Yoga igual Vida

By MIRIAM DELLA MAGGIORA

YOGA es 99% práctica y 1% teoría, y la VIDA?

Creencias, experiencias, pensamientos

de este INSTANTE santo.... more

· Health & Fitness

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FAQs about Yoga igual Vida:

How many episodes does Yoga igual Vida have?

The podcast currently has 134 episodes available.

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June 12, 2024 Charlando del juego de la vida 12
El cuerpo físico es el resultado del pasado, que habita en el presente.
La gran pregunta es ¿como lo soluciono?
A veces yendo a sentir la causa de ese dolor es traerlo al presente, y volverlo a revivir.
Si siento hacerlo, lo hago… quiza me permita ser consciente de eso, y luego se libera. Y esta perfecto.
Tb nos puede pasar que cada vez buscamos mas raices de ese dolor y con eso vivimos mas en el pasado que en el presente… y obvio que en nuestro futuro se va a proyectar mas de eso.
Yo se que a la mente le encanta saber las aparentes razones, buscar razones puede llegar a ser enquistarme en el pasado y no salir de ahí.
Otra opción, muy desafiante para la mente es este dolor/molestia/enfermedad puedo observarla desde mi mente mas grande, respirar y aceptarla/amarla.
La respiración es bien fisica y esta siempre en el presente, enfocarme en ese espacio de exhalacion larga y tb en ese espacio de vacio entre la exhalacion y proxima inhalacion me permite, sentir lo que realmente soy mas allá de este cuerpo físico que en este instante esta con dolor/molestia/enfermedad.
Se puede usar ese dolor como un llamado a la conexión, al presente, al YO SOY
Esta bien que sentir liberación fisica, muchas veces me hace sentir esa paz/amor que soy… solo que a veces se vuelve momentaneo y entramos en esa ilusión de que en esos momentos soy feliz (cuando hago yoga, me hacen reiki, biomagnetismo, tameana, bailo o lo que sea)
Dejar de solucionar el pasado,
Viviendo el regalo presente
Dejemos de traer pasado al presente,
Crearemos mas de lo mismo
El cuerpo es pasado,
La respiracion es presente
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1h 5min
May 03, 2024 Charlando del juego de la vida 11
Temas varios
No se pueden trabajar las emociones por que son efectos energeticos de un macro programa de creencias de separacion (defensa, ataque, supervivencia, alegria, dolor)
Lo que podemos hacer es observacion de testigo diciendo aqui esta la emocion.
No le cambio el nombre a la emocion, no reacciono, no la justifico, a racionalizarlo, a intelectualizarlo, a convertirlo en otra cosa, en una enfermedad, o a salir corriendo para hacer lo que el programa de la emoción me pide que haga

En el oceano la emocion es una ola, que en el fondo siempre esta calmo… puedo elegir jugar con la ola, observarla, o ir contra...
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1h 30min
April 26, 2024 Charlando del juego de la vida 10: ADICCIONES
Las adicciones son efecto, no causa
Aplica para todas las adicciones...
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1h 13min
April 19, 2024 Charlando del juego de la vida 9
Los mensajes de los sueños
El valor que le doy a una carrera universitaria
Abundancia y amor en lo cotidiano
Adicción a las redes, vínculos y temas
Sincronicidades
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36min
April 10, 2024 Charlando del juego de la vida 8
Lo externo es un reflejo de mi sentir.
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1h 16min
March 24, 2024 Meditación: La 3era
Hace muchisimo que la grabé, ni siquiera recuerdo de que se trata.
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8min
March 23, 2024 Meditación: Abrazos
Abrazándolo todo
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11min
March 21, 2024 Meditación: Acción de Gracias
Gratitud expansiva
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9min
March 19, 2024 Meditación: La Solución
Conectando con la solución
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11min
March 18, 2024 Meditación: Respiraciones guiadas
Respirar conscientemente para sentir la vida que somos
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10min

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