依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness

By 依蘭雅閑

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FAQs about 依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness:

How many episodes does 依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness have?

The podcast currently has 73 episodes available.

依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness episodes:

November 20, 2021 【中醫 24 節氣養生方式小雪】

國曆11月21或22或23日

【唐】元稹

莫怪虹無影，如今小雪時。

陰陽依上下，寒暑喜分離。

滿月光天漢，長風響樹枝。

橫琴對淥醑，猶自斂愁眉。

已是小雪時節

彩虹消失得無影無蹤

天空中陽氣上升

地中陰氣下降

天地閉塞轉入寒冬

寒氣和暑熱總是喜歡分離

月光清冷灑滿天際

北風呼嘯吹響樹枝

如此天氣使人情緒低落

美酒瑤琴都不能減輕一絲一毫的愁緒

天氣逐漸變冷

人留在室內時間變長

戶外活動變少

身體血液循環減慢

人體抗病免疫力降低

容易患疾病

#節氣

#冬天

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#小雪

#台北東區按摩
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2min
November 06, 2021 【中醫 24 節氣養生方式立冬】

國曆11月7或8日

秋去冬來

冬季開始以立冬為準

民間習俗以此時進補

意指一年辛勞

歷經寒暑

體力衰弱

進補以恢復元氣

此時水稻收割已結束

「稻成熟，入冬田頭空」

#精油

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#立冬

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2min
October 22, 2021 【中醫 24 節氣養生方式霜降】

國曆10月23或24日

此時二期稻作已至收割期

「二期到霜降，冬稻不受三朝降」

表示水稻完熟收穫應在霜降完成

中醫的觀點

認為秋為五行之金

秋屬金，主斂肅，應於肺，

情緒易受壓抑，人會比較急躁，

所以，秋季養生應以『滋陰潤燥、斂氣安神』來保養。

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2min
October 11, 2021 【第四脈輪 ·心輪】

位置在心臟的周圍、胸腺

是全身脈輪系統的軸心

是感情力量的氣輪

在七個脈輪中

#綠色是代表色

也象徵著愛人與被愛

#精油

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#顏色

#愛
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2min
October 08, 2021 【第三脈輪 · 太陽神經叢輪】

位於肚臍與助骨之間

也被視為所有神經的中心

代表顏色 #黃色

太陽神經叢脈輪是喜悅和慷慨的所在

就像太陽一樣

它照耀著大地

帶來溫暖和幸福

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2min
October 06, 2021 【中醫 24 節氣養生方式寒露】

國曆 10月 7 、8 、9 日

此時氣溫較「白露」時更低

露水更多

原先地面上潔白晶瑩的露水即將凝結成霜

寒意愈盛

故名

寒露也代表深秋的到來

氣候由涼爽逐漸轉入寒冷下雪

#精油

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2min
October 01, 2021 【第二脈輪 · 臍輪】

臍輪可以帶領我們學習存在本身就是喜悅

透過品味情感讓人生多采多姿

藉由精油的香氣幫助我們對生活感到幸福

#脈輪

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#幸福

#喜悅
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2min
September 26, 2021 【釋放壓抑用油】

負面情緒也是生活的一部分

而長期壓抑

會影響人與人之間的連結

從健康角度來看

情緒的多樣性比起一味地開心更重要

#精油

#壓抑

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#情緒

#健康

#開心
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2min
September 20, 2021 【第一脈輪 ·海底輪】

海底輪（Root chakra）

位於人體脊椎骨尾端

代表著生命力和活力

在七個脈輪中

#紅色是代表色

也象徵著生存欲望的脈輪

#精油

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#海底輪

#生命力

#活力

#顏色

#能量
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2min
September 12, 2021 【平靜包容用油】

看到波濤洶湧的海浪時

會感到感到恐懼與害怕嗎？

看到平靜清澈的湖面時

內心則是感到很寧靜？

和依蘭雅閑一起探索內心深處的自己

#海浪

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#lifestyle

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2min

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