COMO O YOGA PODE AJUDAR A DIMINUIR O STRESS O Yoga é uma ferramenta bastante usada no combate ao stress, mas será que isso tem relação com a verdadeira busca de um YogIN? Como o yoga pode ajudar a diminuir o stress?Neste vídeo explico como os efeitos do Yoga podem contribuir para redução do stress e a tomada de decisões de maneira mais acertada.LINKS CITADOS NO VÍDEOEbook – O Yoga e o Stresshttp://yoga.yoginapp.com/yoga-e-stress-blog-de-yogaAbaixo o texto sobre Yoga e Stresshttps://yoginapp.com/yoga-atua-para-reducao-do-stress------------------------YogIN App A primeira plataforma online do Brasil com aulas de Yoga interativas. Nossos professores podem corrigi-lo durante a prática. ॐhttps://yogInapp.com

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o cérebro boicotando o EUEsse é o 3° episódio da série Reflexões de um YogIN Contemporâneo que estou subindo semanalmente no canal de podcast do YogIN App.Hoje falo sobre como a principal função do cérebro dificulta a percepção da voz interna e quais os conflitos daí decorrentes. Links mencionados no podcastMeu curso Yoga, Liberdade e Aprendizado que trata desse temahttps://yoginapp.com/curso/yoga-aprendizado-e-liberdadecanal de podcast do YogIN Apphttps://soundcloud.com/yogin-castPodcast sobre Realização do EUhttps://soundcloud.com/yogin-cast/la-la-land-e-a-realizacao-do-eu-reflexoes-de-um-yogin-contemporaneo-podcast-01PDF - Yoga Sutra de Patanjali traduzido por Carlos Eduardo Barbosahttp://www.centroflordelotus.com.br/ebooks/YogaSutraTradCarlosEBarbosa.pdfPágina de planos de aulas do YogIN Appwww.yoginapp.com/planosAula Aberta de Yoga para inicianteshttps://www.youtube.com/watch?v=fgzKdilzZCI&t=6s)Playlist de Meditaçãohttps://soundcloud.com/yogin-cast/sets/medita-o-iniciantesMandukya Upanishad - PDF em portuguêshttp://www.shri-yoga-devi.org/textos/Upanishads-Katha-Mandukya-port.pdf

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Este é o 2º episódio da série Reflexões de um YogIN Contemporâneo que traz interpretações de acontecimentos na visão de diferentes ensinamentos do Yoga. Neste podcast, fiz comentários sobre uma entrevista com a neurocientista Tara Swart que fala de comportamentos que ajudam a mente a tomar melhores decisões e funcionar melhor. Se você gostou das reflexões, isso já me faz sentir com a missão cumprida. Se quiser ajudar essa mensagem chegar a mais pessoas, vou ficar muito feliz se você avaliar esse podcast na Itunes ou no seu leitor de podcast do Android. Abaixo os links citados no podcast Entrevista lida no podcast http://www1.folha.uol.com.br/educacao/2017/01/1853253-cerebro-bom-exige-cama-e-comida-diz-professora-do-mit.shtmlMeu curso sobre aprendizado que falei no início do podcast Yoga, Liberdade e Aprendizado https://yoginapp.com/curso/yoga-aprendizado-e-liberdadeCurso online de Literatura do escritor Fábio Barretohttp://www.fabiombarreto.com/literatura/conte-curso-para-escritoresPlaylist de Meditação do YogIN Apphttps://soundcloud.com/yogin-cast/sets/medita-o-iniciantes

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La La Land e a Realização do EUO que o filme mais falado do momento tem a ver com o Yoga? Começo hoje um projeto antigo de produzir um conteúdo semanal que tenha significado pessoal. Esta série de podcast que se chamará Reflexões de um YogIN trará relações da vida contemporânea com a sabedoria registrada nos shastras (textos clássicos da cultura sânscrita).Como o YogIN pode aplicar a sabedoria do Yoga na sua vida cotidiana. Meu objetivo é trazer assuntos contemporâneos e analisá-los pela ótica do conhecimento YogIN.Neste primeiro episódio, trago a reflexão sobre o filme que está dando o que falar em 2017.La la Land foi o maior ganhador do Globo de Ouro e já teve 14 indicações ao OscarSó que a pergunta ainda não foi respondida. O que o filme mais falado do momento tem a ver com o Yoga?Ouça o podcast e descubra!!ESSE PODCAST CONTÉM SPOILERS links mencionados no podcastMeu curso Yoga, Liberdade e Aprendizado que trata desse temahttps://yoginapp.com/curso/yoga-aprendizado-e-liberdadePodcast Cinema com Rapadura sobre La la Landhttp://cinemacomrapadura.com.br/rapaduracast-podcast/432497/rapaduracast-492-la-la-land-cantando-estacoesMandukya Upanishad - PDFhttp://www.shri-yoga-devi.org/textos/Upanishads-Katha-Mandukya-port.pdfArtigo sobre Whiplashhttp://assimfaloudenardi.blogspot.com.br/2015/01/whiplash-e-ultima-crise-existencial-dos.htmlYoga-Sutra traduzido por Carlos Eduardo Barbosa - PDFhttp://www.centroflordelotus.com.br/ebooks/YogaSutraTradCarlosEBarbosa.pdfTrilha Sonora do filme - Spotifyhttps://open.spotify.com/album/5p0H50uFCdWTpLY640HoPc

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Meditação de fim de ano ministrada pela professora Liana Linhares ao vivo pela fan page do YogIN App no Facebook.

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Com muita satisfação finalizamos mais um ciclo do Curso de Formação Yoga semi-presencial do YogIN App. Neste curso os alunos recebem o conteúdo online semanalmente. Mensalmente há um encontro ao vivo para tirar dúvidas e duas vezes nos encontramos presencialmente para ver correções e alinhamentos para quem quer dar aula.O curso online de Yoga permite o estudo a hora que o aluno consegue e ele pode rever a aula quantas vezes quiser. Além disso há perguntas ao final de cada aula que são corrigidas individualmente pelos professores que ministram o curso.Esta é a segunda turma em que 100% dos participantes finalizam o curso. Para nós da equipe da Formação, isso é um excelente sinal, acima até mesmo das nossas expectativas e comparações com outros cursos online. Isso nos deixa muito felizes em saber que as alunas estão gostando do conteúdo.Temos consciência que sempre há espaço para melhorias. A cada edição, gravamos novas aulas que são disponibilizadas para as turmas anteriores.Acho que já falamos demais. Para nós é fácil falar com paixão desse curso de Formação em Yoga, mas preferimos deixar a palavra com as alunas que compartilharam suas experiências.

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O YogIN App só tem a agradecer pelo ano que se passou e como forma de gratidão, organizamos uma aula aberta para todos os YogINs que nos acompanham nas aulas ou nas redes socias.A inscrição é gratuita e basta você clicar no link abaixo.http://yoga.yoginapp.com/yoga-para-iniciantes-aula-abertaNos vemos na aula! -----------------------------------------------------------------------------------------------YogIN App A primeira plataforma online do Brasil com aulas de Yoga interativas. Nossos professores podem corrigi-lo durante a prática. ॐhttps://yogInapp.com

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Qual melhor tipo de Yoga?Essa é uma pergunta que nós professores de Yoga ouvimos bastante dos alunos iniciantes no Yoga.Entenda como o sistema de linhas de Yoga mudou nos últimos anos, dando mais autonomia aos professores pesquisarem diferentes tipos de Yoga e ensinarem aquilo que é mais adequado a cada aluno. No YogIN App, você pode fazer aulas com diferentes professores de várias linhagens. Experimente em:https://YogINApp.com/aulas------------------------------------------------------------------YogIN App é a única plataforma online do Brasil com aulas de Yoga interativas. Nossos professores podem corrigi-lo durante a prática. Além disso, há mais de 80 aulas gravadas com diferentes durações (15min, 30min, 45min 60min) e de várias linhas de yoga. ॐhttps://yogInapp.com

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Curso de Formação de Professores de Yoga onlineO curso de formação de professores de Yoga do YogIN App é um curso semi-presencial. O aluno estuda as aulas teóricas e faz aulas práticas no YogIN App. Em dois encontros presenciais, os professores ensinam correções específicas, dão dicas para ministrar aulas e avaliam os alunos que desejam dar aulas de Yoga.Para saber mais sobre o curso clique abaixowww.yoginapp.com/curso-yoga-formacao-de-professoresCaso queira receber mais material sobre o cursohttp://yoga.yoginapp.com/teacher-training Para ver os depoimentos das alunas que fizeram outras edições o curso de formação de yoga onlinewww.youtu.be/jPGgluaHjCs?list=PL3Y5CFIJsp-zvkZwM9iwmWj9_wixik1jGCaso queira escrever para tirar dúvidas [email protected]

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O OM vem sendo utilizado pelos YogINs com um importante Mantra de meditação há milênios. A eficiência deste som em conduzir os praticantes à meditação se deve ao fato de ser um som contínuo, sem variações e também por ser considerado o som inicial de todo o Universo.

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