Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal

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By Anny MonsalveEducationSelf-Improvement
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Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal episodes

  • Como mantengo mi peso y cómo ha sido mi proceso de conocerme
    En este episodio comparto cómo ha sido mi proceso de conocerme a mi misma, mi cuerpo, que comida me cae bien y que no, que tipo de ejercicios y en general la mentalidad que he adquirido a través de los años y diferentes cosas que he probado para sentirme bien y mantener ese peso y cuerpo deseado. Deseo te guste, te sirva e inspire! 🫶🏻💖
    20 min
  • Hablemos de 2022-2023
    Feliz Año Nuevo 🎆🎊 mucho amor para todos!
    En este episodio estoy compartiendo un poco de lo que obtuve en el 2022 y mi perspectiva y metas acerca de este 2023.
    Te invito a que hagas una rápida recapitulación de tu año y marcar el ritmo de lo que quieres para este Año Nuevo. 💫✨
    Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo con alguien más y calificar el podcast 🫶🏻🫶🏻
    Gracias, gracias, gracias
    19 min
  • Gratitud! NO dejes pasar ser agradecido por las cosas que no tienen precio

    Muchas veces nos sucede que “no encontramos” razones por las cuales estar agradecido y no sabemos ver y apreciar las cosas más hermosas que tenemos. Creo que esto es normal y nos pasa a todos pero cuando te abres a vivir en gratitud, tu vida y percepción por las cosas cambian y te aseguro que tendrás mucho más por lo cual estar agradecido. En este episodio te cuento sobre mi gratitud, cómo la vivo, como la expresó y cómo se ha convertido en algo tan importante y mágico en mi vida. 

    Libro: La magia - La magia (Atria Espanol) https://a.co/d/aXzE3xj

    Gracias, gracias, gracias!

    12 min
  • Expansión de la conciencia
    Diciendo si cuando realmente sabes que es un no? Aquí comparto mi perspectiva acerca de perder tiempo o ganar una mejor perspectiva de las situaciones y la importancia de hacernos preguntas. Tu que opinas?
    3 min
  • Mi experiencia completa de la sesión de breathwork
    Somos muy poderos y nuestra mente es capaz de llevarnos a lugares impensables, es nuestra decisión a donde queremos ir. No sabia que con el solo hecho de respirar podríamos lograr algo del más allá 🌬🧠. En este episodio te cuento como fue mi primera experiencia de breathwork healing session. Sinceramente, una experiencia pura, única la cual me hace sentir muy agradecida y orgullosa de haberla vivido! 🫶🏻✨
    19 min
  • Amor propio. Como se ve tener un date contigo mism@
    Estar sin hacer nada no significa que estés disponible… En estos minutos te cuento más de cómo se ve mi amor propio, como me cuido a mi misma y cómo disfruto mi tiempo a solas. Deseo mucho te guste y te sirva de inspiración 🫶🏻🫶🏻✨✨. Eres luz 💖 Gracias, gracias, gracias!
    7 min
  • Los Ángeles y mi relación con ellos
    En este episodio te cuento de mi relación con Los Ángeles, como la inicié, como se siente y cómo puedes tú también hacerlo! Es una relación mágicamente hermosa que te guía por los caminos del amor y luz y que deseo que tú también puedas experimentar ✨👼🏻
    11 min
  • En la búsqueda de la perfección, lo que me queda es el cansancio…
    Nadie me dijo que esto de evolucionar (despertar/crecer/buscarse/amarse/perdonarse) era tan difícil. Esta búsqueda de “mi mejor versión” es tan bonita como dolorosa… sin embargo no lo cambio por nada.
    Todo los días descubro una parte nueva de mi, una nueva versión, ese pequeño avance que abre mi mente y me permite ser un poco más humano y aqui te cuento un poco de ello.
    10 min
  • Mi resurrección

    En este episodio comparto lo que ha sido esta etapa en mi vida a la cual le he puesto tantos nombres pero llamémosla "mi resurrección". También comparto un ritual de cumpleaños que me ayudó a ver todo lo logrado, lo bueno y no tan bueno de mi año de vida y cómo establecer metas y una visión al año de vida entrante. 

    Yanina Diaz fue la persona maravillosa que me hice mi limpieza de chakras de la cual obtuve una experiencia increíble e imposible de olvidar. Consigela en IG https://instagram.com/vainillasoapsstore?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

    Como siempre, GRACIAS! 

    15 min

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