最近聊到很多跟認同感相關的議題，我們來聊聊喜歡被認同到底是好還是不好，你是這樣的人嗎？連絡 E-Mail： [email protected] 亞里的淨生活Podcast週一上架  Apple podcast：https://reurl.cc/v12zAe  Spotify：https://reurl.cc/n023Ae  Anchor：https://reurl.cc/py2NRa  KKBOX：https://reurl.cc/mqzZVG 亞 里 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/uloveally  亞里Instagram：https://www.instagram.com/yali_ally/  YouTube影音版隔週二上架： https://www.youtube.com/channel/UCskIIf4qioY2zwWicSHTmhQ

很多人好奇，生命要如何轉變？性格要怎麼改？我要如何活在更佳的生命道路上？其實培養覺察力是強而有力的方式，生命有時不需過度用力，很多事看見了就是轉變的開端。

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孤獨感與單獨感是很難被辨認的，有些人身旁有人陪卻感覺無限的孤獨，這樣的感受如何釐清？

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面對生命的轉彎處，你是被迫改變的？還是隨著生命的律動走出舒適圈？不管如何，它都需要一股力量支撐，生命改變的徵兆有哪些？一起來觀察。

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在家族關係裡是不是有難解的習題一直困擾你？家庭的故事是我們來到這個世界上重要的學習，怎麼將其中複雜的情感糾結解鎖，同時照顧內心深處的感受，一起來關照自己。

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煙癮、酒癮、網路成癮⋯有什麼是你明知對自己有害卻無法割捨的癮頭，來看看從內在角度出發，成癮性人格的原因有可能是什麼。

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我們的住居、生活狀態訴說著很多內心的故事，甚至是食物的選擇都可以觀察自己內在最真實的樣子。成為自己的偵探，更認識自己。連絡 E-Mail： [email protected] 亞里的淨生活Podcast週一上架  Apple podcast：https://reurl.cc/v12zAe  Spotify：https://reurl.cc/n023Ae  Anchor：https://reurl.cc/py2NRa  KKBOX：https://reurl.cc/mqzZVG 亞 里 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/uloveally  亞里Instagram：https://www.instagram.com/yali_ally/  YouTube影音版隔週二上架： https://www.youtube.com/channel/UCskIIf4qioY2zwWicSHTmhQ

很多時候我們對說謊貼上了黑白分明的標籤，愛說謊等於一種嚴重的缺點，如果身邊出現了一個有說謊習慣的人，或是自己忍不住愛說謊，要怎麼深入這樣的狀態呢？

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你很難信任嗎？不管是他人或是自己？緊抓著所有的危險的可能性，嘗試掌控不讓一切發生，一起來深入看看吧！連絡 E-Mail： [email protected] 亞里的淨生活Podcast週一上架  Apple podcast：https://reurl.cc/v12zAe  Spotify：https://reurl.cc/n023Ae  Anchor：https://reurl.cc/py2NRa  KKBOX：https://reurl.cc/mqzZVG 亞 里 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/uloveally  亞里Instagram：https://www.instagram.com/yali_ally/  YouTube影音版隔週二上架： https://www.youtube.com/channel/UCskIIf4qioY2zwWicSHTmhQ