Todos los extremos son malos y cuando hablamos de autoestima la línea del equilibrio fácilmente puede cruzarse, en este episodio explico las consecuencias de subestimarnos y sobre valorarnos.

En este primer episodio reflexionaremos acerca de la autoestima, esa misteriosa y mágica formula que nos han dicho garantiza la felicidad pero nadie nos ha dicho como, ¿realmente sabemos que significa esta palabra?