Yo Mi Coach

Paradójicamente, tememos al fracaso pero es más común de lo que pensamos, muchas de nuestras actividades diarias involucran decisiones con algún grado de riesgo que pueden o no desencadenar en fracasos, desde decidir poner leche al café de la mañana hasta tomar decisiones en el trabajo o en relación a nuestra familia. Tal vez la leche se cortó o nuestra decisión en el ámbito laboral no pareció bien al jefe, incluso escoger una casa para vivir puede resultar un fracaso si el barrio se vuelve peligroso o los vecinos generan problemas.

Cuando el camino de la vida se torna nublado y el mal tiempo no me deja ver claramente el futuro, me gustaría volver a ser un niño, en esos momentos en que las esperanzas se diluyen entre mis pensamientos sin tener fuerzas para si quiera sostenerlas en el aire. ¡Cómo quisiera ser un niño!

@YoMiCoach 

https://yomicoachblog.wordpress.com/ 

Tal vez recuerdas el relato bíblico en que un pequeño David vence al gigante Goliat luego de herirlo en la frente con una piedra lanzada desde su honda, aquella historia que te enseñó que ser el más grande y poderoso no siempre asegura una victoria, que los milagros, incluso los más improbables son posibles y sobretodo, que más importante que los demás crean en ti, es que tú mismo te tengas fe.

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Hay etapas en que la vida se reduce sólo a resistir y luchar, por esas etapas difíciles y porque la esperanza por más ilusa que parezca, no se puede perder, reflexionamos con unas líneas tituladas "Esperanzas de Retoñar". 

Tal vez, uno de los momentos más gratos y relajantes, es platicar con tu mejor amigo o amiga, esa sensación de confianza, en la que puedes decir lo que realmente te nace porque estás seguro que  ese o esa cómplice, aunque esté en desacuerdo contigo muchas veces, no te juzgará. No hay como pasar horas conversando con un mejor amigo o amiga y contarle todo, con detalles, porque guardará todos tus secretos en ese cofre más preciado llamado lealtad, tu compañero de aventuras con quien en las buenas y las malas podrás contar, ese amigo que también es un coach, consejero espiritual, confesor y algunas veces padre o madre.

Una mañana, me despertó un sonido que nunca antes había escuchado, lo interpretaba como un avión que parecía caer, me acurruqué en la cama con la intención de ignorarlo, pero la intensidad del ruido se incrementaba y empezó a generarme angustia.

Hemos hablado en las anteriores sesiones de Yo Mi Coach, del Crecimiento Personal, sabemos que es un proceso de transformación positivo que involucra todos los aspectos de nuestra vida para lograr una superación integral, pero ¿Cómo empezamos este proceso?

Como decíamos en anterior sesión de Yo Mi Coach, el crecimiento o superación personal involucra diversos aspectos de nuestra vida, en esta sesión veremos la importancia de guardar un equilibrio entre las cuatro principales dimensiones del ser humano: dimensión física, intelectual, emocional y espiritual.

¿Por qué es importante guardar un equilibrio entre estos cuatro aspectos de la vida? Porque los cuatro son parte integral de quienes somos; vemos y criticamos a aquellas personas que, ejerciendo el poder, son doctas en aquello que saben hacer, sin embargo, en ocasiones son deshonestas, no son empáticos con los demás o “patean el tablero” a la primera ocasión que tienen, esto sucede cuando el crecimiento no es integral y nos enfocamos sólo en uno de los cuatro aspectos, en este ejemplo, sólo en el intelectual. Lo mismo ocurre si sólo nos enfocamos en el aspecto físico, igualmente si sólo en lo espiritual o en lo emocional, los seres humanos somos íntegramente los cuatro aspectos, por lo tanto, si crecemos en uno de ellos, los demás también deberían desarrollarse para experimentar una superación real.

El Coach es un profesional que acompaña a una persona (Coache) en la consecución de un objetivo, con el fin de motivarlo y sacar lo mejor de esa persona, revisando estos conceptos y pensando en el día de la madre, llegué a la teoría de que si bien, una madre es mucho más, dentro de todos los roles que desempeña mamá, también es la primera y mejor Coach de nuestra vida.

Definiría la Superación Personal como un proceso de transformación positivo, que involucra diversos aspectos de la vida y está relacionado al crecimiento y a la intención de pasar de un estado A, a un estado B.

Podría decirse que la vida es una constante exigencia de crecimiento y superación personal, ya sea porque nos fijamos nuevos objetivos constantemente o porque enfrentamos diversos cambios.

Considero que las adversidades son la invitación más clara para empezar un proceso de transformación, tal vez porque cuando nos va relativamente bien o sin novedades, nos acostumbramos a esa zona de confort y dejamos de explorar mejores oportunidades, en ocasiones hasta nos resignamos a circunstancias incómodas simplemente porque llevamos años en esa situación y no queremos asumir riesgos para mejorarla.

Es así que las situaciones adversas, aunque nos generen sufrimientos y sacrificios, tal vez nos obligan a transformarnos positivamente en diversos aspectos de nuestra vida, para movernos de un estado actual hostil a un estado deseado mejor, ese proceso puede heredarnos un crecimiento importante como personas, la superación, que nos llevará en un futuro a disfrutar la satisfacción de haber superado las adversidades y ser una mejor versión de nosotros mismos.

¿Estás abrumado y abatido por las adversidades? A lo mejor esta lucha por salir adelante, te lleve a un proceso de transformación, a superarte a ti mismo y quien sabe, convertirte en quien siempre quisiste ser.

Veremos ampliamente los diferentes aspectos relacionados al Crecimiento Personal en las futuras sesiones de Yo Mi Coach.