日行一善是一種美德

腦部優化秘訣

易中天教授曾說：人靜時，躺下來仔細想想，人活著真不容易，明知以後會死，還要努力的活著，人活一輩子到底是為什麼？複雜的社會，看不透的人心，放不下的牽掛，經歷不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不過的無奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最後不知道會消失在哪一天，這就是人生。所以再忙再累別忘了心疼自己，秋天已到，天氣已變，一定要記得好好照顧自己！人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。不管是陽光燦爛，還是聚散無常，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。把握好每天的生活，照顧好獨一無二的身體，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態度。

身體的器官當然～都很重要，但如果要選一個「最重要」的器官，那莫過是「腦」了！為什麼呢？心肝脾肺腎，壞了都可透過移植或是人工器官替代，唯有腦部一旦「死」了，法律或醫界即判定為死亡。此外，腦也造就了人的性格、脾氣…講什麼話，做什麼選擇；待人處事、言行舉止，腦的管控，讓你成為世上獨一無二的人。

這是一面愛和美的牆面，

什麼？你說你長大後就沒哭過？難不成，你沒吃過黯然銷魂飯？沒切過洋蔥？嘿！沒哭過可不是好事！哭不出來可能是患有「乾眼症」，或情感過度冷漠，不太健康喔！

來自《哈佛家訓》，在野燕飛行的故事與畫面想像中，帶領我們一起，體會團隊合作的扶持力量。

壓力不分男女老幼、國籍、貧富、強弱…它普遍存在於每個人身上，甚至我與多位優秀校長聚會時，他們也表示很多小孩子都有壓力。

自我求真，自我求佛

衝刺事業、努力課業之餘，身體也是要顧！