¡Y cómo dices que es!
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¡Y cómo dices que es! episodes

  • Episodio 4 | Activismo lésbico | Elisa Hernández Blengio
    𝗛𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗮𝘀, bienvenidas a un nuevo episodio de la cuarta temporada de: ¡𝗬 𝗖ó𝗺𝗼 𝗗𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗤𝘂𝗲 𝗘𝘀! 💜 En esta ocasión mi invitada 𝗘𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗛𝗲𝗿𝗻á𝗱𝗲𝘇 𝗕𝗹𝗲𝗻𝗴𝗶𝗼, a través de sus saberes, nos platica de qué va el 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗹é𝘀𝗯𝗶𝗰𝗼. 💚 🌿
    𝗘𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗛𝗲𝗿𝗻á𝗱𝗲𝘇 𝗕𝗹𝗲𝗻𝗴𝗶𝗼: psicóloga por la Universidad Autónoma Metropolitana y Maestra en Ciencias Políticas por la Universidad Nacional Autónoma de México. Entre 2010 y 2011 coordinó el área de equidad, género y atención a la violencia en Tech Palewi A.C. En 2012 coordinó la creación de la Red de Mujeres por la NO violencia en Saltillo, Coahuila. Entre 2012 y 2014 fue jefa de psicología forense en la ahora Fiscalía General de la República. 
    Fue docente universitaria entre el 2014 y 2018 en la licenciatura de psicología. En ese mismo periodo fue asesora legislativa en la Cámara de Senadores en materia de justicia, derechos humanos y mujeres. Ha sido productora de arte experimental feminista durante 2017 produjo: “Standup Feminista”, en 2018 “Standup - empoderadas”, durante 2019 “Espectáculo de Variedades Románticas Feministas” y “En el país feminicida, Jesucristo sólo en horarios de oficina”.
    Desde el 2010 y hasta la fecha brinda acompañamiento psicológico de manera privada desde una perspectiva feminista y junguiana. Es integrante del Frente de Lesbianas Feministas Mexicanas y representante del mismo en la CDMX. En 2022 fue Parlamentaria del Congreso de la CDMX dónde defendió los derechos de las mujeres basados en el sexo.
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  • Episodio 3 | Mansplaining y micro machismos | Marilin Martínez García
    𝗛𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗮𝘀, bienvenidas a esta charla con 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗹𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝘁í𝗻𝗲𝘇 𝗚𝗮𝗿𝗰í𝗮, en donde a través de sus saberes, hablamos acerca del 𝗠𝗮𝗻𝘀𝗽𝗹𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗶𝘀𝗺𝗼𝘀. Así comenzamos un viaje más en la cuarta temporada de: ¡𝗬 𝗖ó𝗺𝗼 𝗗𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗤𝘂𝗲 𝗘𝘀!💚 💜🌿
    𝗠𝗮𝗿𝗶𝗹𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝘁í𝗻𝗲𝘇 𝗚𝗮𝗿𝗰í𝗮: Fotógrafa, comunicóloga, activista y mamá. Licenciada en Comunicación por la UNAM. Trabajó en diversos medios entre los que destacan CIMAC, Regeneración Radio y Latitudess Pres. En este momento está enfocada a la educación de su cría y su trabajo como freelance de diseño y fotografía. No tiene tiempos libres, pero en los ratos que ha logrado autogestionar, es tallerista y creadora de contenido para Cámara Violeta, colectiva de la que es fundadora y organiza los encuentros culturales dentro de la red "Tejiendo Redes Feministas desde la Periferia". Todo su trabajo lo intenta hacer desde el enfoque feminista interseccional. En su trabajo fotográfico y artístico cultural busca darle peso a las mujeres y proyectos que nacen desde la periferia principalmente la zona de los volcanes.
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    55 min
  • Episodio 2 | Parte 2: Patriarcado, misoginia, tipos de violencias | Charla con Viviana Muñoz e Isaen Estrada
    𝗛𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗮𝘀, ya pueden escuchar la segunda parte del episodio: Patriarcado, misoginia y tipos de violencia de la cuarta temporada de: ¡𝗬 𝗖ó𝗺𝗼 𝗗𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗤𝘂𝗲 𝗘𝘀! con 𝗩𝗶𝘃𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗠𝘂ñ𝗼𝘇 e 𝗜𝘀𝗮𝗲𝗻 𝗘𝘀𝘁𝗿𝗮𝗱𝗮, ¡bienvenidas! 💚 💜🌿
    𝗩𝗶𝘃𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗠𝘂ñ𝗼𝘇: Mujer mexicana, feminista, madre autónoma, psicóloga y psicoterapeuta con perspectiva feminista. Miembra fundadora de PsicoVioleta, proyecto autónomo donde dedica su acompañamiento terapéutico exclusivamente a mujeres de toda la República Mexicana, a costos accesibles y desde la mirada violeta (feminismo radical).
    𝗜𝘀𝗮𝗲𝗻 𝗘𝘀𝘁𝗿𝗮𝗱𝗮: Mujer mexicana de 28 años, psicóloga con perspectiva feminista, lesbiana, disfruta mucho bailar y patinar. Fundadora de Radicar en Violeta, proyecto dónde acompaña en sus procesos psicoterapéuticos a mujeres heterosexuales y lesbianas hispanohablantes.
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    36 min
  • Episodio 1 | Parte 1: Patriarcado, misoginia, tipos de violencias | Charla con Viviana Muñoz e Isaen Estrada
    𝗛𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗮𝘀, así comenzamos este viaje, en manada junto a 𝗩𝗶𝘃𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗠𝘂ñ𝗼𝘇 e 𝗜𝘀𝗮𝗲𝗻 𝗘𝘀𝘁𝗿𝗮𝗱𝗮 a través de sus saberes sobre el 𝗳𝗲𝗺𝗶𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼. Mujeres mágicas, las invito a tener la mente abierta y hacer conciencia de toda la información presentada en este capítulo. Bienvenidas a la cuarta temporada de: ¡𝗬 𝗖ó𝗺𝗼 𝗗𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗤𝘂𝗲 𝗘𝘀!
    𝗩𝗶𝘃𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗠𝘂ñ𝗼𝘇: Mujer mexicana, feminista, madre autónoma, psicóloga y psicoterapeuta con perspectiva feminista. Miembra fundadora de PsicoVioleta, proyecto autónomo donde dedica su acompañamiento terapéutico exclusivamente a mujeres de toda la República Mexicana, a costos accesibles y desde la mirada violeta (feminismo radical).
    𝗜𝘀𝗮𝗲𝗻 𝗘𝘀𝘁𝗿𝗮𝗱𝗮: Mujer mexicana de 28 años, psicóloga con perspectiva feminista, lesbiana, disfruta mucho bailar y patinar. Fundadora de Radicar en Violeta, proyecto dónde acompaña en sus procesos psicoterapéuticos a mujeres heterosexuales y lesbianas hispanohablantes.
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    51 min
  • Trailer | Cuarta temporada de: ¡Y Cómo Dices Que es!
    💜💚✨ Hola, soy Elizabeth Cano y te invito, a ser parte de este nuevo viaje, donde, a través de los saberes de poderosas mujeres, vamos a conocer más sobre el feminismo. Hermanas, ¿se unen a la manada de la cuarta temporada de y cómo dices que es? 💜💚✨
    Espero tus comentarios en TikTok e Instagram, me encuentras cómo: @elizabethcanomatoaka
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    3 min
  • Capítulo 8: Conecta con tu feminidad, déjate llevar por tu ser
    ¿Ya tienes listo tu café o té? ¡Gracias por estar aquí! Llegó el momento de conectar con mi invitada, Ale Glez y así, abrazar y escuchar a nuestra feminidad a través de nuestra esencia .✨🦋 Bienvenidas al episodio 8, el último de la tercera temporada de: ¡Y Cómo Dices Que Es! 🍃
    Ale Glez ✨
    Terapeuta y coach holistico-angelical, lectora en registros akashicos, médium, maestra guía de círculos de mujeres y creadora de Magiclove.
    Recomendaciones de Ale
    Película: Comer, rezar y amar
    Canción: "Despierten mujeres" de Luna Santa
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    Ale Glez | @laura.magiclove
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    1 hr
  • Capítulo 7: Escucha lo que necesita tu cuerpo a través de tu ser | Charla con Estephany Zárate Díaz
    ¡Gracias por estar aquí! ¿Ya tienes listo tu café o té? Llegó el momento de conectar con mi invitada, Estephany Zárate Díaz y así, abrazar y escuchar a nuestro cuerpo a través de nuestro ser real .✨🦋 Bienvenidas al episodio 7 de la tercera temporada de: ¡Y Cómo Dices Que Es! 🍃
    Estephany Zárate Díaz ✨
    Lic. En Acupuntura Rehabilitatoria, técnica en enfermería, certificada en ozonoterapia, terapia neural, homeopatía y psiconeuroacupuntura.
    Recomendaciones de Fanny
    Películas: Un viaje de diez metros y Nunca te vayas sin decir te quiero
    Libro: La princesa que creía que vivía en un cuento de hadas
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    Estephany Zárate Díaz | @nynfazadi y @yisheng1505
    Elizabeth Cano | @elizabethcanomatoaka
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    47 min
  • Capítulo 6: Tu eres la cura, mujer medicina, escucha a tu ser | Charla con Daniela Martínez
    ¡Es un placer que estés aquí! ¿Ya tienes listo tu café o té? Llegó el momento de conectar con mi invitada, Daniela Martínez y así, abrazar la mujer medicina que somos y dejarnos llevar por nuestro ser real .✨🦋 Bienvenidas al episodio 6 de la tercera temporada de: ¡Y Cómo Dices Que Es! 🍃
    Daniela Martínez ✨
    Comunicóloga, amante de la danza, conectada con la tierra y la herbolaría.
    Recomendaciones de Dany
    Canción: Fuega de Karina Galicia 
    Serie: Goop Lab y Despójate, elévate
    Cuentas: @Hiermú, @tribumatoaka, @marimba
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    Daniela Martínez | @danki_dani
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    1 hr 4 min
  • Capítulo 5: Danza con tu ser a través del movimiento consciente de tu cuerpo | Charla con Yasmin Cahuich
    ¿Ya tienes listo tu café o té? ¡Es un placer que estés aquí! Llegó el momento de conectar con mi invitada, Yasmin Cahuich y así, mirar, abrazar y ser conscientes de nuestro templo, que es nuestro cuerpo, a través de nuestro ser real .✨🦋 Bienvenidas al episodio 5 de la tercera temporada de: ¡Y Cómo Dices Que Es! 🍃
    Yasmin Cahuich ✨
    Danza Movimiento Terapeuta.
    Recomendaciones de Yasmin
    Película: " Soul" y "Intensamente"
    Serie: "Undone"
    Libro: "Los dones de la imperfección", "El mapa de los anhelos" y "Piensa y hágase rico"
    Síguenos en Instagram:
    Yasmin | @danzarconsciente
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    1 hr 17 min

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