Qu’est-ce que le Yoga ?

Le Yoga prénatal est-il bénéfique ? 

Quelles sont les limites de la pratique du Yoga chez la femme enceinte ? 

Quelles sont les preuves scientifiques ? 

Ce nouvel épisode du Micro des Gynéco prend un format un peu spécial, aujourd’hui nous restons en tête à tête pour une revue de la littérature issue d’études contrôlées randomisées en association à des professeurs de yoga formés pour rendre compte des bienfaits ou non du Yoga pendant la grossesse. Si le sujet vous intéresse, je vous invite à vous référer aux liens en description de l’épisode qui comporte beaucoup d’autres informations non rapportées ici. 

Pour aller plus loin: 

• The characteristics and effectiveness of pregnancy yoga interventions: a systematic review and meta-analysis : https://bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12884-022-04474-9
  Effects of integrated yoga on quality of life and interpersonal relationship of pregnant women: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20632115/

• Effect of integrated yoga on stress and heart rate variability in pregnant women: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19110245/

• A pilot randomized controlled trial comparing prenatal yoga to perinatal health education for antenatal depression: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26385456/

• Fetal and maternal metabolic responses to exercise during pregnancy: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26803360/

• Are Indian yoga trials more likely to be positive than those from other countries? A systematic review of randomized controlled trials: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25705015/

• Le Cordon Rouge n°24 : https://www.agof.info/wp-content/uploads/2023/02/AGOF24-planche.pdf

L'orateur n'a pas reçu de rémunération pour la réalisation de cet épisode.

Certaines données publiées peuvent ne pas avoir été validées par les autorités de santé françaises. La publication de ce contenu est effectuée sous la seule responsabilité de l’éditeur et de son comité scientifique.

Ce podcast est réalisé par les membres de l'AGOF, Association des Gynécologues Obstétriciens en Formation, rdv sur notre siteagof.info

Musique du générique : Domineek

Responsables projet AGOF : Océane Pécheux et Léa Descourvières

Production : Laura Cochain

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.