@yamamoto_no_ikinukiチャンネル

今日は正直、うまくいかない一日でした。

予定していたことが崩れて、

感情も少し動いて、

思い通りにならないことが続いた日。

そんな一日を振り返って、

気づいたことをそのまま話しています。

#日常の気づき

#うまくいかない日

#在り方

#自己観察

#感情との付き合い方

今日は

「成果が出るときほど、手応えはない」

というテーマで話しています。

うまく話そうとして何度も撮り直してしまい、

その状態自体が、今日のテーマそのものでした。

成果を出そうとした瞬間にズレていく感覚。

でも、振り返ると結果だけは静かに積み上がっている。

仕事の話も、人生の話も混ざっていますが、

まとめはありません。

ながらで聞いてもらえたら嬉しいです。

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#手応え

#仕事の考え方

#在り方

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#継続

#仕組みづくり

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今日は

「目的に立ち返ると、余計なものが消える」

というテーマでお話しました。

服装や身につけるものの話から、

仕事や評価、人との関わり方まで。

何のためにやっているのか。

その目的がはっきりすると、

迷いや不安、比べる気持ちが

自然と静まっていくように感じています。

外側の評価ではなく、

自分の内側に目的を置くこと。

その感覚について、お話しました。

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今日は「本質を見抜くことに溺れるな」というテーマでお話しました。

人の本質を見る力は大切ですが、そこに溺れると

・優越感

・深読み

・エゴ

・“自分はわかっている”という錯覚

につながり、気づかないうちにズレが生じます。

本質を見ること自体は悪くありません。

しかし「本質を見ることを目的化する」と、

行動も、人間関係も、自分自身も崩れていきます。

今回はその“危険なライン”と、

実際にどう扱えば武器として活かせるのかについて話しました。

・呼吸の位置の整え方

・深読みを止める技術

・事実に戻るメモの書き方

・エゴに飲まれないための視点

・本質を見る力の正しい使い方

この辺りを、実体験から語っています。

同じことで悩む方の助けになれば嬉しいです。

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今日は「体が教えてくれる、やらない方が整う朝」というテーマでお話しました。

昨日の夜、収録をしようとした瞬間に眠気が一気に来て、そのまま寝落ちをしました。

意志では「撮ろう」としているのに、身体の方が先に「もう限界だよ」と教えてくる。

最近はこの“身体側のサイン”を素直に受け取れるようになってきました。

以前の僕なら、

「なんで寝落ちしたんだ」「判断ミスった」「今日の予定がズレる」

と自分を責めていました。

でも今は、

“身体が先に整えてくれた”

と捉えられるようになっています。

疲れているならやらない。

焦っているなら一度呼吸に戻る。

イライラしているなら「あ、そう来たか」と俯瞰してみる。

そんなふうに扱っていくと、毎日がずっと楽になります。

寝落ちした朝こそ、静けさに従えばいい。

そんなお話をしました。

本日も聞いていただき、ありがとうございます。

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無理に整えようとしなくても、

内側が静かだと人生は勝手に整っていく。

今日を通して、あらためてそれを実感しました。

力を入れることでも、頑張ることでもなく、

ただ“整った状態でそこにいる”だけで、

人も出来事も自然と揃っていくような感覚。

必要以上に整えようとしなくても大丈夫。

そのままの静けさで進んでいくと、

人生の方がこちらに寄ってくる——

そんな話をしました。

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今日は「体が整うと、世界の解像度が上がる理由」というテーマで話しました。

朝起きた瞬間から、音や景色がいつもより鮮明に感じられたこと。

仕事中も、正面を見ながら左右の動きや周りの音が自然に入ってきて、1.5倍くらいの処理速度で動けたこと。

その体験を通して、「体が整うこと」と「感情に飲まれず、事実に対して淡々と動けること」のつながりについてお話しています。

日々の整い方や、感情との距離感に迷っている方のヒントになれば嬉しいです。

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今日は「変わる瞬間、人は静かになる」というテーマで話しています。

最近、自分の中で「反応しなくなった部分」と「ただ事実と構造だけを見る感覚」がはっきりしてきました。

感情がなくなったわけではなく、静けさがベースになってきたこと。

そして、その変化はドラマチックではなく、意外と淡々としているということ。

変わるときの静けさについて、ここ数日の気づきを言葉にしてみました。

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今日のテーマは

「見誤るな・焦るな・求めるな」

この三つが示す “戒め” のような言葉について話しています。

仕事の中で見えた構造のズレ、周囲の感情反応、自分の立ち位置の変化。

それらを通して気づいたのは、

人は “事実” ではなく “感情” に引っ張られた瞬間に、見誤り、焦り、求め始めてしまうということ。

逆に、

そもそもどうだったのか？

なぜそうなったのか？

何が原因で、どこに構造的な根があったのか？

——ここに目が戻った瞬間、世界の見え方が変わり、判断がまっすぐになる。

今日は、その変化のプロセスと、そこで得た気づきを言葉にしました。

淡々と、冷静に、今を積み重ねる。

その先にしか、本当の変化はないのだと思います。

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違和感が確信に変わる瞬間。

そのとき、人は静かに動き始めます。

先日、友人と過ごした時間の中で、

自分でも気づかなかった “本質” を問われ、

初めて腹の底から言葉が出てきました。

自分が本当に目指しているもの。

何に喜びを感じ、何に違和感を覚えていたのか。

なぜ「今の場所」に収まりきらない感覚があったのか。

周りからの反応や視点を通して、

自分の中で曖昧だったものが

“あ、これでいいんだ” と腑に落ちていく。

違和感は不安ではなく、

次のステージが近づいている合図。

積み重ねてきた発信や小さな一歩が、

確信へと変わるタイミングについて

今日は率直にお話ししました。

この収録が、

誰かが自分の可能性に気づくきっかけになれば嬉しいです。

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