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一真生活用佛法的智慧,活出當下的自在。這是一個將《金剛經》《心經》《楞嚴經》等佛法經典,帶入日常生活的 Podcast。每一集,我們不談玄,不談遠,而是從工作、人際、情緒、健康與現代修行等面向出發,分享佛法如何幫助我們面對煩惱與選擇,活出真誠、自在與平衡的「一真生活」。你會聽見佛法故事、修行實例,也會聽見我在城市裡的覺察與反思。如果你正在尋找心靈的指引、生活的智慧,或只是想讓心靜一靜,歡... more
July 12, 2025聲聞緣覺:從偏空到究竟涅槃這裡介紹到有兩種修行層次:聲聞和緣覺。聲聞的修行從「苦」出發,目標是透過斷除煩惱達到解脫;他們遵循四聖諦,並視苦、煩惱、身心為需對治的「對象」。相對地,緣覺(或稱獨覺)則透過觀察「十二因緣」來覺悟,他們主要針對「無明」進行觀照。然而佛陀指出這兩種層次的涅槃皆為「偏空涅槃」,因為它們都存在「對象可修」或「有所得」的執著,未能達到究竟圓滿的「大般涅槃」。真正的圓滿解脫是認識到一切苦與煩惱皆為妄想,無須「斷除」任何事物,直接回歸清淨的「本心」,這才是佛法最深的教義。...more8minPlay
July 11, 2025碎磚奇蹟:放下執著的轉機林振南是一位堅持品質的磚廠老闆,在一次意外中因小舅子偷工減料,導致廠房面臨倒閉、自己也遭遇重傷的經歷。在醫院昏迷期間,他領悟到「凡所有相,皆是虛妄」的道理,學會放下執著。奇蹟的是,他廠裡的劣質磚塊意外地受到電影製作團隊青睞,成為「表演專用磚」,不僅讓磚廠起死回生,更使業務蒸蒸日上。這個轉變讓林老闆明白,所謂的失敗,其實是放下執著後轉化為智慧和機緣的契機,體現了「一念轉心,萬象皆轉」的深刻哲理。...more8minPlay
July 10, 2025開悟:放下我執,回歸清明本來開悟的真正意義,並非追求個人提升或擺脫所有煩惱的目標,而是當下對「無我」真相的體悟。佛法旨在幫助人們放下對「我」的執著,而非強化自我,並引用《金剛經》闡述萬物皆虛妄,以及不住於相而生其心的核心教義。開悟是看清自我本為虛幻的過程,如同鏡子照見本來面目,而非為「我」加冕。最後分享到佛法是不斷的提醒與回歸,引導人們放下對未來的幻想,回到當下清明自在的本來狀態。...more9minPlay
July 09, 2025郭靖的修行:從武俠看佛法從金庸武俠小說《射雕英雄傳》中的郭靖為例,闡述佛法修行的道理。其實即使是資質平庸如郭靖,透過其純粹的願心、堅定的信守承諾,以及廣結善緣的行為,也能逐步獲得高深武學與智慧。這裡將郭靖的修行歷程,例如其不懈的練習與面對困難的勇氣,與佛法中「下根器眾生亦可成佛」、「諸法皆空、唯有一心」等核心概念相互映照。其實 佛法並非僅為聰明人而設,而是透過誠心、恆心與願心,人人皆可修得自在,並以郭靖後期為蒼生守護襄陽的「無我之心」對應菩薩道的發心。...more9minPlay
July 08, 2025佛法:內觀自性,心無罣礙佛法的深層含義,不僅是佛陀所說的教義,更是我們本心所顯現的一切。佛法是內學,所有的困擾並非來自外在情境,而是我們內心對緣影的執著。透過向內求索、認識到「一切法從心想生」,並理解諸相虛妄,人們可以超越外境的束縛,達到心無罣礙的境界,最終實現內心的寂靜與輕安。...more10minPlay
July 07, 2025佛法日用:洗心與明覺這裡解釋了佛法修習的持續性與必要性。佛法之所以需要反覆講解與聆聽,並非其本身不清晰,而是因為人們容易遺忘,並再次陷入妄想與煩惱。佛法被比喻為陽光、水或洗衣清潔劑,其日常浸潤的重要性,而非一次性的學習;它旨在洗滌人心,幫助人們轉化習氣與執著。即使曾經開悟,也可能因生活壓力而再次迷失,因此佛法像一個不斷修正路線的導航,提醒人們穩住內心的清明,最終目標是將佛法的教誨融入生活,成為慈悲與智慧的實踐者。...more7minPlay
July 06, 2025觀一切皆是心相:回歸自性本覺萬事萬物皆為「心」所現的影像,眾生本性即是佛,無需透過外求或修行來「成為」佛,而應是回歸本來清淨圓滿的自性。而修行是為了放下對外在影像的執著,並看清這些影像的虛妄本質,如同夢境一般。當一個人不再被幻象所束縛,便能體驗到內在的自在與平靜,最終覺醒並體認到自己本來就是佛。...more8minPlay
July 05, 2025萬法唯心:觀照影像,回歸本心本次分享,解釋了我們所經歷的一切,包括日常生活中的互動和情緒反應,都是心識的投射,而非獨立的現實。它闡明了世間萬物皆為虛幻的影像,就像鏡中倒影或夢境,雖然看似真實,卻不代表我們本質。透過情境對照,示範了如何因執著於外在表象和他人言論而產生煩惱,鼓勵讀者練習「不取於相,如如不動」。最終修行並非逃避世界,而是看清世界為自心影像,回歸不受這些影像動搖的清淨本心,認識到我們本具佛性,只是將夢境誤以為真。...more8minPlay
July 04, 2025第八識:習氣與業力之源佛法中稱為「第八識」或「阿賴耶識」的概念,將其比喻為一個無形的「超級硬碟」,它會記錄我們所有的經驗、思維、感受和習慣。這些記錄被稱為「種子」,它們潛藏在內心深處,一旦遇到適當的「因緣」,就會迅速顯現,影響我們的行為和反應,這種運作速度快到我們難以察覺。透過生氣、衝動購物和重複戀愛模式的例子,說明了這些「種子」如何在我們不經意間主導我們的選擇和結果。而「業力」就是這些「種子」形成的因果循環,但佛法也提供了轉化的方法,鼓勵透過覺察和觀照來播下新的善種子,從而改變內在的資料庫結構。...more8minPlay
July 03, 2025從黑暗走向光明:佛陀的啟示引述了佛陀的教誨,人生並非由出身決定,而是取決於個人的選擇和行為,無論貧富,透過善良、慈悲和修養,人們可以改變自己的命運,從困境走向光明。相反地,即使身處優渥,若行為不善或驕傲自滿,也可能從高處跌落。真正的修行不在於表象,而在於日常待人處事中選擇善念而非貪嗔癡,並鼓勵讀者在迷惘時透過行善來轉變運勢,最終選擇一條「從黑暗走向光明」的人生道路。...more7minPlay