老了之後，不玩，對不起自己

早晨趕著上班上課，睡不夠；迷臉書、追劇、玩手遊、捨不得睡～

當我們受了傷，總是希望可以趕快好轉

時序入秋，時冷時熱，中暑不是只有酷熱的夏天才發生，更不是年長者的專屬，不過年長者身體的含水量較少，更容易因為溫度高讓身體的水分變得更少，而造成血壓不足、脫水、電解質失衡、抽筋、暈眩、虛脫等問題，輕則身體不適，重則休克死亡，因此不能掉以輕心。

二胡大師阿炳的一生，你所不知道的阿炳與《二泉映月》的故事！

動起來～動起來！運動的好處，這裡報你知！別再當懶惰蟲啦～看完這篇就出門走走動動囉！

很久以前在ptt的討論區，看到有人討論歌詞。

要讓事情記牢牢，減少「分心」是非常重要的一環～

孩子，

啥咪～有這麼好康！吃好、喝好就可以讓「記憶斷線」麥擱來？以下分享給大家，李兆麟醫師整理的獨門好食材！