随着年龄的增长，你遇见了形形色色的人，社交圈越来越拓展，可同时，你发现身边可以倾诉的朋友越来越少。或许这就是成长的代价。

从年轻时的肆意宣泄，到如今的寡言少语，即便心中有无数的感慨，也还是保持内心的不动声色，把所有的伤痛都埋在心里，做一个不动声色的大人。

从什么都想说到内心活动多过言语，走着走着，就剩下了沉默。

都说，长大是个将哭声调成静音的过程。

的确，你已不再是那个被大人庇护的孩子，可以肆无忌惮地发泄自己的情绪。

如今，上有需要赡养的父母，下有需要照顾的子女，你的肩上扛着必须背负的责任，又怎敢轻易坦露自己的软弱。

为了不让身边的人担心，即使已经深处崩溃的边缘，你依旧一个人默默承担下来，独自品尝生活的百般滋味，沉默以对所有的心酸和委屈。

从逢人倾诉到闭口不言，走着走着，就剩下了沉默。

以前总喜欢和身边亲近的人唠唠叨叨，后来发现对于那些不懂你的人来说，说再多也是多余，甚至可能还会产生误解，带来不必要的麻烦。以前总会因为某个观点和别人发生争执，后来发现不是同一个频道的人，争赢了也毫无意义，反而给自己徒增烦恼。

越来越发现，人的一生如果没有可以自由倾诉、心有灵犀的知己，那么无论和谁说、说什么，都得不到安慰和排解，又何必揭开自己的伤口给别人看，便一日日地沉默起来。

从事事介怀到云淡风轻，走着走着，就剩下了沉默。

电影《丈夫得了抑郁症》中有这样一个情节。

男主已经处在崩溃的边缘，却表现的什么事都没发生，像往常一样，起床洗漱，出门坐地铁，正常的上班工作。

身边的人发现他情绪的变化，关心的询问，他却笑着说：“我没事”，继而选择保持沉默。

如影片中所映射的一样，纵观现代人的生活，无一不是烦恼加身、波折不断，没有人可以真正过得顺风顺水。

在生活的种种考验下，你渐渐明白，万般皆苦，唯有自渡。