رحلة التشافي ممكن تكون أسهل بكتير لو عرفنا الحواجز اللي بتوقفنا واتغلبنا عليها، في حاجات بنعملها من غير ما نقصد، بتخلينا مش قادرين نقرب من ربنا ونشفي قلوبنا، وبما إننا في شهر رمضان، فدي أحسن فرصة إننا نواجه الحواجز دي ونعيش رحلة التشافي بجد، في حلقة النهاردة من "افتح قلبك"، هنتكلم عن:

✅ الحجب اللي بتوقفنا عن الشفاء الروحي والنفسي: 

التفكير السلبي (Negative Thinking):

التركيز على الماضي والندم المستمر (Living in the Past):

الخوف من المستقبل (Fear of the Future):

الكلام السلبي مع النفس (Toxic Self-Talk):

الذنوب والشعور بالذنب المستمر.

✅ إزاي نتغلب على الحواجز دي؟

✅ ازاي نستغل رمضان كفرصة للارتقاء الروحي؟