¡Y cómo dices que es!
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¡Y cómo dices que es! episodes

  • Capítulo 3: El amor propio llega a ti
    Antes de escuchar este episodio tal vez te estás preguntando: ¿Qué tanto me amo? ¿Soy el amor de mi vida? ¿Por qué me da miedo amarme? ¿Por qué pretendo amar a los demás y no a mí? En este capítulo de "Y Cómo Dices Que Es", el amor propio te deja ver, porque debe estar en tu vida.
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    6 min
  • Meditación para aceptar el cambio
    ¿Meditamos junt@s? 🍃Si estás lista o listo, te recomiendo usar audífonos, puedes estar sentad@ o acostad@, es importante que tu espalda este firme, elige un lugar tranquilo, puedes poner una vela, un incienso o si tienes humidificador, haz uso de él.
    Espero tus comentarios a través de mi Instagram @eli_2cano 💜
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    9 min
  • ¿Cuál es el secreto del cambio? - Charla con Mar Sánchez
    El cambio ya nos contó un poco de su esencia en el episodio anterior, ahora, en está charla amorosa con Mar Sánchez, Comunicóloga y Emprendedora, te contamos a través de nuestra experiencia, cómo salir de nuestra zona de confort, ha sido una de las mejores desiciones que hemos tomado. Ponte cómoda, cómodo o cómode para conectar en este capítulo con nosotras. 
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    Mar Sánchez: @marsanzs
    Elizabeth Cano: @eli_2cano 
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    36 min
  • Capítulo 2: El cambio, te abre la puerta
    En este episodio te invito a fluir y a soltar aquello que no te deja avanzar, por ejemplo, el miedo al cambio... Bienvenidos a un capítulo más de la segunda temporada de "¡Y Cómo Dices Que Es!"
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    7 min
  • Meditación para conectar con tu ser
    Gracias por estar aquí. 🍃Para esta meditación te recomiendo usar audífonos, puedes estar sentad@ o acostad@, es importante que tu espalda este firme, elige un lugar cómodo, puedes poner una vela, un incienso o si tienes humidificador, haz uso de él. 
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    9 min
  • ¿Por qué surgen los celos? - Charla con Ale González
    Después de escuchar lo que los celos tenían que contarnos, en este episodio, Ale González, terapeuta y coach holístico angelical, nos ayuda a entender de mejor este sentimiento, recuerda, siempre una charla amorosa y abierta a conocer nuevas cosas, sana corazones. Te invito a ponerte cómoda, cómodo, cómode, con una taza de té o café a tu lado para disfrutar de este momento, gracias por estar aquí.
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    Ale González: @laura.magiclove
    Elizabeth Cano: @eli_2cano
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    44 min
  • Capítulo 1: Los celos surgen de...
    ¿Alguna vez pensaste que lo celos se irían por completo de tu vida? Porque al final, son malos, bueno, eso es lo que creemos, pero en realidad tienen un por qué, un momento y no se van como por arte de magia, mucho tiene que ver, cómo fluyas con ellos. Por ello, en este episodio, los celos nos dejarán conocerlos un poco más para entender su naturalidad. Bienvenidos a la segunda temporada de: ¡Y cómo dices que es!
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    7 min
  • Segunda temporada de: ¡Y cómo dices que es! 🍃💜
    ¡Es genial estar de vuelta! Gracias por estar aquí, soy Elizabeth Cano y en este trip hablaremos sobre los celos, el amor propio, el cambio, la ansiedad, la empatía, el agradecimiento, la soledad y la ruptura, la onda es entender por qué se hacen presentes en nuestra vida y sanar juntas, juntos, juntes. Esta temporada a través de 9 capítulos, 8 maravillosas mujeres me acompañan. ¿Están listos para comenzar una nueva historia basada en el amor propio, la paz mental y espiritual? 
    Espero tus comentarios a través de mi ig: @eli_2cano 🦉
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    2 min
  • Capitulo 9. Una meditación para el alma
    Llegamos al final de este camino donde los sentimientos nos dejaron claro que son nuestros aliados, ¡en verdad! La cosa es fluir, aceptarlos, reconocerlos, vivirlos y soltarlos. En esta despedida, pero pronto conectamos, vamos a meditar juntos con Ale González, por ello, te invito a ponerte cómod@, relajarte, usar tus audífonos, cerrar los ojos y dejarte llevar. Gracias por ser parte de este sueño llamado: ¡Y cómo dices que es!
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    13 min
  • Capítulo 8. Una charla llena de magia (Parte 2)
    ¡Hey! Tenemos una charla pendiente, ¿recuedas? En este episodio seguimos hablando acerca de los sentimientos en compañía de Alejandra Gonzalez, terapeuta, coach holístico-angelical, lectora en registros  akashicos, médium y creadora de magiclove. ¿Listos para encontrar el equilibrio con el amor, el enfado, el miedo, la felicidad, la tristeza, la nostalgia? Sigamos en este viaje juntos llamado: "¡Y cómo dices  que es!".
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    37 min

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