业余不业余

4月份恰逢Billkin Feelquency 澳门场的演出，我们在追星看演出的路上，顺道去了汕头春游，没想到就在当地与五一档的爆款黑马电影《给阿嬷的情书》擦肩而过，这也不由得让我们想到2024年4月在泰国，同样错过了现象级电影《姥姥的外孙》的上映。

两个潮汕与泰国为背景的故事，两种不同风格的叙事，在看过两部电影之后，作为INFP的陈导和INFJ的咸咸的意见也大相径庭，甚至在录制这期节目的时候，吵到通身热热，汗流浃背！

主播：陈导/咸咸

本期内容：

00:00:00-00:07:04 《给阿嬷的情书》在五一档异军突起，票房口碑双丰收

INFP：只是一部刚过及格线的国产电影，剧情经不起推敲，也没有让我在电影院落泪。

00:07:04-00:11:04 在AI盛行的年代，“纸短情长”的朴素真挚和对乡音的继承是最动人的部分。

00:11:14-00:18:18 但人物之间的宿命感不强，所有的情感都浮于表面，没有落地。

00:18:19-00:20:29 电影的泪点和笑点都像是是为了短视频宣发准备的“预制菜”

00:20:30-00:29:43 演员表演经验的欠缺让很多情感无法准确表达，反倒是BGM更加分

INFJ：一部真挚感人的潮汕人的精神佳作，呈现出人与人之间的有情有义，是值得这样的口碑及票房。

00:29:45-00:33:09 以潮汕作为底色是导演蓝鸿春一直以来的坚持

00:33:10-00:38:43 父亲的离世、南枝没寄出的侨批和两位老人的相见，直戳泪点

00:38:43-00:41:52 对生死无常的处理虽然轻巧但很有分量

00:41:52-00:44:57 唯一的瑕疵也是演员在表演上太年轻对角色的诠释有所欠缺

对比《姥姥的外孙》

00:45:04-00:46:52  上映期间在全球掀起了讨论热潮，并且在去年各大颁奖礼上表现抢眼，斩获无数荣誉

INFP：三刷过后依然回味无穷，以老人即将离世开始，揭开东亚家庭深层的隐痛，以及女性在家庭分工上的不公。

INFJ：虽然是一个扎实的好电影，但是题材和故事并不新鲜，叙事上更聚焦家庭内部。

00:46:52-00:51:30 电影以阿安与姥姥之间的关系，呈现出家庭成员间的羁绊。

00:51:31-00:54:11 影响阿安的三个女性：姥姥、妈妈和表妹，也是女性在家庭中“继承”的不断进步。

00:54:11-00:57:51 电影中潮汕方言的隐喻

00:57:51-01:01:12 导演的恰好留白，给演员的表演更多发挥空间，给观众更多想象空间

汕头之旅：

01:03:15-01:06:50  汕头初印象：一个适合自驾又不适合自驾的城市

01:06:50-01:11:32  汕头的美食值得多去几次

01:11:32-01:19:11 从樟林古港到小公园，汕头的文旅还有很多发展空间

Billkin Feelquency 演唱会

01:19:11-01:29:46 澳门场巡演基本还原了曼谷场的配置，真诚温暖地打动了在场的所有人

01:29:50-01:35:43 买黄牛票遇上大乌龙，再次告诫自己“远离黄牛 人人有责”！

BGM：

《疍家之歌》——玩具船长

《歌舞团》——玩具船长

《唪金公》—— Billkin（《姥姥的外孙》插曲）

《一封侨批》——玩具船长

英剧《阿尔玛不是一般人》（Alma is not normal）是一部非常有力量的作品，它粗粝、吵闹、真实地揭开了一个来自曼彻斯特的北方小城博尔顿的家庭，生活在底层的三代女性如何带着满身伤痕与生活不断斗争的真相。

苏菲·威兰（Sophie Willan）不仅是这部剧的主创、编剧，更是这部剧的灵魂，整个故事的创作背景源自于她的个人经历，6 岁之前被福利机构照护，15 岁从高中退学，她的母亲是一个瘾君子、精神病患者和纵火犯，外婆是一个喜欢穿豹纹的风风火火的老太太，她拿到的人生剧本几乎不可能翻盘，但是她却详细地记录下自己的生存经历，并且一步一步夺回属于自己的叙事权。

在剧中Alma与外婆Joan、母亲Lin 、闺蜜 Leanne互相之间的情感羁绊，也用另一种方式解读了母系家族之间的“代际创伤”如何被打破。

两季剧集在豆瓣也分别获得了8.9分和9.4分的高分，并且在BAFTA TV（英国电影学院奖）和RTS（皇家电视学会奖）上狂揽众多奖项，评委给出的评价是：“在悲剧与喜剧之间游刃有余，拥有令人耳目一新的独特视角。”这些我们如此喜欢这部剧的原因，但又远不止于此，这期节目我们就来详细拆解了这部剧的剧情和它背后的故事。

本期内容涉及剧透，如果还没有看的朋友，强烈推荐B站up主：危险流已被切断 翻译的版本，其中补全了非常多的本地俚语和背景知识，翻译的文本也很到位。

https://www.bilibili.com/video/BV1aYsBzrEVi

主播：陈导/咸咸

Playlist

That's not my name- The ting tings

Non, je ne regrette rien- Edith Piah

2026年的第一期节目，我们邀请到了老朋友占星师葱卷儿来为大家奉上简明扼要，又很实用的十二星座年运指南，作为深度研习西方占星学16年，咨询个案超过2000的占星师，这一次葱卷儿老师融入了东方哲学的新方式，给你不一样的指引一起来听听吧！

本期年运指南：

02:03 影响2026年的主要星象有哪些？

10:17  2026年的年度关键词，影响我们每个人的生活方向

11:43  白羊座

14:46 金牛座

17:14 双子座

19:42 巨蟹座

21:32 狮子座

24:24 处女座

28:04 天秤座

30:24 天蝎座

32:07 射手座

34:47 摩羯座

36:12 水瓶座

39:23 双鱼座

42:47 年度事业红榜

43:50 年度感情红榜

44:20 年度健康预警

Playlist：

Running up the hills - Kate Bush

嘉宾：葱卷儿

主播：陈导/咸咸

如果大家想要深入与葱卷儿老师进行交流，可通过以下方式找到她

微信公众号：卷卷的宇宙波动

微信号：congjuanjuan66

九月的营销圈热闹到我们不得不来聊一聊，本以为西贝和罗永浩之间关于预制菜的争论，贾国龙和其营销公司华与华已经成功锁定年度最灾难营销案例，没想到紧接着始祖鸟联合蔡国强在喜马拉雅山脉上放烟花，让这个“户外圈的爱马仕”掀起了大规模的网络讨伐，直到我们录制当天，相关部门已经开始介入调查。

接二连三的自毁式营销，感觉我们还没有怎么努力，这些老登们的时代红利就已经气数耗尽了，这一期我们就来复盘一下近期热点案例，也浅谈一些我们自己的观点。

本期内容：

1. 复盘始祖鸟 X 蔡国强的艺术烟花项目，以及后续的舆论发酵

2. 分析这一次两个“顶流”的联手，骂声大过了掌声，主要是因为：背离品牌价值观、流程中的 不合理以及道歉态度太敷衍

3. 品牌做营销的准则vs 蔡国强作为艺术家的担当，一个比一个难评

4. 品牌和名人的失权，证明了新一代的消费者已经开始转变了自己选择品牌的方式，需要更多的同理心和共情能力

5. 再看西贝和罗永浩，其实在西贝之前，罗永浩在脱口秀界也塌房了，但他在维护消费者权益上依然是一个好榜样

我们相信，这只是一个开始，未来会发生什么？我们都很期待！

Playlist：

Father and son——Cat Stevens

首先声明：本期内容中提及的经验和分享仅限嘉宾和主播的个人经验，个体差异并不适用于所有人，请大家理性对待。

面对生育这件事情，作为 35+女性的我们，虽然已经有了一定量的知识储备，却也依然认为对它一无所知。生育这件事对女性身体和精神的影响究竟是怎样的？它会带来怎样的变化？或许身边的朋友和母亲，从来没有用自己的亲身经历，详细地向我们描述过，她们是如何从一个独立的个体通过生育而拥有了新的身份。

这次我们的嘉宾 A 姐是刚刚拥有 2 个月经验的职场新手妈妈，她与我们细致分享了她成为妈妈的每一步，希望听完这期，不论成不成为母亲都能给你的生活带来一点小小的震撼。

嘉宾：小 A

主播：陈导/咸咸

本期主要内容：

1. 成为妈妈之前有做过哪些准备？

2. 关于生育，想生 vs 不想生我们都有各自的选择

3. 35+生娃，怀孕的每个阶段都是像在过关斩将

4. 就连怀孕也要控体+有氧？真没听说过！

5. 除了生理上的变化，心理的斗争也没少做

6. 私立医院真的是值得花的一笔钱

7. 生产的过程就像抽签，每个人的感受可能都不相同

8. 生育其实并不是一笔昂贵的开销，真正花钱的还在后面

9. 母乳与牛奶的选择，其实对妈妈的影响比对宝宝更大

10. 成为母亲，理解母亲

欢迎大家与我们分享讨论，感谢收听！

农历新年马上就要来了，我们拖更了大半年的清迈旅居小见闻终于迎来了第一期！

借由节日的契机，就跟大家一起聊聊我们 2024 年 4 月在清迈过泰国傣历新年「宋干节」时的特别体验，同时也简单分享下我们旅居一个月期间的心得和感受。

主播：咸咸/陈导

本期主要内容：

1. 泰国宋干节的由来，以及在宋干节期间泰国民众所做的准备

2. 「宋干节」并不只是狭义上的泼水节，通过浴佛、古城巡游、寺庙参拜等体验，更深入地去感受节日将人们凝聚在一起的欢乐和神圣的氛围

3. 清迈的寺庙值得一去再去，每一个都有不同的风格

4.“数字游民”在清迈已经成为了一个很庞大的群体

5. 在清迈我们吃到的好吃的，以及做泰餐、公园瑜伽等体验

6. 少不了的咖啡环节，推荐 Ministry of Roasters 、 Flo 、Gallery Drip Coffee 、

Roast8ry以及古城边上 50 泰铢一杯的咖啡小店

最后也送上那首对我而言魔音绕梁一整月的宋干节主题曲献给大家！

祝大家新年快乐！

上期我们聊了陈导在云南探访咖啡庄园，并且学习咖啡的经历，这次，我们回到老本行，来跟大家聊聊我们最近观察到的一些“提神”饮品的营销，茶咖行业的大混战，有哪些老套路，又有哪些新玩法？

主播：陈导/咸咸

本期内容：

1. 中国咖啡市场开始进入新的阶段，大品牌寻求新玩法，精品店探索守店之道

2. 瑞幸作为咖啡界的“独角兽”，在营销上也称得上是教科书级别

3. 陆家嘴咖啡节观察：被追捧的冠军们；卷到不行的国内咖啡店；令人失望的主办方

4. 小红书成为网络主战场，被偶像化的韩裔巴西 WBC 冠军 Boram Um成为咖啡圈真正破圈营销第一人。

5. 乌镇戏剧节观察：霸王茶姬替代咖啡品牌成为饮品赞助商，广覆盖深度参与的方式成为赢家

6. 茶咖饮的“上瘾之战”已经开启，在不确定性中探索新的玩法

朋友们，好久不见！年更播客终于回归啦！在断更的这将近一年的时间里，两位主播的日程满满当当，收获也是一大箩筐，终于赶在冬天到来之前，把它们好好梳理，慢慢输出，与大家一起分享。

这一期我们先来聊在上海生活的刚需饮品——咖啡，作为“老咖啡因”选手陈导这次用亲身经历，跟大家分享她这一年先是飞去云南深入普洱咖啡产区，又到昆明跟随 pcup coffee 的主理人Peter老师学习咖啡感官课程的经历，以及这一路上的见闻和感受，让她对咖啡产业和咖啡文化都有了更不一样的理解，到底她学到了些什么呢？一起来听听吧！

本期主播：陈导/咸咸

本期内容：

1. 四年前在上海学习过了 SCA 的意式和冲煮课程后，为什么这次又要选择去云南学习感官课程？

2. 深入普洱产区，体验“左手咖啡右手茶”的文化，同时也被咖二代和咖三代们运营的咖啡庄园所打动，让一个产业富有生命力是一代代人的接力赛

3. 回到昆明学习，和在上海学习有哪些不一样的见闻

4. 没想到咖啡感官其实是一门“语言学”课程

5. 学完之后，果然有了一些可以“唬人”的新技能

播客中我们提到的地方：

普洱：

野鸭塘河谷咖啡庄园

大开河梅子咖啡庄园

炬点咖啡

昆明：

pcup coffee

播客中我们提到的参考节目：

《从菜街到厨房》第 40 期：小思茅，大普洱，好味道不止茶叶和咖啡

《长虫山茶话会》第 51 期：对话咖啡Q证导师Peter：什么才是“共同语言”？我们能否找到茶叶的“共同话语”

其他参考：

B站up主菠萝咖啡成子：3分钟简要解读咖啡风味是不是玄学

https://www.bilibili.com/video/BV1YK411K7Uw

欢迎大家跟我们一起探讨有关咖啡的一切！这次没有BGM，下期见！

2024年了，两位主播重新回到自由人状态，暂时告别职场，修复自己被上班儿伤害的精神和身体。

作为10年工龄老上班人，好好的青春，都喂给了职场那些糟心事，反观上班这些年，收获的愉悦感和满足感，只是某些闪光，更多的时候都被会议、PPT、老板甩锅、业绩压力、无效沟通所职场恶习挤占。

这一期，我们细数自己通过上班吸取的教训，一致认为这个班真的不是非上不可，也不是所有人都适合上班。

本期主要内容：

1. 上班而已，不用上头

2. 为什么做领导和做父母一样都不需要考试？

3. 学会对职场中的一切光环祛魅

4. 并不是人人都能好好沟通，有时候需要发疯

5. 发展自己的职业第二曲线比上班更重要

6. 在工作中“吸收”要排在“释放”前面

Playlist：《公司裁员三百人》——My little airport

祝大家龙年快乐！早日摆脱不合适的职场！

提示：本期因为场地原因，我们选在了户外录音，27分—37分之间出现了收音问题，影响收听体验，如果介意的朋友可跳过，感谢大家理解！

前几天冬至，有一条上海本地的新闻，“由于当天气温过低，徐家汇公园的湖面结了冰，原本在湖面上自在游泳的黑天鹅面对突然结冰的湖面，一时间不知所措。”这一天是上海今年冬天最冷的一天，不仅是黑天鹅自己遭遇了“黑天鹅”事件，陈导也在原本开心的12月里接受了一次生活的暴击。

原本住了四年，自己精心装修的出租房，突然因为房东留下来的热水器管道爆裂，把家里变成了一片汪洋，与此同时，还要遭受物业的恐吓，房东的无视，前任的冷漠等由此引发的一系列连锁反应，让她不由得代入《伦敦生活》女主角fleabag的感受，体验人生如戏的荒诞和无奈。但幸好有朋友和邻居们的帮忙，让她从这场突发的灾难中挺过来，也从中吸取了一些教训。

（图为部分损失情况）

岁末年初，总有一些转变可能会以一种出其不意的方式降临，但还是希望大家在2024年都能平平安安，健健康康，越来越好！

Playlist：《伦敦生活》经典对话片段