野良トレランナー シンバの冒険

今回は「野朗会のノブヲ」こと岡本順央さんがゲストです！

2025年は大阪府チャレンジ登山大会2位。那岐ピークス タフトレイルチャレンジ(66k)で、あのTJAR王者、レコードホルダー土井選手をおさえて堂々優勝。

続くナタショウトレイルも優勝し、2026年に入っても新城トレイルダブルを完走するなど、絶好調のノブヲさん！

そして4月11-12日に開催されたHIROSHIMA TRAILでも10位入賞と、大活躍中です！

今回はノブヲさんのトレイルランニング歴に迫り、今シーズン絶好調の秘訣を探りましたよ！

ノブヲさんと私との出会い、2022年の信越五岳も振り返っております。懐かしい～

良かったらぜひお聴きください！

#トレイルランニング #トレラン #HIROSHIMATRAIL　#那岐ピークスタフトレイルチャレンジ #大阪府チャレンジ登山大会 #ナタショウトレイル #新城トレイル #信越五岳 #野朗会

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前回に引き続き、板垣渚さんと山本さん(ゴリさん)をゲストにお招きし、大和盆地周遊の後編をお送りします。

大和盆地周縁の山々を周遊するセルフ100マイルチャレンジ企画の誕生秘話、山と標高にこだわる私によるルート作りのミソ、板垣渚さんによるオリジナルルートである『YYTアルティメット100参る※』試走紹介、そして実際のチャレンジの内容について、しゃべくりました。大和盆地周遊100マイル、広めて行きたいと意気込んでいますので、興味ある方はぜひお聴き頂き、チャレンジしてみて下さい！

※YTT…Yamato Traditional Trail 大和トラディショナルトレイル。音羽三山、高取城趾をはじめ飛鳥や吉野の山々を中心に、ランイベントやトレイルワーク、十津川村境トレイル探索・開拓の活動をされている、素晴らしい先輩方！ケンちゃんをはじめYTT Podcastも開設されています。

#トレイルランニング #トレラン #YTT #YTTアルティメット100参る #大和盆地周遊100マイル #奈良盆地一周

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最初に…「ピンポンを打つトレイルランナー」に興味がある方は、コメント下さい笑

さてみなさん、大変長らくお待たせしました！奈良が産んだ激剛トレイルランナー、板垣渚さんに来て頂きました！また、前回のKGRマーシャル回で話題に上がっておりましたジャーニー大好きトレイルランナー、ゴリさんをゲストにお迎え致しました！

今回は2026/3/28-29に繰り広げられましたセルフチャレンジ、大和盆地周遊、YTTアルティメット100参るに挑戦したお二人に、まずは自己紹介をして頂きました。なぎなぎの強さの秘密とレースの遍歴、ゴリさんのロングジャーニーの歴史を、ぜひお聴きください！

■主なトピックス

・山の下りを強くするのは、テーブルテニス

・ランナーズハイはなくても強くなれるし、長く走れる

・やり切るために、自分を追い込む環境を作って逃げられなくする

■要約

このエピソードでは、トレイルランナーのシンバが、ゲストに板垣渚さんと山本さん（ゴリさん）を迎え、最近参加した「大和盆地YTTアルティメット100マイル」という壮大なイベントについて語り合います。板垣さんは、学生時代に陸上経験がなく、社会人になってからマラソンを始め、その後トレイルランニングに出会った経緯を語ります。意外にも、彼のトレイルランニングのきっかけは、ランネットで偶然見つけた大会へのエントリーでした。一方、山本さんは、学生時代に中長距離の陸上経験がありましたが、長い距離を走ることは好きではなく、得意だからやっているというスタンスを明かします。また、ランナーズハイを感じたことがないという意外な一面も語られました。二人のゲストは、それぞれ異なるアプローチでトレイルランニングの世界に深く関わっており、その経験や価値観が共有されました。特に、板垣さんが自身の成長を語る中で、かつては雲の上の存在だったランナーに追いつき、追い越すようになった経緯は興味深いです。山本さんは、自身のトレイルランニングの経験として、滋賀県一周のセルフイベントや、過酷なツールド桃太郎100マイルへの挑戦について語り、そのストイックさと楽しむ姿勢のバランスが語られました。番組の後半では、ボランティア業務への貢献や、それぞれのランニングに対する哲学について深く掘り下げられました。特に、夜間のマーシャルやスイーパーといった過酷な役割を担うことへの姿勢や、データに基づいたランニングスタイル、そして自分を追い込むための環境作りなど、多岐にわたる話題が展開されました。この対談は、トレイルランニングの多様な楽しみ方と、それを支えるランナーたちの情熱を浮き彫りにしました。

#トレイルランニング #トレラン #比叡山インターナショナルトレイルラン #シガイチ #大シガイチ #ツールド桃太郎 #大和盆地周遊 #YTTアルティメット100参る

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今回のゲストは、トレイルフェスト・カメラ部の3人――マスターさん、ミッチーさん、ビーンズさん！

今回は撮る側が主役です。しかもただのカメラマンじゃない。自分たちも走れる、撮れる、そして写真に魂を込めすぎて編集沼にハマる人たちです。

このエピソードでは、

「なんでそんな場所で待ち構えてるん？」

「その一枚にどんだけ時間かけてるん？」

「フォトブックって、もはや作品というより執念では？」

みたいな話を、笑いあり、共感あり、ちょいマニアックありで深掘りしています。

3人ともラン歴もカメラ歴もバラバラ。

でも共通しているのは、ランナー目線で“あの瞬間”を残したいという熱さ。

選手の苦悶、歓喜、風景との一体感、そして「うわ、この顔あとで見たら自分でもビビるやつ」みたいな瞬間をどう切り取るのか。

それぞれの撮影スタイルの違いもめちゃくちゃ面白くて、

マスターさんは表情ハンター。感情の限界点を狙う男。

ミッチーさんは“みんなが撮らへん写真”を狙う、しれっと攻める実験派。

ビーンズさんは風景とランナーを溶け合わせる、情景派の職人。

と、同じレースを撮ってるのに、見てる世界が全然違うのがたまらん回です。

さらに後半では、トレイルフェストのカメラ部がどうやって結成されたのか、そしてフォトブック制作の裏側にも突入。

写真の選定、編集、構成、全員をできるだけ載せたいというこだわり、そして「データの時代に、あえて“紙で残す”意味」とは何か――。

聞けば聞くほど、フォトブック1冊の向こうに、撮る人たちの執念と愛情と寝不足が見えてきます。

レースの主役は選手。

でもその主役たちの物語を、別の角度から支えている人たちがいる。

そんな“裏方なのにめちゃくちゃ熱い人たち”にフォーカスした今回、トレイルランニングの魅力がまたひとつ、ぐいっと深くなるはずです。

「写真って、ただの記録ちゃうねんな」

そう思わされる、笑えて沁みるカメラ部回。

レースに出たことがある人も、写真を撮る人も、撮られるとついピースしちゃう人も、ぜひどうぞ！

#Trailfest

#トレイルフェストカメラ部

#トレイルランニング

#トレラン

今回も生成AI紹介文ですが、比較的エエ感じ！

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清田さんファンの皆さま、お待たせしました！清田さんです。

今回は毎年20回以上レースをしていて、初のやらかし！？X-trail by UTMBのお話。また、日本最難関レースと言っても過言ではない、新城トレイルダブル64kについてお話を伺いました。 #トレイル #トレイルランニング

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走るという行為は、突き詰めればただ足を前に出すだけの単純なもの。

しかし、そこにどれほどの情熱を注げるかで、人の一生はかくも数奇で面白いものになります。

今回は、ドイツ出身のランナー、ラブロウ・セーニャさんをお迎えしました。

中学生の頃、ライン川沿いで走る楽しさに目覚め、日本の文学に憧れて来日。第1回神戸マラソンでの感動を原点に、今やフルマラソン完走68回以上という規格外の足跡を残しています。

特筆すべきは、その常軌を逸したレーススケジュール。

別大マラソンでの自己ベスト（3時間10分2秒）を皮切りに、京都、大阪、東京、名古屋ウィメンズとフルマラソン4連戦をすべてサブ3.5で駆け抜けました。さらにそのわずか6日後、超ウルトラマラソン「小江戸・大江戸200km（206km）」をも無事に完走。

常人には計り知れないこの過酷な行程を、彼女は「楽しい思い出作り」と朗らかに語ります。

【今回の聴きどころ】

ライン川から木津川へ： ランナー・セーニャの誕生と、神戸マラソンでの目覚め

常識破りの鍛錬： インターバルを含めて42km…スピード強化とロング体制の両立

怒涛の連戦： マラソン4連発からの小江戸大江戸200k

200kmレース：深夜の東京観光と「マカダミア＆味噌汁」補給術

「走ることは生きること」： 彼女の底抜けに明るいランニング哲学

競う相手は過去の自分。純粋に走ることを愛するその言葉の端々から、私たちが忘れがちな「楽しむ心」の原点が見えてきます。

徒然なるままに足を運ぶ日々のジョグの、良きお供としてぜひお聴きください。

#トレラン #トレイルランニング #ウルトラマラソン #神戸マラソン #鯖街道ウルトラマラソン #サロマ湖ウルトラマラソン #別府大分毎日マラソン #京都マラソン #大阪マラソン #東京マラソン #名古屋ウィメンズマラソン #小江戸大江戸200k #フルマラソン #サブ315 #走ることは生きること #ランニングの魅力

※今回も生成AI頼りな紹介文ですが、ハッシュタグも含めて何だかちょっと文学的でした✏️

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230kmのレースを5位で走り切って「自分の中で反省ばっかりでさ」と真顔で言う人、世の中に何人いるでしょう。

今回のゲストは“番長”こと吉田さんです！

茨城100kmを9時間15分で完走し、そのわずか5日後に小江戸大江戸230kmをスタート。そして総合5位。

——数字だけ見ても、どうやって達成したのか、想像できない。

話を聞いてみると、出てきたのは

「禁酒して、よく寝て、しっかり風呂に入って、あとは日曜10時間のトレイル」

なるほど普通だが、しかし再現性の高い習慣ばかり。

その積み重ねが強さを生むのだろうか。

このエピソードでは、

連戦の裏側、フラット100kmの罠、夜の東京を走る楽しさ、

そして“最後に上げて終わる”という、番長なりの美学まで、じっくり掘り下げます。

強さは、積み重ね。

でも、真似できるかと言われると——

番長の強さが伺える回です。

ウルトラを走る人も、走らない人も、ぜひお聴きください。

「人はなぜ、走るのか？」その答えのヒントが、ここにあります。

#ウルトラマラソン

#小江戸大江戸

#茨城100k

#トレイルランニング

#ロングジャーニー

#番長

※今回も生成AI様様です！エモい系に仕上げてもらいました笑

📷石山匠さん

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前回に引き続き、超変態レース「小江戸大江戸200kmウルトラマラソン」で23時間34分52秒（総合4位！）という歴史的快挙を成し遂げた網田さん（通称：網ちゃん）のインタビュー後編をお届けします。

前編でお聞きした「狂気のサウナ＆コンディショニング」と、順調に飛び出した前半の小江戸ループ。しかし、本当のドラマは夜の東京を駆け抜ける後半戦「大江戸ループ」に待っていました。

200kmの長丁場で起きた「約20分の痛恨のロスト」という絶望的な状況から、いかにしてメンタルを立て直し、猛追を仕掛けたのか。限界を超えた先にある、超人たちの熱すぎるドラマをお聴き逃しなく！

【今回の主なトピック】

深夜の大江戸ループの罠：順調なペースから一転、暗闇の市街地で起きた「約20分のロスト」。タイムロスと焦りの中で、どうやって心を折らずに走り続けたのか？

TJAR戦士とのデッドヒート：あの「トランスジャパンアルプスレース（TJAR）」に出場した猛者・塚田選手との手に汗握る死闘。極限状態での駆け引きと、競り合いが引き出した脅威のペースアップ！

3位までわずか5分差のフィニッシュ：目標タイムの25時間半を大幅に削り落とし、23時間34分52秒で歓喜のゴール！表彰台まであと一歩に迫った、怒涛のラストスパートを振り返る。

「諦めなければ、人間はここまで走れるのか」と思わず胸が熱くなる後編です。週末のロングランや、レースに向けたモチベーションアップのお供にぜひお聴きください！

※今回の紹介文ももちろん生成AIに作ってもらいました。

#トレラン　#トレイルランニング　#ウルトラマラソン　#トレニックワールド #小江戸大江戸200k　#サウナー #プロサウニスト #トレランサウナ部

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今回のゲストは、3月14日〜15日に開催された超変態レース「トレニックワールド小江戸大江戸200k」で見事23時間34分52秒を叩き出し、426人中4位（！）という驚異的なリザルトを残した網田さん（通称：網ちゃん）をお迎えしました！

目標タイム（25時間30分）を2時間も上回る大躍進。その圧倒的な強さの秘密は、レースが始まるずっと前から隠されていました。

今回はインタビューの前編として、誰も真似できない（？）「事前準備」から、前半戦の「小江戸ループ」までの道のりをお届けします。

【今回の主なトピック】

狂気のコンディショニング：2月だけでサウナ45回！？「サウナへ行くために35km走る」という常人離れしたメンタルと脚力作り。

完璧なピーキング：1ヶ月のストイックな禁酒と、ドリエルを活用して確実に8時間睡眠を確保する執念。

小江戸ループ攻略と補給戦略：500ml飲むたびにソルトスティックを補充し、2時間ごとのBCAA投入。さらに長丁場のケアとして「TENGUローション」をどう活用したのか？

まずは前半戦、川越を中心とした小江戸区間を網ちゃんがどう攻略し、あの過酷な大江戸区間へと繋いだのか。ウルトラマラソンやロングトレイルに挑むランナー必聴のメソッドが詰まっています！

次回、後編（大江戸ループでのロスト劇＆TJAR戦士との熱すぎるデッドヒート編）もお楽しみに！

※紹介文はAI要約です。

📷石山匠さん

#トレニックワールド #小江戸大江戸200k #サウナー #プロサウニスト #トレランサウナ部

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東北の新星！？2回目を迎えました東北唯一の100マイルレース「女川100」を2年連続完走し、2026年度で3位入賞を果たしました、鈴木誠人さんにお話をお聞きしました！

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