「ヨーガとマインドフルネスは同じ！？」  遂に、伊藤先生のインタビュー最終回。 

 ２１世紀に入り、ヨーガはさらなる変貌を遂げていきます。

 舞台はインドからアメリカへと移り、ヨーガは西洋のスピリチュアル文化と出会い、「動く瞑想」へと進化していきます。 

 体操ヨーガが再び精神性を取り戻していく、現在進行形のダイナミックな過程を伊藤先生に分かりやすく語っていただきました。

  またヨーガのカリスマ、デヴィッド・スウェンソンさんの熱すぎる言葉の数々も紹介しています。 実践者なら胸キュン必至ですので、そちらにもご注目ください♪

～伊藤先生のインタビュー第一弾（ポッドキャスト）はこちら～

 ―プロフィールとヨーガに出会うまでの遍歴― https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E7%89%B9%E5%88%A5%E7%89%88-%E3%82%88%E3%81%8C%E3%82%86%E3%82%8B2-43-%E7%8F%BE%E4%BB%A3%E4%BA%BA%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%A9-%E7%BF%BB%E8%A8%B3%E8%80%85%E3%81%AE%E4%BC%8A%E8%97%A4%E9%9B%85%E4%B9%8B%E5%85%88%E7%94%9F%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC/id1493415549?i=1000531584986 

～伊藤雅之先生の著作～ 

 『現代人のためのヨーガ・スートラ』 https://www.amazon.co.jp/%E7%8F%BE%E4%BB%A3%E4%BA%BA%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%BB%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%A9-GAIA-BOOKS-%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%82%B4%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%83%AC/dp/4882827123 

『現代スピリチュアリティ文化論――ヨーガ、マインドフルネスからポジティブ心理学まで』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/4750352640/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_taft_p1_i0