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來到健身房除了對著啞鈴吐大氣 還可以交朋友、聊天打開生活圈 讓我們跟你分享 教練都和學生們聊什麼 對了既然是聊天,偏題也是常有的事 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 Powered by ... more
February 24, 2025#62(傳錯檔案重新上傳) 最近又有性平打屁股事件,還說這是美式招呼!? 教練順勢分享一下健身房打招呼與騷擾一線之隔的小故事。新聞分享:又有運動中心傳出排泄物外放 學員提問:抽菸與運動的影響新竹不只風大,更風光!AI、5G科技發展與國際風箏節齊飛,產業觀光雙引擎,打造最有風的城市魅力!更多精彩內容,請收聽《逍遙看世界》5/27特輯節目!(新竹市政府廣告) https://fstry.pse.is/7p4fp8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 打屁股是球隊中常見的鼓勵方式 但亂用可就變成性騷擾了!! 這個延伸的故事挺有趣的 大家不妨聽一聽~ 最後 TED引用何博士的比喻 再給大家溫習一下 運動像是在雜亂的房間中 插上一朵鮮花 你會為了維持鮮花與環境的和諧 整理桌面、清除雜物、打掃灰塵 你的壞習慣 將因為運動一掃而空節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:[email protected] 我們也有招生與徵才喔! IG:@ogtwno1 開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 背景音樂:The Presidents March 結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Powered by Firstory Hosting...more38minPlay
February 23, 2025#62 最近又有性平打屁股事件,還說這是美式招呼!? 教練順勢分享一下健身房打招呼與騷擾一線之隔的小故事。新聞分享:又有運動中心傳出排泄物外放 學員提問:抽菸與運動的影響留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 打屁股是球隊中常見的鼓勵方式 但亂用可就變成性騷擾了!! 這個延伸的故事挺有趣的 大家不妨聽一聽~ 最後 TED引用何博士的比喻 再給大家溫習一下 運動像是在雜亂的房間中 插上一朵鮮花 你會為了維持鮮花與環境的和諧 整理桌面、清除雜物、打掃灰塵 你的壞習慣 將因為運動一掃而空 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:[email protected] 我們也有招生與徵才喔! IG:@ogtwno1 開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 背景音樂:The Presidents March 結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Powered by Firstory Hosting...more37minPlay
February 09, 2025#61 閒聊:大家打疫苗了嗎?今天聽過甚麼有趣的吉祥話? 新聞分享:1.上次那個健身房員工被賣掉的事情居然還有後續!? 2.有星座專家給出分享,12星座過年適合的運動高薪工程師容易成為詐騙目標,為了全面守護市民財產安全,新竹市府與金融機溝建立合作,強化社區聯防,還推出多元防詐策略!更多精彩內容,請收聽《逍遙看世界》6/3特輯節目!(新竹市政府廣告) https://fstry.pse.is/7p4g39 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 過年吉祥話 絕對是訓練諧音梗的好時間 你猜GPT會給甚麼好話? 不同星座過年期間適合的運動也不同嗎? 是真有其事還是煞有其事呢? 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:[email protected] 我們也有招生與徵才喔! IG:@ogtwno1 開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 背景音樂:The Presidents March 結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Powered by Firstory Hosting...more37minPlay
February 02, 2025#60 收假啦!!記得趕快來運動!! 新聞分享:1.健身房員工旅遊,全部教練被當成豬仔賣掉! 2.網紅實測一周走25萬步,你知道他產生什麼變化嗎?留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 這集在錄製的時候口誤 2/3號就開工啦!!! 記得來運動 最近很爆炸的新聞 kk園區,竟然有整個健身房都被賣了!! 另外 一天一萬步相信對於很多人來說 都是需要努力的生活目標 但如果七天25萬步會發生甚麼呢? 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:[email protected] 我們也有招生與徵才喔! IG:@ogtwno1 開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 背景音樂:The Presidents March 結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Powered by Firstory Hosting...more30minPlay
January 26, 2025#59 你聽過Be Your Eyes是什麼嗎? 新聞分享1:劉耕宏有開健身演唱會,你想知道大家的評價嗎? 2.有國外網紅因為自己的健身教練吃漢堡,而把教練開除了!? 學員提問:因為訓練產生的睡眠問題可以怎麼解決呢?高薪工程師容易成為詐騙目標,為了全面守護市民財產安全,新竹市府與金融機溝建立合作,強化社區聯防,還推出多元防詐策略!更多精彩內容,請收聽《逍遙看世界》6/3特輯節目!(新竹市政府廣告) https://fstry.pse.is/7p4g39 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 亞洲天王小夥伴團長 也開個人演唱會了 大家會好奇這個健身演唱會 是否飽受好評嗎? 教練會亂吃嗎? 教練可以放縱自己嗎? 睡得好才能練得好 但因為想練更好而睡不好那怎麼辦? 以上的問題這一集就讓你知道!! 年前大掃除配著聽吧!! 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:[email protected] 我們也有招生與徵才喔! IG:@ogtwno1 開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 背景音樂:The Presidents March 結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Powered by Firstory Hosting...more43minPlay
January 19, 2025#58 新聞分享.中壢運動中心緊急關閉泳池,原因是有人做了缺德事?! 學員來信:移動摩托車感覺很辛苦,需要特別強化什麼動作嗎? 另外這集教練分享練甚麼動作對於提升生活品質最有幫助!!留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 年關將近 大家要一起跟我們吃春酒嗎? 尾牙相信大家都吃很多,就不增加大家需要負擔的卡路里了! 移動摩托車需要練甚麼或是要注意甚麼嗎 教練分享 練甚麼動作生活c/p值最高!! 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:[email protected] 我們也有招生與徵才喔! IG:@ogtwno1 開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 背景音樂:The Presidents March 結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Powered by Firstory Hosting...more42minPlay
January 12, 2025#57 你知道做伏地挺身可以長高嗎? 學員提問:吃完大餐量體重好胖怎麼辦? 新聞分享1.男童感冒竟咳出腹肌?! 2.飼養白鯨對飼養員露出驚人18塊腹肌?!留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 這集又是一堆腹肌新聞 可見大家對於腹肌的執念 身高相信是大家對於運動的難言之隱 如果身高也可以練那該有多好 那如果有妙招可以長高呢? 最後!! 年關將近 你準備好面對年菜大軍了嗎? 還不來找教練討教幾招? 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:[email protected] 我們也有招生與徵才喔! IG:@ogtwno1 開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 背景音樂:The Presidents March 結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Powered by Firstory Hosting...more39minPlay
January 05, 2025#56 你是一位有品味的人嗎? 學員提問:運動完該洗冷水還是熱水澡? 新聞分享1:公家單位用體罰來當作懲罰機制,合適嗎? 2. 俄國曾小流行一項獸裝四足運動你知道嗎?留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 一樣先是亂聊開場 大家知道該如何成為有品味的人嗎? 好像有聽說過 運動完洗冷水澡有好處 教練的建議是甚麼呢? 另外 相信大家都有被體罰的經驗 不可能只有教練我們有吧!!! 體罰美其名做運動 但這是好處置嗎? 最後 分享一個很少人知道的小流行運動~ 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:[email protected] 我們也有招生與徵才喔! IG:@ogtwno1 開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 背景音樂:The Presidents March 結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Powered by Firstory Hosting...more42minPlay
December 29, 2024#55 先亂閒聊一下,竟然有外國學者發問該如何讓女大生服服貼貼生孩子?! 新聞分享:1.健身房衣著清涼的心態為何?2.內臟脂肪囤積竟與壓力有關留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 運動服飾一直是討論熱度很高的話題 從以前男生的束衣束褲挖背裝 到女生的小背心瑜珈褲 這些穿著大膽的人都怎麼想的呢? 另外 大腹便便是許多人的一生之敵 畢生努力的志向 但也許這問題不在嘴上 在於壓力上? 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:[email protected] 我們也有招生與徵才喔! IG:@ogtwno1 開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 背景音樂:The Presidents March 結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Powered by Firstory Hosting...more40minPlay
December 23, 2024#54 你知道國際大號手勢是什麼嗎? 新聞分享1:每周跑步80公里的人,壓力指數降30%。新聞分享2:出人命啦!!!泰國有女歌手去整骨,居然發生慘案?!!留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 相信運動對身體好已經不是新聞 但是這個新聞的相關貼文底下 竟然有超多負面評論 另外 相信大家都有按摩的經驗 但有名人按到喪命 這有甚麼風險是大家應該要知道的嗎? 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:[email protected] 我們也有招生與徵才喔! IG:@ogtwno1 開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 背景音樂:The Presidents March 結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Powered by Firstory Hosting...more49minPlay