冬季心肌梗塞死亡最高的月份。

英國公共衛生局公布，曾在2015年1月冬季，數據顯示當年心肌梗塞死亡，達到近十年來1月死亡率的最高點，也超過過去10年1月平均死亡率30%，更都高於同年其他月份。

在台灣心肌梗塞死亡者達40.6％，這高出惡性腫瘤的36.5％，也比癌症更致命多了。

冬天低溫，真的會「冷死人」，天氣越冷，死亡率就越高。

預計1月份，會有很多人因心肌梗塞猝死呢。你還不相信嗎？

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你看過麵包車嗎？許多人小時候的回憶，總是穿梭在大街小巷的麵包車，開著廣播叫賣，車內則擺滿了各式各樣好吃又不貴的麵包，隨著時代的改變，現今已經越來越少見了，曾赴日本與法國進修專攻麵包技術，對麵包製作的投入程度可以「一生懸命」來形容的吳克己老師，堅持以優質原料製作麵包，甚至為了使用法國小村莊百年老店的麵粉，特地蓋了座專用冷藏室。

曾經創業失敗經驗沒有絆住他，反而讓他更勇於冒險，在中壢開設「安德尼斯烘焙坊」與「復古麵包車」到附近的社區去銷售，曾經創下15分鐘就賣完麵包的紀錄！

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到過年，除了放假，大家最期待的莫過於婆婆媽媽準備的各式年菜好料，或是和親友團圓相揪聚餐一飽口福。

但根據衛生福利部國民健康署曾調查發現，年節放鬆吃喝，年菜、零食、飲料吃不停，
有近4成的人在過年期間體重平均增加1.7公斤，有近5成的人運動量比平常少，且容易伴隨便秘或消化不良。

雖然「少吃、多動」是不二法門，
但是面對年菜和零食當前的口腹之慾，該如何讓健康數字不失控呢？

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新津春子，你就會知道，原來她就是那個讓老齡85年的東京羽田機場在2013、2014、2016年，都被評選為「世界最乾淨機場」的地表最強清潔達人！

她的專業態度和技術工作，絕對讓你想不到她只有這個年紀，因為她已經要帶領700人工作團隊，進行每天在羽田機場的培訓工作，這項技術取勝的工作，絕對是體力活，但她傳授給這群人的，絕不只是工作技巧這麼簡單，她要帶給同事的是百分之兩百的正能量，她說：「專業就是不論什麼工作，都用心去做的人！」

她認為，擁有目標、每天努力，不論什麼工作都用心去做的人，就是專業！

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生得濃眉大眼的李秉宏，是台灣首位視障律師。
李秉宏的母親懷胎6個多月時，突然羊水不斷滲出，急忙送醫後才知，原來是羊膜被糊塗的產檢醫生不慎刺破。
就這樣，李秉宏被迫提早來到這個世界，也造成他雙眼視網膜發育不全而無法視物。

他原本夢想當特教老師，但他高三那年，父親建議他讀法律，說法律可以幫助別人、保護自己，再來也可以到大學讀書。

畢業後，馬上就迎來律師執照考試，考試沒有特別對身障生增開名額，李秉宏迎戰的是僅有8％錄取率的高門檻，他媽媽全力支持，逐條幫他錄誦六法全書法條
落榜12次，媽媽幫錄音唸法條，考上了律師。李秉宏寫下許多第一，他是台灣第一位盲人律師！

平生第一個案子，是台灣司法史上最大的工殤集體訴訟案──台灣美國無線電公司（Radio Corporation of America，簡稱 RCA）污染案。
一群老病勞工，在義務律師團的協助下，迎戰大型跨國企業及知名理律事務所，訴請賠償的官司一打14年，過程艱辛無比，而盲人律師李秉宏槓上國際財團的故事，有導演募資將他的故事改編成電影，籌備三年，《盲人律師》終於2019年登上大螢幕

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你知道自己一天坐著的時間有多長？

根據國健署調查，近5成國人每日平均久坐高達6小時，而且運動量還遠遠不足。現代人越來越重視養生，透過戒菸、戒酒、戒含糖飲料等方法積極改善健康，卻唯獨忽略了「久坐」的問題！

過年期間，打麻將、玩撲克牌，有人喜歡在牌桌上維繫感情，每當年節假期結束，復健科門診中肩頸痠痛患者明顯增加，主要原因就是過年期間，喜歡和親人聊天吃零食，或者打打麻將，一坐就是好幾個小時。

醫師提醒小心經濟艙症候群，到底久坐有多傷身呢?

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