@yamamoto_no_ikinukiチャンネル

今日は「人はどこで整えられなくなるのか」というテーマで話しました。

朝の静けさの中で、ふと目にした一人の男性の姿から、

“人はどの瞬間で折れてしまうのか”

“なぜ整えられなくなるのか”

について静かに考える時間になりました。

見た目を批判する意図でも、

誰かを下に見る話でもありません。

人生には、

誰にも言えない喪失や挫折や裏切りがあり、

その重さの中で「見ない」という選択をして、

なんとか自分を守っている人もいます。

整えるという行為は、

責任・意思・選択が生まれる分だけ怖さもある。

だからこそ、その人が悪いのではなく、

その人なりの“生きるための選択”であることもある。

今日の話は、

人の弱さではなく、

人が必死に生きてきた軌跡に目を向けるテーマでした。

よければ、静かな気持ちで聴いていただけたら嬉しいです。

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今日は「成長しているのに、成長していない気がする瞬間」について話しました。

行動量が増えていても、考え方が変わっていても、

以前の自分とは明らかに違うはずなのに——

ふと、「自分は本当に成長しているのだろうか？」と感じる瞬間があります。

その違和感は、決して“停滞”ではなく、

むしろ深いところで変化が起きているからこそ生まれる感覚。

高い理想と比べれば追いついていないように感じても、

昨日の自分・1週間前の自分・1年前の自分と比べれば、

確実に積み重ねてきたものがある。

そのズレが “成長の速度が上がっている証拠” なのだと思います。

同じように違和感を感じている方へ、

少しでもヒントになれば嬉しいです。

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今日は「疲労の中にある静けさ」について話しました。

心も体も少し疲れていたのに、どこか淡々とした静けさがありました。

感情に反応せず、ただ在る。

生きる意味や向かう先が一度すっと消えた時に生まれた、余白のような感覚です。

今日の自分の記録として話しています。

どこか一つでも、何かのきっかけになればうれしいです。

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朝、心の中に小さな「突っかかり」があり、視界も気持ちも狭まっていました。

整えようとしても整わず、逆に固くなる——そんな感覚、誰にでもあると思います。

今日は、そこから一度現実を離れて、海へ向かいました。

風にあたり、コーヒーを飲みながら海を眺めていると、

“意識して整えようとしていた自分”が静かにほどけていきました。

全体が見える時というのは、

「整えよう」として掴んだ手を、一度そっと離した瞬間に訪れるのかもしれません。

少しだけ立ち止まる、5分だけ寄り道する。

そんな小さな動きでも、視界は自然と開けてくる——

今日はその体験をお話ししました。

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今日は「揺れたあとに、どう戻るか」というテーマで話しました。

休みの日に気づいたらスマホを触っていたり、

動画をだらだら見てしまったり、

本当はやりたいことがあるのに動けない。

そんな“ズレ”は誰にでも起きるものだと思います。

昔の僕は、そのズレを徹底的に否定して、

“もっとやれ”“なんでできない”と自分を追い込んでいました。

その結果、理想と現実のギャップが広がって、

メンタルも体も壊していきました。

でも、静坐を続けたことで

「戻る」という感覚が育ってきました。

・なぜ流されたのか

・いま自分はどうなっているのか

・本来の場所はどこなのか

それが“自分が見える瞬間”として現れます。

大事なのは、ズレを否定しないこと。

流された自分も受け入れた上で、

そっと戻れれば、それでいい。

そんな話をしています。

よければ、今日の夜のお供に聴いてみてください。

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今日は「感情」についてお話ししました。

日常の中で、思わぬ出来事に触れたとき

自分でも気づかないうちに、言動に“感情が乗る”瞬間があります。

ここ数日、僕自身も

大切な方が亡くなった出来事が続き、

その影響から、言葉が少し荒くなったり、

感情が表に出ていると言われる場面がありました。

今回は、その体験をもとに

・感情に巻き込まれる状態

・感情を観察する状態

・感情を素材として扱う状態

・そして感情を“現象として超えていく”状態

この4つの階層について、深く掘り下げています。

無感情になる必要はありません。

どんな感情が出ても、それを透明のまま通り抜けさせる。

そんな在り方に触れていただける回です。

少しでも誰かの心が軽くなれば嬉しいです。

今日も聴いてくださり、ありがとうございます。

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日常の中で、私たちはつい

「評価されたい自分」

「こう見られたい自分」

「やらなきゃいけない自分」

を背負ってしまいます。

でも、よく見てみると

物事って驚くほどシンプルなんですよね。

必要なものは何か。

事実としてどうか。

そこで一度、感情を横に置いてみる。

それだけで、複雑に見えていたものが

急にすっきりして、ラクになります。

服選びも、人間関係も、行動も同じ。

“評価”ではなく、“自分の軸”から選べば、

小さな日常の中にも静かな幸せが見えてきます。

今日も必要な方に届きますように。

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「それ常識でしょ」

日常の中で、何気なく交わされるこの言葉。

でも、常識を“常識”と信じた瞬間、思考は止まり、自由が失われていくのかもしれません。

常識とは、社会の安心の形でもあり、同時に“思考停止のサイン”でもある。

だからこそ、僕たちは「当たり前」を一度、見直す必要があるのだと思います。

事実と構造を見抜く。

その目を養うことで、人間関係も、仕事も、そして生き方も、少しずつ軽くなる。

そんな話をしています。

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皆さんこんばんは。山本です。

今日は「夜のちょっとした話」というテーマで、特に台本もテーマも決めずに話してみました。

トレーニングや静坐、バイクや一人の時間のことなど、日常の中で感じたことをそのまま言葉にしています。

思考を整理する時間や、自分の内側を見つめるきっかけになれば嬉しいです。

無理に整えようとせず、ただ「そう感じた」という感覚のままで。

ゆるく、静かな夜にどうぞ。

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意味や目的を見失う瞬間。

それは終わりではなく、始まりかもしれません。

「何のために働いているのか」「このままでいいのか」

そんな問いが浮かんだとき、

無理に答えを探すよりも、静けさに戻ってみる。

探すのではなく、

湧いてくる状態を整える。

目的が見えないときほど、

本当の自分が動き出す準備をしています。

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