一杯咖飞

新年一到，很多人会下意识想再加点什么，健身、早起、读书、做副业……
但你的日历只有24小时。越加越挤，越挤越乱，越乱越焦虑。
这期我想送你一个反鸡汤的新年祝福：2026年不需要更努力，先让自己更清爽。
与其立flag，不如先做一件更现实、更省钱省力的事：删掉那些一直在消耗你的东西。

我会从三个最容易堵住你人生的地方聊起：
•日历里：哪些邀约、项目其实只是在耗你？
•衣橱和购物车里：哪些只是短暂兴奋，而不是你真正需要的？
•脑子里：那些“我是不是不够好”“别人怎么看我”的念头，怎么止损？

收听指南
•00:06 2026不必更努力，先让自己更清爽，清晰是一种奢侈
•01:53 为什么越做加法，越焦虑
• 04:03 成功的秘诀：删掉不必要的物品，留下真正重要的东西

•05:28 为什么你什么都没做也会累？
• 06:04 复利：探索持久的成功之路

• 08:06 删掉不适合的局，留出时间和空间

• 10:06 删除不必要的物品、关系和观念

当一位国际超模决定去帮助“星星的孩子”，她收获的远不止感动。

本期《一杯咖飞》，我与多年好友、模特、导演、演员、公益项目“星星兔子和爱”发起人陈碧舸（Bonnie），进行了一场脱离原本录制提纲的深度对谈。

我们意外地闯入了她坚持十五年的公益世界与自我探索之路，听到了一个颠覆认知的“谷底”哲学——一位自闭症孩子的母亲说：“把自己想成在谷底，社会给的每一点好，便都是加分。”

这不仅是一个关于慈善的故事。我们还聊了：

一个曾被选择的模特，如何穿越巨大的自我怀疑，成长为主动掌控创作的导演和“斜杠”玩家？

“不务正业”如何成为最高效的环保？她分享的“一人公司”工作法和“80%生活，20%工作”的时间分配，为所有创意工作者提供了可复制的蓝图。

面对“母亲是否是人生必修课”的提问，她如何在与自然的对话中，找到丰盛而自足的安全感？

如果你也曾在多重身份中感到拉扯，或在追求意义时感到疲惫，这次对话或许能提供一种轻盈而笃定的力量。

本期嘉宾

陈碧舸（Bonnie）：模特、导演、演员、公益项目“星星兔子和爱”发起人

收听指引

02:15 从“陈小兔”到“星星兔子和爱”，为什么创立聚焦自闭症（孤独症）群体的公益行动？

08:30 最常见的误解：“自闭症”不是内向社恐

14:45 从举办慈善派对，到建立真正的医疗干预基金，如何让帮助落到实处？

18:50 来自自闭症家庭的“谷底加分论”，如何反向治愈了在场的每个人？

24:10 为何让自闭症儿童和60+阿姨没有规则地走秀，反而创造了最动人的时尚？

29:45 从抗拒“跨界”标签，到发现“能者多劳”是一种资源环保

34:20 给创意人的实用干货：如何用“减少内耗”的思维，实现一人高效创作？

41:10 “母亲”是必修课吗？如何在与自然的对话中找到丰盛的安全感？

45:00 如何参与：一份关于志愿者和捐赠的无压力参与指南

本期金句

“我们把自己放在人生谷底，社会上的每一点好都是加分。”

“我做公益，不是我在帮他们，他们也在帮我们，他们给你的能量超乎想象。”

“时代需要斜杠。能者多劳，其实是一种环保。”

“爱是一种发现。你发现什么，什么就会吸引你。”

“如果母亲是必修课，那我也修了很多别人没修过的课。”

MTV关台的消息，让我意识到：时代的“系统升级”从来不会提前通知你——你曾经最熟练、最依赖的那套东西，可能突然就不兼容了。

今天开始，《一杯咖飞》除了双人对谈的节目之外，我还会常常录制我的单人节目给大家听，在这里我将有更多的个人表达和你分享，希望你会喜欢。

这期单口，我想聊一件更现实的事：什么才算真正的职业资产？

很多人把自己压在公司、老板、风口上，牛市当然很爽，但熊市一来，才发现自己带不走的东西太多。
我也会把“审美”讲清楚：它不是装，也不只是消费，而是判断力的外显。当AI让效率越来越便宜，真正稀缺、越来越贵的，是品味、辨识度和信任感。

希望你听完能多一份底气：随时退场的底气，和重新入场的自由。

收听指引

• 00:06 MTV关台

•01:21 你熟练的那套，可能突然不兼容

•05:41 别把自己焊死在一个看起来很稳的平台上

•06:08 “平台的光”很甜也很危险：大家尊重的可能是工牌，不是你

•08:14 职业资产自检：离开平台，你能带走什么？

•09:52 AI时代真正稀缺的，是品味、辨识度与信任感

•16:43 世界会变，但认知升级的人永远有下一次入场

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这是一档关于选择与重建的对谈节目。每期用一杯咖啡的时间，拆解城市人最常见的选择题：工作与转型、关系与家庭、身体与情绪、审美与世界。

我们从真实经历出发，追问关键转折与代价，帮你把选择做清楚，把日子过得更顺。

一杯咖啡的时间，飞跃生活的边界，敬我们不被定义的人生下半场。

【本期福利：在评论区抽取三位听友送出2026趁早效率手册，助你高效开启全新的一年，迎接更好的自己！

参与方式：1月20日前，订阅播客并在评论区留言即可】

很多人以为时间管理是把一天塞满，把效率拉到最高。

但王潇说：时间自由，比财务自由还要宝贵。自律不是“更严格”，而是自己安排自己的规律；真正让人痛苦的，是“他律”——被别人安排你的秩序。

本期陈正飞对话趁早创始人王潇（“潇洒姐”），我们也聊了拖延背后真正的原因：你不是懒，你可能只是用错了方法。

我们会把时间拆成五种，让你重新看懂：哪些时间在滋养你，哪些时间在消耗你。

如何通过时间管理重建自己的人生秩序，找回健康和生命力，更加高效专注的工作。以及，如何通过时间管理在低谷里自救？

我们从小被教“要努力、要优秀”，于是很多人长大后依然不敢休息：玩会内疚、躺会焦虑，越用力越累。

如果你最近正处在节奏混乱、心力不足、想重新找回掌控感的阶段，这一期播客会给你一套更可持续的过法：先把自己照顾好，再把生活推进去。

【本期人物】

陈正飞（Andy）| 主持人、演员

王潇 | 趁早&趁早行动 创始人、畅销书作家

【收听指引】

02:36 “趁早”到底是什么：人生有限，所以要趁早明白世界、明白自己

04:57 你可能不是“拖延症”，详细拆解拖延的真相

08:00 王潇的“五种时间理论”：重新划分时间、重新解释规训

15:04 如何通过时间管理，找回健康和生命力？

16:40 彭于晏的时间逻辑：健身不是娱乐，是工作

18:08 时间计划要细到可执行，只有写下来，才会发生

21:51 心流到底是什么？不被理解也值得

26:20 怎么进入心流时间，更加专注高效的工作？

28:27 如何通过时间管理，在崩塌中重建秩序？公司缺口800万元，她都经历了什么？

36:33 真正的强大，来自专注持续的投入

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《一杯咖飞》视频版、音频版全平台同步更新，敬请期待。

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这一期我们聊一个很多人正在经历、却又不敢细想的问题：AI到底会不会抢走我们的饭碗？如果真的发生，打工人该怎么应对？很多人以为熬到总监就稳了，却在这两年被迫离场——到底是中年危机，还是AI正在提前改写公司的用人逻辑？

本期邀请到且曼学院/像素范儿CEO水球泡对谈，从身边大量大厂总监被裁的真实案例出发，聊到哪些岗位更容易被替代、AI与机器人的加速度，以及未来可能出现的组织形态：大厂把项目分包给无数一人公司。

更重要的是，他提出一个非常关键的判断：未来的护城河不只是想法，而是你的数据资产——你能不能用数据把自己训练成不可替代的垂类能力。

我们还详细分享了普通人怎么入局AI行业，普通人可以抢占的AI红利有哪些？如何通过AI丰富自己的多元收入？以及为什么在AI时代“卷技能”是死路，反而是人味、信任、审美判断与影响力更难被替代。

如果你正处在焦虑、转型或重新找方向的阶段，希望这一期能给你一个更清晰的判断：AI时代要防的不是不会用工具，而是错把精力都用在了会被迅速抹平的能力上。

这期节目，送给每一位职场打工人。

【本期人物】

陈正飞（Andy）| 主持人、演员

水球泡 | 且曼学院/像素范儿CEO、知名网络博主

【收听指引】

01:06 为什么聊AI失业？大厂总监也在被裁，很多公司提前一年就开始基于AI做组织规划与降本

05:32 哪些工作更先被替代：文书、语言、代码与蓝领的分化；“三年内99%工作会消失吗？”（比尔·盖茨/马斯克的观点）

13:29 未来不是没工作=完蛋，你也可以成为拥有AI员工的创业者；为什么AI经常写得套路、写得慢？

20:45 中国AI的优势在应用落地与把技术变成大众可用的产品，国外变现更多停留在订阅，落地与商业模式仍在探索；工会/政策约束对AI落地节奏有什么影响？

29:44 普通人怎么应对AI？：别只焦虑，去做助力它到来的事；从就业焦虑聊到社会结构变化：AI可能被当作未来基础设施的一部分

36:59 毫无经验的普通人怎么进入AI行业？（邪修大法）

45:29 一人公司真正的门槛：从打工者到为自己负责；一人公司不是技巧，是从“要结果”到“愿赌服输”的身份切换

52:47 AI时代最值钱的能力是有趣、注意力与“会许愿”，AI就像神灯，人和人间的差距来自你能不能提更好的愿望；如何看待vibe coding的发展趋势？

59:40 为什么你学AI总焦虑，卷技能是死路，未来更重要的是驱人的能力

01:06:38 普通人怎么用AI拓展多元收入？能长期留下来的，是你的人味与信任资产

•快钱：AI短剧/漫画等（平台补贴/流量红利）

•长线：做科普、做验收、做信任，再带货、变现

01:10:03 如何看待AI手机的行业博弈和发展前景？谁掌握硬件入口，谁就掌握下一代分发与商业模式；预测2026年前后可能出现一款划时代的硬件，为什么说中国最有可能做成AI手机的是华为？

01:18:22 人会不会被AI用傻？真正聪明的人都把AI当员工，AI会成为基础设施，别盯防守，去盯进攻。关于AI还有什么高阶用法？让AI反过来问你问题，多轮对话逼近最优答案

01:30:00 AI的普及率不足10%：现在是贾维斯窗口期，现在用AI的人很多，但真正会用的很少。这是一个短暂的红利期，你能用AI快速检索、提炼、学习，你就将是这个时代互联网上的“超人”

01:35:36 从AI聊回人生，钱解决不了衰老、离别与身体问题。未来十年，科技曲线将陡增、很多问题可能被快速推进。但是无需焦虑，关键是驱动力与行动。

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在这里，我们用一杯咖啡的时间，每期一场朋友间的对谈，专注解答人生中场的核心困惑。我们聊事业、家庭、自我成长，也聊那些让我们焦虑、困惑又充满期待的人生选择题。

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“三年内，AI就会代替99%的工作。”这句听起来像贩卖焦虑，但这场对话真正想讲的，是普通人如何在职业规则被重写的三到五年里，找到新机会。

陈正飞对谈且曼学院/像素范儿CEO、高校特聘讲师、知名博主水球泡

我们从哪些岗位最先消失，聊到一人公司，再到最落地的行动建议：怎么用最笨但最高效的方法进入AI相关行业。如果你正在经历35+焦虑、转型焦虑、找工作焦虑，这条视频会很扎心，但也会很有用。

00:00 3年内99%工作将被AI替代？

02:46 哪些岗位最先消失？

05:19 一人公司：未来怎么赚钱

08:46 当AI接管生产，工作意义与社会形态怎么变

12:36 上有老下有小，接下来三年怎么过？

17:48 普通人如何切入AI行业？

十三年前，她是《非诚勿扰》舞台上被无数人记住的“独立女性”佳妮，微博一夜涨粉五万，也成为舆论的焦点。十三年后，当主播陈正飞Andy再次与她坐下对谈，她已悄然走过了一条独特的成长路径。

本期《一杯咖飞》，是一场跨越二十载友谊的真诚的对谈。佳妮将坦诚分享：从面对爆红与网暴的无所适从，到如今修炼出不内耗的强韧心态；他们回溯了《非诚勿扰》那段“素人成名”的独特经历，揭秘了《非诚勿扰》到底有没有剧本，以及和男嘉宾“牵手”后发生了什么；更深入探讨了佳妮如何从憧憬“霸道总裁”的少女，蜕变成了享受单身、精神独立的成熟女性。她谈及了从少女时期渴望被爱，到如今享受给予爱的蜕变。

这是一期能让你放下焦虑、感受到温暖的对话。这是一段关于如何接纳遗憾、感恩拥有，并最终与自我温暖和解的人生成长课。

【本期人物】

佳妮 | 前《非诚勿扰》人气女嘉宾、公关公司创始人

陈正飞（Andy）| 主持人、演员

MTV《天籁村》亚洲首席VJ、湖南卫视《8090》、以及众多奢侈品、时尚媒体御用双语主持人

【收听指引】

00:00 佳妮在《非诚勿扰》时期的爆红景象，一晚涨粉5万的素人体验

01:48 如何应对突如其来的赞誉与恶评

03:00 在《非诚勿扰》中牵手成功之后发生了什么

04:10 内幕：《非诚勿扰》到底有没有剧本？

09:10 作为“大龄女青年”代表放下包袱、勇敢表达的心路历程

13:17 爱情观的巨变，从向往“霸道总裁”和家庭，到如今觉得“有个男人会拖累我”

18:00 为了养老，我有30多份保险

19:30 “依赖关系”的本质：家庭主妇和职场女性

30:30 “道理是经历出来的，不是学出来的”

33:00 人生必备能力：理财

35:54 “上天因为太爱你，才不舍得让你做母亲”，分享另一种看待人生缺憾的温暖视角

37:50 精神独立是核心，精神独立比经济独立更加重要

40:30 内心是外在的投射，“享受付出”是一种富足的能力

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一块璞玉，被时代的风尚偶然发掘，雕琢成T台上的模特；一颗心灵，却在文字的静默与舞台的喧哗之间，寻找自己的腔调。本期《一杯咖飞》，我们遇见的是主持人李静（Linda）。

她的人生，是一场连续的“嫁接”。从与杜鹃、张梓琳同期的初代超模，到登台主持《美丽俏佳人》；从北京文艺沙龙里撰写剧本的年轻女孩，到一对混血宝宝的母亲。每一次身份的转换，都像是在既有的生命枝干上，切入新的芽，经历一番排异与融合的痛楚，最终绽放出独特的花。

我们谈及光鲜行业的迷茫内核，谈及聚光灯下大脑空白的诚实瞬间，也谈及如何从掌控全场的主持人，学习成为一个不控制的母亲。

在这场对话中，李静剥开时尚的外壳，露出了她文艺的、时常自省的、并努力在碎片化时代守护本心的内核。她向我们展示了，一个女性如何在多重身份的土壤中，向下扎根，向上生长，最终获得一种温柔而坚定的力量。

【Shownotes】

02:29 在浮华与寂静之间

当模特并非梦想，而是因身高被命运推着走的第一步。在纸媒的黄金时代，她是镜头前的宠儿，内心却充满对未来的茫然。那是一种外表绚烂、内里空洞的失重感。

07:10 北京，一场文艺的游击战

回忆如老电影。那是08年以前的北京，一个充满野生气息的文艺现场。她与未来的主编、导演们混迹在一起，用攒下的五万块钱，自己写剧本、找学生、当导演，完成了一次关于热爱的“游击战”。那是痛苦迷茫中，为自己点燃的一簇篝火。

10:00 阅读，是调节本心的修行

社交媒体让人变得焦躁而破碎。她选择回到书本，那是一个与自我对话的仪式。她谈起王阳明，谈起《红楼梦》，从年少时喜爱史湘云的爽直，到中年时读懂林黛玉的孤傲与反抗。书还是那本书，变的是境遇，成长的是看世界的心。

15:00 命运的点，如何在事后连成线？

人生的转折，常来自挚友的一句提点。从模特到主持，看似跨界，实则是在迷茫中抓住的、命运早已埋下的伏笔。乔布斯所说的“连点成线”，在她身上得到了印证。

24:51 主持台，一个暴露人性的高压舱

她和Andy陈正飞共同揭开主持行业优雅面纱下的真实：上台前发抖的手、突然空白的大脑、以及裤子开裂的荒诞。在这里，完美是幻象，而如何处理失误与尴尬，才真正照见一个人的韧性。

32:00 成为母亲，一场被迫的“去中心化”

孩子的到来，彻底打破了她原有的生活秩序。她描述了一种“核能”般的能量，那是成为母亲后自然觉醒的力量。

【本期人物】

李静（Linda） | 主持人、模特

《美丽俏佳人》主持人、中国首届汽车模特大赛冠军，获称“中国时尚第一主播”

陈正飞（Andy）| 主持人、演员

MTV《天籁村》亚洲首席VJ、湖南卫视《8090》、以及众多奢侈品、时尚媒体御用双语主持人

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在这里，我们用一杯咖啡的时间，每期一场朋友间的对谈，专注解答人生中场的核心困惑。我们聊事业、家庭、自我成长，也聊那些让我们焦虑、困惑又充满期待的人生选择题。

每周二早上7点，《一杯咖飞》视频版、音频版全平台同步更新，敬请期待。

一杯咖啡的时间，飞跃生活的边界，敬我们不被定义的人生下半场。

正值11月上海艺术周，2025年秋天，上海将化身“宇宙级艺术现场”！8大重磅展览横跨双年展、艺术博览会、城市空间季，覆盖外滩、西岸、复兴岛全城地标！我们特别推出了这期节目，围绕艺术这个话题，畅谈大家感兴趣的艺术背后的故事。

在上海艺术季如火如荼之际，陈正飞Andy与艺术策展人、写作人曹峪，进行了一场关于艺术世界“祛魅”与“真相”的深度对谈。

从策展人的工作像“导演”还是“知己”，到艺术家是否需要强大的资源和社交能力；从艺术品的价值如何衡量，到“人体蜈蚣”引发的公共审美争议；再到AI是否会取代艺术家……

本期节目深入探讨了艺术的商业本质、地域差异、鉴赏方式，以及它为何是“草莓蛋糕上的那颗草莓”。

收听指南 & 关键话题：

00:01:00 - 策展人到底是做什么的？

策展人与艺术家的理想关系是“知己”，而非经纪人。

00:03:00 - 从法学到艺术：一个“非典型”策展人的诞生

大学论文差点不过，却因与导师聊艺术而“通关”

00:07:00 - “开了一天就撤”的完美展览

00:09:00 - 艺术家的“万能”困境：才华、孤独与资源

在自媒体时代，艺术家和艺人一样，需要成为“独当一面”的个体。

00:13:00 - 资源与资本：艺术圈无法回避的“游戏规则”

“被资本认同的艺术家，肯定不是一个差的艺术家。”——如何看待艺术与商业的关系？

从文艺复兴三杰到LV，成功的艺术家和品牌都懂得与时代最顶级的资源“绑定”。

00:19:00 - 艺术圈的“炒作”与“灰色地带”

揭秘画廊如何运作年轻艺术家：收购、囤积、媒体包装、拍卖抬价。

关于陈丹青“伪作”拍出15万的事件

00:28:00 - 如何评估艺术品的价值？学院派是唯一标准吗？

给藏家的建议：分“纯喜欢”和“市场投资”两个方向

00:34:00 - “看不懂”当代艺术？独到解法

00:41:00 - “人体蜈蚣”与公共审美：我们该如何包容“不美”的艺术？

艺术的另一个重要功能：开放性思维，让我们学会用不同角度看待世界。

00:54:00 - AI会取代艺术家吗？

00:58:00 - 给艺术博览会新手的入门指南

首要建议：穿一双舒服的鞋！

像寻找“爱情”一样去逛展：先凭直觉感受，找到那件让你“情有独钟”的作品，再去做功课，这是“找寻自我”的过程。

艺术才华仅是入场券
若你以为艺术家的成功路径是“埋头创作—被发现—被推崇”，那或许过于浪漫。陈正飞提到，现在的艺术家和艺人很像。
一个艺术家的崛起，才华是必要的，但远非充分条件。
他必须是一位“全能选手”：不仅是创作者，还得是自我的经纪人、公关和品牌官。更重要的是，他需要资源——系统性的、环环相扣的资源。
学院派资源、画廊资源、藏家资源……
这无关对错，这是现实。如同一个演技再好的演员，若无戏可拍，一切归零。资源，就是那片能让才华得以施展的土壤，或者说，是那艘能渡你过河的船。

艺术与资本的共生
于是，一个尖锐的问题随之而来：被资本热捧的艺术家，还是“好”艺术家吗？
在曹峪看来，答案是：被资本认同的艺术家，首先不能算是“差”的艺术家。资本或许不总是伯乐，但它绝不是瞎子。
回望艺术史，一部杰作背后，常常站着一群权贵与富商。
文艺复兴三杰的壁画，是当时最庞大的“政府订单”；萨金特笔下优雅的贵妇，是他最重要的赞助人。艺术的星辰，历来需要财富的托举才能闪耀。
曹峪有一个精妙的比喻是：
艺术就像草莓蛋糕上的那颗草莓。
它是最闪耀、最吸引人的部分，但离不开底下由资本、商业和资源烘托出的“蛋糕胚”。没有草莓，蛋糕依旧能卖；但没有蛋糕，草莓便无处依附，很快会腐烂。
这套共生系统中，也衍生出它的“潜规则”。
画廊早期囤积作品、媒体造势、拍卖行“做局”抬价……
这些被视为“炒作”的行为，在圈内人看来，不过是另一种“存在即合理”的商业智慧。它考验的，是操盘手对人性与市场的精准拿捏。

圈内与圈外
与此同时，圈外大众则常常陷入看不懂的迷茫。面对天价成交和光怪陆离的展品，人们既好奇又怯步。
破解之法，或许出人意料地简单：
放下对“标准答案”的执着。
欣赏艺术，未必需要知道艺术家想什么，评论家说什么。
曹峪讲述曾经在新闻联播的镜头下，在美术馆中为工地工人们讲述下面这幅艺术作品时，他是这样说的：当你站在一件作品前，它让你想起了童年的一颗苹果，或是让你的内心获得片刻宁静，那你便已经“看懂”了。
在陈正飞看来，艺术的价值，最终要落回到个人的感受与共鸣。
你可以不喜欢一条“蜈蚣”的造型，但不必否定它作为艺术表达的权利。

包容，不仅是对创作者的宽容，更是让自己免于无谓愤怒的智慧。

找回自我
那么，在这个资源与资本交织的复杂游戏里，艺术最初的那份纯粹与高尚，还存在吗？
或许，它从未消失，只是换了存在的方式。曹峪说：”
这个世界上最高尚的画面，莫过于你每天早上在镜子里看到的自己。“
那份真实，不加修饰，是任何外部评价体系都无法定义的。
艺术圈的运行法则，或许现实甚至残酷。但它最终指向的，不应是迷失，而是通过这一切外部的喧嚣，更好地认识内心那个真实、独立、完整的自我。
无论那颗“草莓”被如何装点、交易，我们欣赏美、感知生命、追求真实的初心，才是烘托一切的那块最底层，也最不可或缺的“蛋糕”。

当艺术遇上资本，当理想碰撞现实，我们该如何看待这个光怪陆离的圈子？本期视频播客《一杯咖飞》，陈正飞（Andy）与策展人、写作人曹峪老师展开了一场酣畅淋漓的对谈。

他们毫不避讳地探讨了艺术圈的“潜规则”：资源和人脉为何比才华更重要？为什么说艺术家和艺人本质上是一回事？艺术炒作和“割韭菜”的戏码是如何上演的？

中央美院学生习作冒充陈丹青签名作品，卖得15万。曹峪犀利断言“艺术圈坏人很多”，并直言“好的艺术家必须是学院派”。同时，他也分享了如何真正看懂一件艺术品、AI会否取代艺术家等话题。

这不仅是一场关于艺术的祛魅，更是一次关于现实、资本与自我认知的深度思考。

【本期人物】

陈正飞（Andy）| 主持人、演员

MTV《天籁村》亚洲首席VJ、湖南卫视《8090》、以及众多奢侈品、时尚媒体御用双语主持人

曹峪 | 策展人、写作人、年轻艺术家资助人

【收听指引】

00:00 艺术家的生存法则：才华与资源

当代艺术家为何必须万能？自我营销、社交、打造人设，一个都不能少

剖析艺术家的“资源链”：从八大院校的老师、画廊，到顶级藏家，一个都不能缺

04:30 艺术与资本，是攀附还是共生？

从文艺复兴三杰到美国肖像画家萨金特，历史上伟大的艺术家无一不是与“时代最大的资方”绑定

07:50 揭秘艺术市场“炒作”内幕

12:00 “学院派”VS“草根”：艺术圈的出身论与鄙视链

揭秘艺术圈“第一口奶”理论：为何“纯正血统”备受推崇？

16:00 “陈丹青”三个字值15万？艺术市场的信任危机

中央美院学生习作冒充陈丹青签名作品，卖得15万，各大机构竟都未验出假货？

曹峪点评：首先祝贺陈丹青老师是“金字招牌”，其次，“骗子之所以存在，是因为傻子很多。”

19:20 如何“看懂”艺术？曹峪的独家心法

为建筑工人讲解玛格丽特超现实画的经历

24:28 网络流量如何影响艺术？从“人体蜈蚣”被骂撤展说起

讨论云南“荒野之国”的艺术装置，因网络舆论和滤镜被批“恐怖”，而被迫撤展

29:00 AI是艺术的终结者吗？

31:45 给艺术博览会新手的最实用参观建议

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在这里，我们用一杯咖啡的时间，每期一场朋友间的对谈，专注解答人生中场的核心困惑。我们聊事业、家庭、自我成长，也聊那些让我们焦虑、困惑又充满期待的人生选择题。

每周二早上7点，《一杯咖飞》视频版、音频版全平台同步更新，敬请期待。

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