Yoga 360°

By Sara Hoy & Veronica Jäderlund

Vi djupdyker i ämnen kring yoga så som den egna praktiken, funderingar, stora frågor och bjuder in gäster som briljerar med sina kunskaper och insikter. Av och med Sara Hoy och Veronica Jäderlund.... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Yoga 360°:

How many episodes does Yoga 360° have?

The podcast currently has 30 episodes available.

Yoga 360° episodes:

December 05, 2017 Att välja yogalärarutbildning #9
Denna vecka svarar vi på frågan: vilken yogalärarutbildning ska jag välja?
Vad en utbildning är, när man får gå en, vilken man "ska" välja och hur
lång behöver den vara egentligen?
...more
0min
November 28, 2017 Att välja yogalärare #8
Denna vecka pratar vi om att välja yogalärare. Vilka olika typer av
yogalärare finns det och när behöver man vägledning? Vi pratar om
gurutraditioner och om hur du kan hitta en yogalärare som kan stödja dig i
ditt syfte med yogan.
...more
0min
November 21, 2017 Yoga business med Monika Björn #7
Den här veckan pratar vi om business inom yogabranschen. Som gäst denna
vecka har vi med oss the one and only Monika Björn. Med bakgrund inom den
modesta bedriften att ta spinning till Europa etablerade hon sig tidigt
inom träningsbranchen och har varit en av de största krafterna att göra
yoga tillgängligt utanför invigda kretsar.
...more
0min
November 14, 2017 Embodiment #6
Denna vecka pratar vi om förkroppsligande, det som på engelska brukar
omnämnas som 'embodiment'. Kroppen är både sina fysiska strukturer, det vi
upplever genom den samt vad den symboliserar i den kontext den befinner
sig. Kort sagt - kroppen innebär många saker. Hur kan du praktisera
medvetenhet, kroppskännedom och utveckla relationen till din kropp? Det är
några av de saker vi diskuterar i detta avsnitt.
...more
0min
November 07, 2017 Allt om fascia med Åsa Åhman #5
I vårt femte avsnitt pratar vi om fascia med Åsa Åhman, yogalärare, Rolfare
och kroppsnörd. Vi pratar om vad fascia är och varför vi bör bry oss om det
samt hur vi tar med oss dessa tankar till mattan och utanför.
...more
0min
October 31, 2017 Hållbart yogande #4
Vårt fjärde avsnitt är live och denna gång har vi tema yoga och hållbarhet.
Vi pratar hållbart yogande utifrån två perspektiv, hur vi kan få in yoga i
vårt liv för hållbarhet samt hur vi kan utveckla yogan för att bli mer
hållbar.
...more
0min
October 24, 2017 Pranayama med Sara Granström #3
I det här avsnittet pratar vi med Sara Granström om pranayama, och vad det
kan innebära kring bland annat livskraft, andningsteknik, självreglering,
kontemplation och observation. Sara är yogalärare och författare med ett
stort intresse och djup kunskap inom just pranayama. När hon inte håller
klasser och utbildningar i Stockholm reser hon ofta till Indien och det
institut där hon länge studerat och fördjupat sig inom andningsteknikernas
värld.
...more
0min
October 17, 2017 Yoga i vardagen #2
Vi diskuterar ämnet yoga i vardagen, både vad det innebär och hur en kan
planera och lägga upp sin yogapraktik. Allt för att få till yogan i sin
egen vardag. Frågor vi diskuterar är vad är yoga, vem var yoga tänk för i
början, vad innebär det att göra/vara/leva yoga, hur få till yoga i
vardagen utifrån ditt syfte och “måste” vi yoga varje dag?
...more
0min
October 10, 2017 Från flum till finrum med Josefine Bengtsson #1
Denna vecka har vi bjudit in Josefine Bengtsson, yogalärare, författare och
influencer hos Metro Mode. När hon inte håller yogaklasser i Stockholm
reser hon med sitt företag Yogiakademin som arrangerar yogaresor till bla
Frankrike och Indien, eller letar efter Vipassanameditationer och
naturupplevelser som tillåter henne att förlora sig i tystnad.
...more
0min
September 15, 2017 Teaser
Vår podcast i ämnet yoga går snart live. Här kommer en liten teaser!
...more
0min

FAQs about Yoga 360°:

How many episodes does Yoga 360° have?

The podcast currently has 30 episodes available.