היי חברים,

ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו

פרק 64

והפרק היה לי העונג לשוחח עם שחר כספי

שחר הוא אדם לא פחות ממבריק ומרתק שביצע ומבצע מסע מדהים שעליו תשמעו בהרחבה בפרק

שחר מנחה ומכשיר אנשים להתפתחות וטרנספורמציה במערכות יחסים על מנת ליצור מנהיגות קשובה, מחוברת ואיתנה.

שחר שירת כלוחם ומפקד צוות ביחידת שלדג בשנות ה2000 המוקדמות בתקופה עם לא מעט אירועי לחימה משמעותיים שעבר.

לאחר דרך שעשה בעולם העסקי פנה לדרך העמוקה והמאתגרת בין העולמות הקשוחים והמקובעים של עולם היחידות המיוחדות לעולם הרגשי, הרוחני וההתפתחותי.

יש בשחר משהו שמאוד משלב את שני העולמות האלה ומתהלך בין מה שהוא מכנה ״מרחב ההתנהלות״ ל-״מרחב ההשתנות״ שאלו שני מושגים שדיברנו עליהם בהרחבה בפרק.

שוחחנו על: הקשבה, גבריות, טראומה קולקטיבית, מסע לגילוי עצמי, נוכחות, נשימה, איך להתגבר על האוטומטים שלנו, איך מוצאים משאבים בעת הנוכחית, למה כדאי לנו להתחבר לרגש שלנו ועוד המון נושאים מרתקים

היה לי סופר מרתק לדבר עם שחר ואני כרגיל מוקיר תודה על ההזדמנות ומקווה שגם אתם תהנו

אם קיבלתם ערך מהפודקאסט הזה, אני ממש אשמח אם תשתפו את הפרק עם חבר או חברה, בן או בת הזוג, תשלחו את הפרק בקבוצת וואטסאפ של הצוות או של המשפחה ואל תשכחו לעשות לנו פולו וסאבסקרייב בכל הפלטפורמות כדי לקבל התראה ראשונים כשהפרק יוצא

תהנו

לינקים:Spotify:

https://open.spotify.com/episode/6luE18pQylhW9UREHPFvsC?si=CZ5oo97DTfOunAz6srwBTA

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=Vx5TsRF4OJw

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/il/podcast/%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%95%D7%90%D7%95/id1606955279?i=1000652129289

קבוצת הוואטסאפ של ״ים ומלואו״ עם כל העדכונים החמים:

https://chat.whatsapp.com/JC3DCRcznhtD7UqTZKqk4F

האתר הקפוא שלי לסדנאות קרח ונשימות:

https://yoavyosha.ravpage.co.il/FreezYourMind

האתר של שחר:

https://shacharcaspi.com/

היי חברים

ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו!

פרק 63-

הפרק ישבתי לשוחח עם דורון אראל

דורון הוא הישראלי הראשון שהעפיל לפסגת האוורסט

דורון שירת בסיירת מטכ״ל ולאחר הצבא החל במסע החיפוש אחרי האהבה שלו - טיפוס על הרים

דורון מספר בפירוט את סיפור הטיפוס שלו והוא פשוט מסמר שיער!

בנוסף שוחחנו על המקום המדהים שהוא פתח בקנדה בהרים, מקום אשר מבודד מכל אדם ושם הוא מקיים עסק לתיירות.

פרק מרתק עם בן אדם שעשה דרך מטורפת! כבש את האוורסט!

אם נהניתם, אני ממש אשמח שתשתפו או תפיצו את הפרק לחבר או חברה, בן או בת הזוג, בקבוצות הוואטסאפ של החברים ועוד -

לינקים:

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=lUK8V0F5Y04

Spotify:

https://open.spotify.com/episode/0bq29ETthMYdyotoEpYy0O?si=ZyZ6J8LvTc-gvWYI-S5rgw

Apple Podcasts:

קבוצת הוואטסאפ של ים ומלואו עם כל העדכונים החמים:

https://chat.whatsapp.com/JC3DCRcznhtD7UqTZKqk4F

להרשמה לסדנאות קרח ונשימות:

https://yoavyosha.ravpage.co.il/FreezYourMind

דברו איתי להצעת מרואינים/רעיונות/שיתופי פעולה/חסויות:

https://wa.me/+972503166107

היי חברים,

ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו- פרק 62

והפרק הייתה לי את הזכות לארח את עמרי אסנהיים.

עמרי הוא עיתונאי חוקר, זוכה פרס סוקולוב ולוחם בעברו ביחידת החילוץ הטקטית של חיל האוויר (669).

במהלך הפרק שוחחנו על נושאים רבים: היחידות המיוחדות בצה״ל, התחקירים המרתקים ביותר שעשה, שייטת 13, השירות המורכב ב669 ובפרט שנת 1997 הידועה לשמצה, ואילו מעלות חיוביות השירות נתן לו, על חקירת האמת ומציאת השקר ועוד המון נושאים מרתקים

היה לי תענוג וכבוד גדול לשוחח עם עמרי ואני מקווה שגם אתם תהנו

אם קיבלתם ערך מהפרק אני ממש אשמח שתשתפו אותו עם חברה או חבר, בן או בת הזוג, בתוך הצוות והמחלקה או בקבוצת הוואטסאפ של המשפחה

וכמובן אל תשכחו לעשות לנו follow וsubscribe בכל אפליקציות הפודקאסטים וביוטיוב!!

אני מעריך את זה מאוד וכרגיל מוקיר תודה על ההזדמנות

יואב

לינקים:

Spotify:

https://open.spotify.com/episode/43gILF3rajQCptsM7AvTzz?si=1q6LlKIuSzSe-r9EBJQFjA

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=E2iiWwN60QE

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/il/podcast/%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%95%D7%90%D7%95/id1606955279?i=1000649969846

קבוצת הוואטסאפ של ים ומלואו עם כל העדכונים החמים:

https://chat.whatsapp.com/JC3DCRcznhtD7UqTZKqk4F

להרשמה לסדנאות קרח ונשימות:

https://yoavyosha.ravpage.co.il/FreezYourMind

דברו איתי להצעת מרואינים/רעיונות/שיתופי פעולה/חסויות:

https://wa.me/+972503166107

היי חברים,

ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו

פרק 61, עם עמנואל אלון

וואו זה פרק שהוא כזה פרק כיפי של היסטוריה של אדם

שהיה בהמון רגעים משמעותיים

בהיסטוריה של המדינה

סיפורים דמיוניים,

על הזמנים שהסירות היו מעץ

והאנשים מברזל

איזה זכות יש לי

לשבת ולדבר עם בן אדם כזה מדהים ועתיר זכויות

יאללה תהנו מלא

ואם קיבלתם ערך-

תשתפו, תפיצו, תגיבו, תנו לייק, תנו סאבסקרייב!

לינקים:

Spotify:

https://open.spotify.com/episode/76bu9vVNqJ3GwrcuKBkxs1?si=paPKA5dVS4OT_KyWUC5oBg

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=qxgJTfdALAU&ab_channel=YoavYosha

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/il/podcast/%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%95%D7%90%D7%95/id1606955279?i=1000647920990

קבוצת הוואטסאפ של ״ים ומלואו״ עם כל העדכונים החמים:

https://chat.whatsapp.com/JC3DCRcznhtD7UqTZKqk4F

האתר הקפוא שלי לסדנאות קרח ונשימות:

https://yoavyosha.ravpage.co.il/FreezYourMind

היי חברים,

ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו

פרק 60

הפרק ישבתי לשוחח, בפעם השנייה, עם רוני ויינברגר (התארח גם בפרק 10)

רוני עוסק בעולמות של תקשורת מקרבת ומלווה את הצדדים הרכים ומשאבי האנוש באחת החטיבות הטכנולוגיות באינטל

הנה עצה קטנה:

קחו לכם נושא אחד מתוך הפרק ופשוט תיישמו אותו

החיים שלכם ישתפרו!!!

תקשורת, חמלה, מיקוד, תשומת לב

דברים כ״כ רכים אבל משמעותיים בחיים שלנו

אם נדע לשפר אותם,

פשוט נשתפר באופן כללי

פרק מדהיםםםםם

בבקשה תשתפו אותו עם חבר/ה בן/בת זוג,

תעשו לנו סאב ביוטיוב ובספוטיפיי

נתראה בפרק הבא!!!

לינקים:

Youtube:

https://youtu.be/Uduj9kz3FZY

Spotify:

https://open.spotify.com/episode/3J5UnthbyLakeo8CCIXcTP?si=UyAILRV-R1-uIrJh3ofZKQ

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/il/podcast/%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%95%D7%90%D7%95/id1606955279?i=1000645845055

לקבוצת הוואטסאפ של ים ומלואו:

https://chat.whatsapp.com/JC3DCRcznhtD7UqTZKqk4F

לאמבטיות קרח/ליווים/סדנאות נשימה וקרח:

https://yoavyosha.ravpage.co.il/FreezYourMind

היי חברים,

הפרק ישבתי לשוחח עם יותם דגן, ולא בפעם הראשונה (מוזמנים להאזין לפרק 3).

השיחות עם יותם תמיד מרתקות, והפעם זו הייתה שיחה מרתקת במיוחד שעבורי היא גם שליחות.

דיברנו על החזרה מהמלחמה של מאות אלפי מילואימניקים ואיך אפשר לנהל את זה בצורה חכמה ומיטיבה.

בבקשה בבקשה תפיצו את הפרק הזה לכל מילואימניק שאתם מכירים - יש פה פשוט עקרונות זהב לשיבה בריאה ומיטיבה הביתה וחבל שמישהו יפספס את זה!!

איזה כיףףףף זה פודקאסטים

הפרק האחרון היה פשוט מטורף מבחינת האזנות וצפיות ואנחנו רק הולכים וגדלים,

בבקשה תמשיכו לדחוף אותנו בכל הפלטפורמות - תעשו לייק, סאבסקרייב, עוקב, שיתוף וכל הדברים הרגילים

אוהב

לינקים:

Spotify:

https://open.spotify.com/episode/1CSFOqlsrCdgZ0nHSOLLUv?si=J_FgkQPhTaOaqAuafFSxbg

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=Bi9LLa6Ynes&ab_channel=YoavYosha

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/il/podcast/%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%95%D7%90%D7%95/id1606955279?i=1000644196254

קבוצת הוואטסאפ של ים ומלואו:

https://chat.whatsapp.com/JC3DCRcznhtD7UqTZKqk4F

האתר הקפוא שלי:

https://yoavyosha.ravpage.co.il/FreezYourMind

היי חברים,

https://podcasts.apple.com/il/podcast/%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%95%D7%90%D7%95/id1606955279?i=1000643421110

היי חברים

הפרק ישבתי לשוחח עם עמי איילון

בפעם השנייה בפודקאסט ולאחר חודשיים של מלחמה

דיברנו על איך לדעתו הגענו למצב הזה, מה היו הגורמים ל7.10, איך ממשיכים מכאן והאם יכולה להיות תמונת ניצחון בעתיד הנראה לעין?

היה לי תענוג לשבת עם עמי ולשוחח, כמו תמיד

אם קיבלתם ערך מהפרק הזה, אשמח שתשתפו אותו עם חברים/משפחה/בן או בת הזוג/ בקבוצה של הצוות ועוד

מעריך את זה מאוד

יואב

לינקים:

Spotify:

https://open.spotify.com/episode/7zqICnf9PlJ993oSKhd6Qt?si=en9SvwbfT6mxPn-fAgM5Bw

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=89fj0XzT_f8&ab_channel=YoavYosha

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/il/podcast/%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%95%D7%90%D7%95/id1606955279?i=1000638102204

האתר שלי:

https://yoavyosha.ravpage.co.il/FreezYourMind

האינסטגרם שלי:

https://instagram.com/yoav_yosha?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA%3D%3D&utm_source=qr

היי חברים,

היי חברים,