大家五一快乐！本期是一期直播随聊。

接触越来越多的案例，“恋爱脑”的例子还是很多的。我发现不管是原生家庭问题还是个人情感障碍，大多数人形成不健康依恋的原因都是过于缺乏主体性，也缺乏对未来生活的规划。而一旦出现这样的问题，人生也会迎来一次低谷期，但很多人在这段时间希望通过别人的拯救而减少痛苦，反而生活越来越差。

其实应对这个问题最好的办法是借助自己的力量，在低谷期和自己对话，和未来的自己交心。继而再通过建立梦想来对抗软肋缺陷，空虚迷茫。人生还是要有直面痛苦的勇气的，这样获得的快乐才会更纯粹，希望这期内容对你有所帮助！

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• 本期内容，你会听到：

【收听进度条】

00:01 案例：焦虑型依恋如何摆脱依赖

05:26 别在虐里找爱，要直面拥抱真正的爱

07:01 爱是单向的，而不是双向的拉扯

15:26 人是压力驱使的生物，要直面压力

18:11 原生家庭的痛，到底是在恨谁？

23:26 如何完成高级的快乐和自由！

32:05 感情中不是所有错误都因为自己 

37:20 心如止水是修行的一个境界

40:39 爱需要阅历，我们需要并肩的爱

50:40 允许遗憾发生，才会产生惊喜

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 👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞，最近在感情里有什么困惑，欢迎大家在评论区和我分享～

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哈喽大家好！本期直播故事来啦，大家可以收藏起来慢慢听！不论是分手挽回，还是一段关系的初建、维系，其实都是有博弈的成分存在的。尤其是当一段感情突然离你而去，强行的抽离这时候对我们而言都是痛的，难以接受的，甚至会导致心脉受损。

那这个时候，欲望的本能会让我们开始想要挽回，不顾一切的“爱”。但大家一定要清楚，情欲这个东西本身是无法共存的。尤其是那种恋痛、动物性的欲望，会导致你因为需求而莫名奇妙的低头，那这个时候对方不仅不珍惜你，还会因为看清了你而产生轻视。感情的挽回更难以成功。

正确的做法是想要挽留一段感情时，我们要学会逆着人性，通过自我内视认定自己想要的，和对方离不开的，再对这段感情的去留做判断。

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•  本期内容，你会听到：

【收听进度条】

00:01 别网恋上头了，踩坑的可能性很大！

05:58 焦虑型依恋会让感情越来越远

10:18 对感情强行抽离，也是一种心脉受损

30:21 这段感情缺乏信任，还能继续吗？

38:27 两个人都爱玩，现在醒悟了还有机会吗？

48:00 分手是博弈，建议不要按套路出牌！

57:16 亲密关系病态也是一种性格成因

75:14 把委屈感戒掉，强者心态买单离场！

84:46 习惯性撒谎是向上社交的阻碍

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大家周四愉快！本期直播故事来啦，大家可以收藏起来慢慢听！

本期案例多是关于情感转移和圣母心泛滥。其实这是两种常见的情感模式，可能你也曾在一段感情中扮演过“拯救者”或是“被拯救”的角色。当一个人在一段感情中想要拯救别人，离不开一个人的时候，往往也是圣母心泛滥的时候，这个时候你会觉得你通过给予对方爱，产生了一种奇特的坚持感和力量感，实际上可能是一种对虚弱自我拯救的补偿机制；

而当一段感情你总是喜欢沉溺其中，享受“被拯救”的感觉，甚至喜欢用情感转移的方式来不断更替对象，这往往是长期缺爱带来的保护模式。

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本期内容，你会听到：

【收听进度条】

00:01 这段感情的结局，有点命中注定

06:06 爱玩的以前vs被伤的现在，落差太大！

20:23 对任何人，千万不要过多圣母心

29:08 分手挽回的时候，姿态要学会放低

32:35 我就是他池塘里的一条“鱼”吗？

37:54 情感需求高的人，不要在软件找爱了

40:43 摩羯vs天蝎，空心人永远无爱！

47:54 爱上花花公子，是自我编织的美梦

61:00 断联期，稳住心态才能稳赢！

62:54 反反复复，是一方心“定”住了

71:30 感情无需比较，后果学会自己承担

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哈喽大家好！欢迎收听【水象专场故事】。

水象星座在面对一段感情时，态度总是认真且持续的。她们在心动初期往往喜欢追求一种浓烈的感受，在爱上之后，又常常向往“虐恋”，这也就导致了她们总是习惯用“极端”的方式经营和保护自己的感情。

一段感情中，当你对水象投入真心，爱的痴狂时，他们也会给予你同等的感受，共同体验被爱的美好和占有的喜悦。但一旦水象星座开始对这段感情产生怀疑，享受爱的同时又极度害怕失去，极端的情绪张力就会导致这段美好的感情生出裂痕，分离也由此产生。

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• 本期内容，你会听到：

【收听进度条】

00:01 天蝎vs金牛：忘不掉的相爱相杀

06:18 恋爱中我怎么处理自己的情绪？

08:04 条件不匹配的感情，到底怎么相处！

14:45 前任找他复合，我该继续拉扯吗？

17:41 巨蟹在暧昧的状态下比较“被动”

20:47 他突然找了新人，还能挽留吗？

30:51 双鱼座的“恋爱脑”怎么治？

41:42 天蝎女vs双子男：还能和好吗？

54:09 爆发性意见不合，分手了怎么办？

59:25 这段感情只剩钓鱼，没有真心！

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哈喽大家好！欢迎收听【火象专场故事】。

火象星座在爱上一个人的时候总是表现出拧巴又赤诚的样子，这是因为在他们心里始终有一个矛盾体的存在。强烈的爱欲让他们在感情中想要“飞蛾扑火”般热烈，但本能的怕受伤又让他们用防御给自己留下缓冲。

这样的火象给人的感觉是有点反差的，习惯在爱时怀疑，恨时心软，开始时全力以赴，后撤时保有原则，是火象对爱的尊重。大部分火象在感情里还是愿意跟着感觉走的，在和他们的相处中，只要你愿意给他们一个特殊的位置，热烈的回应，他们也会立刻不吝燃烧。

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• 本期内容，你会听到：

【收听进度条】

00:01 射手vs金牛，千万别做情感跳板

06:00 白羊女感情里要学会换位思考！

11:38 狮子座在感情里存在慕强属性

18:43 爱情中的白羊永远有“少女感”

22:19 感情中闹矛盾，到底谁是责任人？

29:54 射手vs金牛，在感情里不要太直接

36:21 射手座在恋爱中的原则性很强

46:26 在感情里，我有点“超雄”

52:20 狮子座的心态，总是随着当下走

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周四愉快！欢迎收听【离谱故事会·第六弹】。

本期我们来聊聊“对爱上瘾”这件事。很多人一旦陷入一段感情，就会表现出异于平常的狂热，开始陷入对这个人、对这段关系的偏执，其实这是一种典型“对爱上瘾”的状态。

在这种状态下，不论你是不停的用信息轰炸对方，还是想要拿第三方刺激对方，让他更珍惜这段关系，其实意义都是不大的。疯狂的念头只会让对方觉得疲惫而想远离，折磨而选择回避。你以为自己在拼命付出，但在对方看来却是持续消耗。

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• 本期内容，你会听到：

【收听进度条】

00:01 我原谅了她，她还把我甩了！

12:06 极致的爱，不是所有人都能驾驭

20:00 和他结婚后，生活费全要自己承担

26:36 一场利益往来上的平等“骗局”

38:57 对同学重燃旧情，还要追吗？

40:20 在两性关系，不要用三方刺激对方

55:25 自我主义的感情是走不长久的

74:26 开始我想离开，现在我想挽回

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哈喽大家好！欢迎收听【土象专场故事】。

土象星座在爱上一个人的时候，往往属于脑先动心后行。他们最真实的样子不是立刻潇洒的投入感情，而是开启自己与自己的对抗，这种对抗既本能又笨拙，精细的揣摩这段关系如何开始以及双方有没有未来。

在土象星座的世界里，爱还是比较克制的，投入一段感情的状态往往是一边动心一边抽离，既渴望与你链接，又警醒自己远离。

这也就造就了土象星座在感情中非常擅长用理性包裹感性，他们的爱从来不是轰轰烈烈的告白，而是“我开始舍不得随意对待你”的深情。

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• 本期内容，你会听到：

【收听进度条】

00:01 摩羯男vs天蝎女，他总是帮我规划未来

15:54 金牛女在感情里，非常在意价值感！

20:00 为什么现在的感情中充满两性博弈？

22:40 和金牛座和好的实用方法！

26:29 千万不要幻想用爱情治愈双向障碍

34:11 金牛女在感情里其实是个“狠人”

46:30 土象星座最大的责任是对自己负责

53:07 巨蟹女vs摩羯男，怎么和土象复合？

58:06 天秤vs金牛：我需要感情中的持续付出

63:33 只爱自己的人，首先要改变的是自己！

68:17 处女男掉头复合是为了展现魅力

75:12 偏水象的摩羯，是恐怖中的恐怖

90:26 陶白白震惊：恋爱脑实锤的罕见故事

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哈喽大家好！欢迎收听【风象专场故事】。

今天的案例是风象星座专场，风象本人和家属可以多听听。

风象星座在感情中一直是清醒又独立的代表，但往往在陷入一段感情后容易丢失这种特性。面对开始，风象缺乏坚定的力量，总是在自由和交出自己之间徘徊；而一旦进入关系，风象星座又会表现出极致的反差，爱的专注又热烈，让对方感到不解又享受。

其实这都是因为风象星座还是信奉“纯爱”的存在的，在爱的相处和经营中，只要风象星座可以学会表达感受，坚定感情，相信你们守护的纯爱就不会因为现实而丢失。

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• 本期内容，你会听到：

【收听进度条】

00:01千万警惕感情中的服从性测试

04:14 双子在感情里感受坚定的力量！

10:32 生活空虚的快乐需要自己寻找

16:54 双子vs摩羯，他真的不喜欢我吗？

20:36 恋爱经验少的12星座男特点

31:05 双子从热烈到平淡，需要的是安抚

40:26 双子分手拉扯，一定要给他空间

47:33 想要复合的朋友，这段反复收听！

54:18 水瓶女最好的特质是独立骄傲

65:06 双子vs天蝎，情感漠视是一种答案

71:05 水瓶不要在恋爱中恋爱脑啦！

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大家周末愉快！欢迎收听【恋爱脑特辑·第二弹】。

今天的案例依旧是关于恋痛式的虐恋。这期大家一定要反复收听。

频繁爱上不合适的人其实也是恋痛的表现。那种明明我们那么近又那么远，明明不是一个世界的人却非要承诺在一起，甚至想要步入婚姻“一错再错”的，本质上是自己太过于缺爱。

长期的缺爱让你在一段关系中难以定位自己的角色，甚至总是忽略现实，容易被自己的感受情绪牵着走。遇到这样的感情不仅走不到头，更会在一定程度上耽误个人发展，大家一定要及时清醒。不匹配的爱，适可而止就是最好的结局。

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• 本期内容，你会听到：

【收听进度条】

00:01 一见钟情的对象也有“对象”

4:24  这段关系走不下去，和我无关！

11:33 我偏执的爱上了他，会有结果吗？

18:37 因为他，忘记了自己也卑微到极致

31:59 这段感情，我是他唯一的心动吗？

37:27 他喜欢上别人了，我还在忍耐

45:08 离不开不适合的人，是恋痛的一种

51:28 失去他才知道舍不得，怎么挽留？

56:55 我们身份悬殊，却想有个结果

62:54 断崖式分开后更喜欢了，是什么心理？

71:30 需要我的爱，也是真爱吗？

78:47 把陶白白都惊呆的恨海情天模版

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哈喽大家好，我是陶白白！本周连麦故事来啦。

本期是一场星座结合情感的案例，今天我们从情感结合星座的角度去拆解一下大家感情里的需求，一起看看关系里最真实的需求和期待吧！

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• 本期内容，你会听到：

【收听进度条】

00:01 双鱼男vs狮子女，爱情中的情感转移

03:31 想和白羊座网恋奔现学习这些小巧思

08:44 巨蟹座的心态其实都是被自己搞崩的

16:58 在关系中别让自己反复陷入黑洞

17:23 那些和狮子座相处最大的雷区

20:43 在感情中不要依赖任何一个人

27:56 能让一个人陷入的，往往不是爱

28:54 土象星座离开只会怪关系，不会怪人

36:14 双鱼座要的安全感从不是死去活来

44:45 水象不允许感情里只有自己情绪起伏

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