Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Du hast Aufgaben im Leben, die wichtig sind. Werde dir bewusst, welche Aufgaben, welche Mission du im Leben hast. Und lass dich nicht von kurzfristigem Mögen-Nichtmögen (Raga Dwesha), Lob und Tadel, Kränkungen, kurzfristigen Erfolgen/Misserfolgen von dem Wichtigen in deinem Leben abhalten. Achte auch darauf, dass du dich nicht ablenken lässt. Bete und meditiere - das kann helfen, das Wichtige in deinem Leben zu erfahren. Das sind einige der Tipps, die Sukadev in dieser 4. Folge dieser Podcast Reihe gibt zum Thema "Was im Leben wirklich wichtig ist". Er fasst dabei die Essenz der Bhagavad Gita zum Thema Dharma zusammen. In dieser Folge ist es gelungen, einiger der "Kratzer" zu eliminieren. Wir hoffen, dass diese Folge angenehmer anzuhören ist als die vorigen.

Mehr zu Seminaren mit Sukadev und Ausbildungen sowie Weiterbildungen bei Yoga Vidya.

Du hast Aufgaben im Leben, die wichtig sind. Werde dir bewusst, welche Aufgaben, welche Mission du im Leben hast. Und lass dich nicht von kurzfristigem Mögen-Nichtmögen (Raga Dwesha), Lob und Tadel, Kränkungen, kurzfristigen Erfolgen/Misserfolgen von dem Wichtigen in deinem Leben abhalten. Achte auch darauf, dass du dich nicht ablenken lässt. Bete und meditiere - das kann helfen, das Wichtige in deinem Leben zu erfahren. Das sind einige der Tipps, die Sukadev in dieser 4. Folge dieser Podcast Reihe gibt zum Thema "Was im Leben wirklich wichtig ist". Er fasst dabei die Essenz der Bhagavad Gita zum Thema Dharma zusammen. In dieser Folge ist es gelungen, einiger der "Kratzer" zu eliminieren. Wir hoffen, dass diese Folge angenehmer anzuhören ist als die vorigen.

Mehr zu Seminaren mit Sukadev und Ausbildungen sowie Weiterbildungen bei Yoga Vidya.

Nutze Kriya Yoga Techniken für mehr Gelassenheit. Kriya Yoga wurde vom Yoga Meister Patanjali im Yoga Sutra vor etwa 2000 Jahren beschrieben. Kriya Yoga ist der Yoga des Tuns. Kriya Yoga besteht aus Swadhyaya - Selbststudium, Tapas - Askese und begeistertes Tun, Ishwara Pranidhana - Hingabe. Sukadev geht hier besonders auf Tapas ein: Übe bewusst das, worüber du dich ärgerst und was dir keinen Spaß machst. Indem du bewusst das tust, was du nicht magst, kannst du gelassener werden. Sukadev gibt dazu Beispiele wie Parkplatzsuchen, Schlangestehen an Kasse, Staubsaugen.

Nutze Kriya Yoga Techniken für mehr Gelassenheit. Kriya Yoga wurde vom Yoga Meister Patanjali im Yoga Sutra vor etwa 2000 Jahren beschrieben. Kriya Yoga ist der Yoga des Tuns. Kriya Yoga besteht aus Swadhyaya - Selbststudium, Tapas - Askese und begeistertes Tun, Ishwara Pranidhana - Hingabe. Sukadev geht hier besonders auf Tapas ein: Übe bewusst das, worüber du dich ärgerst und was dir keinen Spaß machst. Indem du bewusst das tust, was du nicht magst, kannst du gelassener werden. Sukadev gibt dazu Beispiele wie Parkplatzsuchen, Schlangestehen an Kasse, Staubsaugen.

Im Leben ist weniger wichtig, was man erreicht - denn das ist vergänglich. Vielmehr ist wichtig, dass man ein sinnvolles Leben lebt - das kann für jeden einzelnen etwas anderes heißen.

Leider gab es öfter Ton-"Kratzer" bei dieser Aufnahme. Wir bitten dies zu entschuldigen. Es steht zu befürchten, dass diese Tonkratzer bei der ganzen Reihe dabei sind - werden das dann aber bei der nächsten Podcastreihe ändern. In diesem Podcast spricht Sukadev über den fünffachen Sinn des Lebens, wie er in Bhagavad Gita und Yoga Sutra ersichtlich ist: (1) Spirituell wachsen (2) Etwas erfahren (3) Etwas lernen (4) Fähigkeiten entfalten (5) Etwas bewirken. Mehr über diese Themen, über Yoga, Ayurveda und Meditation, sowie Informationen über Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya.

Im Leben ist weniger wichtig, was man erreicht - denn das ist vergänglich. Vielmehr ist wichtig, dass man ein sinnvolles Leben lebt - das kann für jeden einzelnen etwas anderes heißen.

Leider gab es öfter Ton-"Kratzer" bei dieser Aufnahme. Wir bitten dies zu entschuldigen. Es steht zu befürchten, dass diese Tonkratzer bei der ganzen Reihe dabei sind - werden das dann aber bei der nächsten Podcastreihe ändern. In diesem Podcast spricht Sukadev über den fünffachen Sinn des Lebens, wie er in Bhagavad Gita und Yoga Sutra ersichtlich ist: (1) Spirituell wachsen (2) Etwas erfahren (3) Etwas lernen (4) Fähigkeiten entfalten (5) Etwas bewirken. Mehr über diese Themen, über Yoga, Ayurveda und Meditation, sowie Informationen über Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya.

Kleshas sind die 5 leidverursachenden Verhaftungen. Der Yoga Meister Patanjali hat in seinem Werk Yoga Sutra die leidschaffenden Verhaftungen beschrieben, und Wege aufgezeigt, diese zu verhindern. In dieser 16. Folge des Gelassenheits-Podcasts zeigt dir Sukadev, wie du erkennen kannst, wie Ärger und Angst auf Identifikationen zurückzuführen ist. Die 5 Kleshas heißen: Avidya - Unwissenheit. Asmita - Identifikation. Raga - Mögen, Wunsch, Gier. Dwesha - Nichtmögen, Abneigung, Hass. Abhinivesha - Angst.

Kleshas sind die 5 leidverursachenden Verhaftungen. Der Yoga Meister Patanjali hat in seinem Werk Yoga Sutra die leidschaffenden Verhaftungen beschrieben, und Wege aufgezeigt, diese zu verhindern. In dieser 16. Folge des Gelassenheits-Podcasts zeigt dir Sukadev, wie du erkennen kannst, wie Ärger und Angst auf Identifikationen zurückzuführen ist. Die 5 Kleshas heißen: Avidya - Unwissenheit. Asmita - Identifikation. Raga - Mögen, Wunsch, Gier. Dwesha - Nichtmögen, Abneigung, Hass. Abhinivesha - Angst.

Bewusst oder unbewusst strebt jeder nach Erleuchtung. Jede menschliche Bestrebung kann interpretiert werden als Versuch, das Höchste zu erreichen. Letztlich ist die tiefste Wesensnatur des Menschen Sat Chid Ananda: Absolutes Sein (Sat), Absolutes Wissen (Chid), Absolute Glückseligkeit (Ananda). Intuitiv weiß das jeder Mensch - und strebt letztlich danach, es zu erfahren. Der Mensch weiß intuitiv, dass er unendlich und ewig ist - daher will er sich ausdehnen, z.B. durch mehr Geld, mehr Besitz, durch Verewigen durch Kinder, Bücher, Vermächtnis etc. Der Mensch weiß, dass er unendliches Bewusstsein und Wissen ist - daher will er intensiv leben und ständig mehr wissen. Der Mensch weiß, dass er unendliche Freude ist - daher will er unendliche Freude erfahren. Und da diese Freude Liebe mit einschließt strebt der Mensch nach Liebe als Ausdruck des Einheitsgefühls.

Sukadev beschreibt in diesem Vortrag, wie alle relativen Bestebungen sich auf die Bestrebungen nach dem Ewige beziehen und als solche auch wertzuschätzen sind. Wenn man das erkannt hat, kann man auch relative Befriedigung und Freude im Relativen erfahren. Sukadev geht auch ein auf die Sadhana Chatushtaya, die vier Eigenschaften eines Schülers: Viveka (Unterscheidungskraft), Vairagya (Losgelöstheit), Mumukshutva (intensives Streben nach höchster Verwirklichung), Shatsampat (Gelassenheit gegenüber den Wechselfällen des Lebens).

Dies ist die zweite Folge der Podcastreihe "Was wirklich wichtig ist im Leben". Mitschnitt des Samstagmorgen Vortrags eines Seminars bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Bewusst oder unbewusst strebt jeder nach Erleuchtung. Jede menschliche Bestrebung kann interpretiert werden als Versuch, das Höchste zu erreichen. Letztlich ist die tiefste Wesensnatur des Menschen Sat Chid Ananda: Absolutes Sein (Sat), Absolutes Wissen (Chid), Absolute Glückseligkeit (Ananda). Intuitiv weiß das jeder Mensch - und strebt letztlich danach, es zu erfahren. Der Mensch weiß intuitiv, dass er unendlich und ewig ist - daher will er sich ausdehnen, z.B. durch mehr Geld, mehr Besitz, durch Verewigen durch Kinder, Bücher, Vermächtnis etc. Der Mensch weiß, dass er unendliches Bewusstsein und Wissen ist - daher will er intensiv leben und ständig mehr wissen. Der Mensch weiß, dass er unendliche Freude ist - daher will er unendliche Freude erfahren. Und da diese Freude Liebe mit einschließt strebt der Mensch nach Liebe als Ausdruck des Einheitsgefühls.

Sukadev beschreibt in diesem Vortrag, wie alle relativen Bestebungen sich auf die Bestrebungen nach dem Ewige beziehen und als solche auch wertzuschätzen sind. Wenn man das erkannt hat, kann man auch relative Befriedigung und Freude im Relativen erfahren. Sukadev geht auch ein auf die Sadhana Chatushtaya, die vier Eigenschaften eines Schülers: Viveka (Unterscheidungskraft), Vairagya (Losgelöstheit), Mumukshutva (intensives Streben nach höchster Verwirklichung), Shatsampat (Gelassenheit gegenüber den Wechselfällen des Lebens).

Dies ist die zweite Folge der Podcastreihe "Was wirklich wichtig ist im Leben". Mitschnitt des Samstagmorgen Vortrags eines Seminars bei Yoga Vidya Bad Meinberg.