孤独和优秀看似对立，其实是默契十足的搭档。心理学研究表明，孤独能帮助我们发现自己的真实需求和热情，提升创意和专注力。独处时，你的大脑会进入心流状态，灵感不断涌现，克服从众心理，形成独立思考。孤独还能增强心理韧性，让你在逆境中反弹。通过每周留出独处时间，设定小目标，平衡社交与独处，你会发现孤独是通往优秀的最佳伴侣。别怕孤独，拥抱他，它可能是你通往优秀的最强外挂。