En el episodio de hoy hablamos sobre las redes sociales desde un punto de vista distinto y os doy una mini guía para hacer de ellas un lugar seguro e inspirador. Espero que os guste mucho mucho!

Hoy hablamos de mis experiencias con las cosas que no podemos controlar, de saber poner el foco en lo que si está en nuestras manos y os doy unas ideas de lo que me ayuda cuando este tema se me hace cuesta arriba. ¡Espero que os guste!

Hoy hablamos sobre lo importante que es parar y descansar, sobre la productividad y el sentirnos mal sino hacemos muchas cosas. Esta bien descansar la mente y el cuerpo, asi que escuchemonos un poquito mas. Espero que os guste y que lo disfruteis!

Hoy hablamos de lo distintos que son los tiempos de cada persona, de la importancia de disfrutar del proceso y de no frustrarnos ante lo que consiguen los demás. Tu momento también va a llegar, ¡espero que lo disfruteis!

En el episodio de hoy hablamos sobre la amistad, sobre los valores que tiene que tener y desmontamos algunos "mitos" que tenemos sobre este tema. ¡Espero que os guste y que lo disfruteis mucho!

Hoy hablamos de lo importante que es saber estar sola, de aprender a estarlo y de disfrutar de tu propia compañia. Espero que os guste y que lo disfruteis mucho mucho!

En el episodio de hoy hablamos sobre empezar el mes con buen pie, sobre introducir hábitos que nos hagan sentir bien en nuestro dia a dia y sobre tomarnoslo con calma. ¡Espero que lo disfruteis!

Hoy hablamos sobre lo importante que es saber decir que no, sobre poner limites y sobre las razones por las que tenemos tanto miedo al "no". ¡Espero que os guste y lo disfruteis!

Hoy hablamos de nuestro discurso interno y esa vocecita que tenemos en nuestra mente, de hablarnos bien y de tratarnos con mucho amor (como tratariamos a nuestros seres queridos). ¡Espero que os guste y que me digais lo que os ha parecido!

En el episodio de hoy hablamos sobre enamorarte de tu vida, estar presente, fijarte en los pequeños detalles y sobre ser consciente de que no todas las vidas son las mismas (por lo que no podemos romantizarlas todos igual). Espero que lo disfruteis mucho!