El día de hoy quiero enseñarte algo que todos sufren pero pocos hablan... ¿tratas de dar tu mejor esfuerzo, lo intentas... pero no te sientes suficiente?

Es decir, ¿te auto exiges demasiado hasta el punto que aparece la culpa y te sientes fatal?

Es por eso que hoy quiero enseñarte una forma de pasar rápidamente de ""autocastigarte"" a, una autoestima saludable.

¡Bienvenida a un nuevo episodio de ¿y porque primero yo?

La autoestima

¿que carajo significa eso? ¿cómo se come eso?.

Y aun mas importante ¿como hago para poner esto en práctica???

Quedate y te explico 

Emociones… ¿negativas? La razón por la cual no puedes ser feliz

En este capítulo vamos a desmentir algunos de los mitos más limitantes sobre las emociones

Te contaré la razón por la cual no te sientes feliz.

En este capítulo quiero mostrarte la razón por la cual en ocasiones no encuentra sentido a la vida.

Hoy quiero mostrarte cómo con pequeños actos puedes cambiar la vida de una persona

Holaaa mujeres poderosas, hoy quiero contarte sobre un término que es utilizado para designar las charlas que tenemos las mujeres sobre nuestro propio cuerpo, quédate conmigo para saber más.

hoy quiero revelarte cuál es la peor rutina de belleza que nunca debes hacer y si la estas haciendo debes parar ya

Holaaa mujeres poderosas, hoy quiero desmentir una de las creencias que más daño causa a las mujeres y es que siempre nos han dicho que la belleza duele.

En este episodio te revelo la estrategia que llevo años utilizando para sentirme cómoda y segura de mi cuerpo para hablar en público.

Holaaa mujeres poderosas, hoy quiero contarles por qué  tener una autoestima poco saludable te puede hacer pasar dificultades financieras