抑郁症影响深远，掌握避开误区至关重要。保守秘密、饮酒、自我隔离、自责、忽视自我护理、让抑郁定义你和放弃希望，都是抑郁症患者必须避免的行为。了解这些禁忌，不仅能改变现状，还能提供给与抑郁症作斗争的解决方案。气馁时永远记住，你不是一个人在战斗，正确的支持和治疗能让你从中恢复，重拾生活的美好。关注心理健康，与你的爱人分享这段信息，让我们一起战胜抑郁。