"XL" entreté a tothom que l'escolta, tingui l'edat que tingui, i es fixa en tot el que passa al món. Roger Carandell, Juliana Canet i Marta Montaner ho expliquen a la seva manera.

Ahir va morir Tina Turner i li dedicarem la nostàlgia que es mereix. La Marta, que ahir va ser al concert de Coldplay, ens explicarà com va viure un dels grans moments de la nit. I tocarà parlar de la foto falsa de Rosalía.

Amb motiu dels concerts de Coldplay a la ciutat de Barcelona, farem nostàlgia d'aquest grup que ens ha marcat la banda sonora vital. A més, la Marta està molt nerviosa perquè avui serà al concert. També parlarem de patinets, de per què cada cop bevem menys llet de vaca i dels nous podcasts que està estrenant Catalunya Ràdio.

La Marta ha cregut convenient homenatjar la figura d'en Pep Guardiola i per això li ha preparat una nostàlgia. Avui també tractem el tema del canvi de llençols, perquè no tothom té clar cada quant s'han de rentar i canviar.

Comencem el programa parlant d'una de les notícies més comentades de les últimes hores, el fitxatge de Laura Escanes a TV3. Com cada dilluns, comentem la gala d'"Eufòria" i repassem les millors i les pitjors actuacions dels concursants.

Recuperem la nostàlgia sobre cançons llatines i l'entrevista que vam fer a en Carlos, exconcursant d'"Eufòria".

Avui dedicarem uns minuts al nou joc de moda a la redacció del programa, el "Què prefereixes"? La Juliana fa moltes setmanes que ens hi fa jugar i hem decidit fer-ho extensiu a tots els que ens escolteu. A més a més, farem nostàlgia, parlarem de "Matilda" i de com, als Estats Units, alguns estats comencen a prohibir TikTok.

Ara que ja han passat més de cinc anys del "Despacito", la Marta ens porta una nostàlgia per indultar alguns dels temacles llatins que més hem avorrit. També parlem de com s'han apujat els preus dels bitllets dels avions. I acabem programa comentant la polèmica de la tercera temporada de "Cites" a TV3.

Comencem el programa escoltant la cançó que la Shakira ha cantat amb els seus dos fills. La Marta fa una nostàlgia dedicada a Ed Sheeran, amb qui tenim una relació d'amor i odi. També repassem els noms més habituals a Catalunya i a la resta de l'estat.

La notícia del dia és que la Marta està embarassada i avui en sabrem tots els detalls. Tot plegat el mateix dia que ens visita en Carlos, concursant d'"Eufòria" expulsat aquesta setmana, i amb ell comentem l'última gala i el seu pas pel programa.