*Bu Podcast Bölümü Hiwell hakkında reklam içerir*

Yeni bir yıl, yeni umutlar ve yeni alışkanlıklar! 2025’e güçlü bir başlangıç yaparken, bu özel bölümde sizinle birlikte kalıcı alışkanlıklar oluşturmanın yollarını keşfediyoruz.

İlk seansa özel %50 indirim için kuponumuz: 50dusunce Şimdi sen de Hiwell Online Terapi Uygulamasını indir:

 https://hiwell.app/-o-dusuncetreni

Neden yeni yıl kararlarımız genelde başarısız oluyor? Bilinçaltımız değişime neden direnir? Ve bu direnci aşmanın bilimsel ve pratik yöntemleri neler?

Bu bölümde:

Ayrıca, kendinizi önceliklendirmek ve bu süreçte daha güçlü bir siz yaratmak için ipuçları da sizleri bekliyor. İster meditasyon, ister egzersiz, ister terapi… Hangi hedefi seçerseniz seçin, bu yıl kendinize vereceğiniz en güzel hediye küçük ve sürdürülebilir adımlar atmak olacak.

Hazırsanız, bu yıl hayallerinizi gerçekleştirecek motivasyonu birlikte bulalım. 2025’i kendinizin en iyi versiyonuna dönüştürmeye var mısınız? 🎙️