Yoga kann mehr - Der Yoga Podcast

Send us a Text Message.Wie schaffe ich es meine Ressourcen richtig zu erkennen und entsprechend meine To Do's zu planen? Ohne dabei völlig erschöpft zu sein ?

Send us a Text Message.In dieser Folge besucht uns Antonia Reinhard vom Podcast Yoga als Beruf und teilt eine ganze Menge Wissen mit uns.Wir sprechen darüber, wie Du ein nachhaltiges Yogabusiness aufbauen kannst und Deine Nische finden kannst. Allerdings sprechen wir auch darüber, dass dies nicht so immer easy ist, wie manch eine/r sich das vielleicht vorstellt. Doch auch das ist machbar :-) . Antonia ist eine absolute Expertin und unterstützt Dich gerne dabei, Dich in der Yogawelt zu positio...

Send us a Text Message.Wie kann ich die Yogastunde so gestalten, dass die Schüler:Innen einen nachhaltigen Effekt spüren?Warum es wenig sinnvoll ist die Strukturen, um die Muskulatur nur zu dehnen? https://www.svadhyaya.space/ ---- https://www.youtube.com/channel/UCjA8KIuQ0fRZidaDVa3r1vQ ---https://www.instagram.com/svadhyaya.space/ ---

Send us a Text Message.Stefanie Buhr ist Yogalehrerin und Achtsamkeit und Resilienz Coaching. Wir sprechen darüber wie schnell es geht, in die Unachtsamkeit zu rutschen und auch darüber, wie schnell es von da aus zur Erschöpfung bis hin zum Burnout gehen kann. Steffi ist diesen Weg bereits gegangen. Als Mutter von damals kleinen Zwillingen begann sie Yoga und Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und so mehr Freude und Selbstliebe zu kultivieren. Kleiner Spoiler vorweg... es geh...

Send us a Text Message.Wenn wir anfangen zu unterrichten oder zu praktizieren denken wir häufig, dass eine Sequenz oder ein Workshop für AnfängerInnen super leicht ist, da es ja keine herausfordernden Asanas anzuleiten gibt. Doch weit gefehlt. Gerade hier benötigen wir eine bestimmte Sensibilität und Erfahrung und eine klare Vorstellung davon, was wir vermitteln wollen.

Send us a Text Message.In dieser Folge teile ich meine persönliche Meinung zu bestimmten Asanas, die vielleicht nicht in einen Gruppenkurs gehören, besonders dann, wenn wir die Yogis und Yogins nicht ganz genau kennen. Bestimmte Asanas sind einfach nicht für jeden gut bzw. es gibt immer Alternativen, die man finden kann. Ebenso sollte man den Einsatz von "Props" oder auch Hilfsmitteln genannt, nicht scheuen. Obwohl dieser Begriff wirklich nicht so schön ist. Ich würde sie eher Buddies nennen....

Send us a Text Message.Interviewfolge mit Anne Hehl (https://www.annehehl.com/coaching). Anne teilt in dieser Folge ihre ganz persönliche Geschichte. Wir sprechen über psychische Erkrankungen - im Speziellen über Bulimie, an der Anne selbst als Teenager erkrankte.Über viele Jahre, mal mehr mal weniger, begleitet sie diese Krankheit. Erst nach gut 15 Jahren, mit Anfang 30, ist Anne langsam ein Licht aufgegangen, so dass sie begonnen hat sich intensiv mit ihr auseinanderzusetzen. Es hat n...

Send us a Text Message.In dieser Folge nehme ich Dich mit in mein größtes Learning aus 2022, abergebe auch einen kleinen Einblick dahin, was meine Vision für die kommende Zeit ist.Viel Spaß beim Lauschen! https://svadhyaya.space/

Send us a Text Message.In dieser Folge endet eine Trilogie. 2020 war Melanie zum ersten Mal Gästin in diesem Podcast und stand an einem mutigen Neubeginn. Was bisher geschah und warum es so wichtig ist, sich zu spüren und immer wieder in sich hinein zu hören, besprechen wir in dieser Folge. Melanie berichtet über ihre Vision, die sich seit 2020 auch entwickeln durfte. Wenn Du mit Melanie in Verbindung treten möchtest, dann schau gerne bei Ihr vorbei: https://newthingscoming.de/links/

Send us a Text Message.Nun ist es so weit. 500 Stunden YogalehrerInnen - Ausbildung mit Zusatzmodulen aus der Yogatherapie sind erfolgreich abgeschlossen.In dieser Folge lasse ich Dich wissen, was ich so gelernt habe, wie ich es im UNIT empfunden habe und was nun passiert.Viel Spaß beim Lauschen der Folge . ******** Website : https://svadhyaya.space/ ********