身體真的好重要，但你曾經真的看見身體的需要嗎？我們從不同的角度來看看身體如何和我們有更緊密的連結。

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人生如果有很討人厭的事，感覺到痛苦應該是夢魘等級的討厭，讓人避之唯恐不及⋯我們來把痛苦的感受層層分解，看看它到底是什麼樣子。

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會聽「亞里的淨生活」這個頻道的朋友應該對於探索自己、了解自己與增加與自己的內在靈性連結感到熟悉，今天我們來聊聊一些日常能夠著手的小事，怎麼增加靈性力。

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日常生活中我們使用手處理很多事，從孩提時期開始，雙手就是我們探索外在世界很重要的媒介，但你知道嗎？雙手也是我們開啟內在世界很重要的通道，一起來聊！

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面對生死一直是人生的大關，大家敘述面對死亡多過於面對生命的開始，關於生孩子，挑戰有哪些？很渴望但生不出來怎麼辦？

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很多人都知道環境大大影響著我們，人類是群體的動物，而這個群體又是如何在意識層次上給予我們影響呢？

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「過度在意自己」和我們認我的「自大」、「自我」不是同義字，而是一個可能不經意會陷入的狀態，當我們過度在意自己的感受想法，想要證明自己的同時可能會忘記看見全局，一起來看看，你會「過度在意自己」嗎？

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最近和朋友聊到很多人常說的「業力關係」，所有與我們有連結的人與事背後可能都有隱藏的業力連結，那這些業力怎樣算完結呢？人生於世最終是為了償還這些業力嗎？聽起來好消極，怎樣的看法可以讓我們更深入了解業力到底有什麼意義呢？ 連絡 E-Mail： [email protected] 

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上週沸沸揚揚的大S再婚事件，在女生朋友中出現了很多討論，有人覺得浪漫、有人開始反思自己，我覺得能夠閃婚，除了衝動之外，一定有很堅定的部分，愛情中堅定怎麼找，來聊喔！ 連絡 E-Mail： [email protected] 

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疫情之下，慢慢我們認知了所有的人都無法獨善其身，地球整體和所有人是連結一致的，但我們要如何成為正向支持所有人的力量呢？飲食的改變是一個重要的方式。 連絡 E-Mail： [email protected]

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