一夜好眠健康延年 episodes:

• August 09, 2022第二季EP21 不用安眠鎮靜劑的睡眠療法 part2

  # 炎炎夏日裸睡有比較好嗎

  # 男生和女生裸睡各有什麼優缺點

  # 裸睡的好處

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• July 28, 2022第二季EP20 如何「ㄧ夜好眠，健康延年」

  # 睡眠障礙的治療，安眠鎮靜劑妥當嗎?

  # 不用安眠鎮靜劑的睡眠療法

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• July 22, 2022第二季EP19 睡眠與健康醫療

  # 人為什麼要睡覺，不睡覺行不行?

  # 如何才算是好的睡眠?

  # 睡得好有什麼好處?

  # 睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙的一種?

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• July 14, 2022第二季EP18 睡眠與免疫力

  # 睡眠如何影響免疫力

  # 睡眠與病毒

  # 睡眠與腫瘤

  # 睡眠與疫苗的效果

  # 阻塞性睡眠呼吸中止症與新冠肺炎

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• July 08, 2022第二季EP17 無敵星星真的存在嗎?

  # 確診者成為無敵星星，就不會重覆感染新冠病毒?

  # 感染後長新冠症狀與再次感染症狀如何區分?

  # 睡眠與免疫力的關係

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• July 05, 2022第二季EP16 淺談長新冠

  # 長新冠有那些症狀?

  # 兒童確診新冠病毒後，需注意引發多重發炎反應

  # 長新冠與睡眠的關係

  # 那些人比較容易有長新冠症狀?

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• June 23, 2022第二季EP15 從新冠肺炎症狀看喉嚨痛

  # 從魏崢醫師確診來了解喉嚨痛

  # 確診出現喉嚨痛症狀是好還是不好?

  # 氣喘與哮吼2者差異?

  # 疫情加速遠距醫療的發展

  # 如何了解自己是否為夜間缺氧高風險族群?

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• June 15, 2022第二季EP14 夜間缺氧與新冠肺炎

  # 疫情讓人心慌慌，如何解讀疫情中心數據

  # 如何定義新冠肺炎中/重症患者

  # 青壯年/中壯年為何染疫後會短時間死亡

  # 身處高風險環境，如何確保不染疫

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• April 28, 2022第二季EP13 睡眠及免疫力與防疫的關係

  「不要作不信的人，而要作個有信德的人。」

  你知道睡眠會影響你的免疫力?

  你相信睡眠會影響你的生命力?

  充足及好品質的睡眠可以讓你/妳保有良好的免疫力與好體力

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• April 21, 2022第二季EP12 疼惜女人，守護婦女的呼吸健康 ~

  90%女性肺癌的病因都不是抽菸，可能是來自於空污、油煙…等，而阻塞型睡眠呼吸中止症併夜間缺氧，也是危險因子之一

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