みなさん、こんにちは。南国タイのパンガン島よりお届けします。

シュリカリの母体である「タントラメラ（旧シュリカリアシュラム）」に2年半ぶりに戻ってきました。

こちらに到着してすぐに、改めて「リトリート」の大切さを実感しました。今回はそんなお話をシェアしてみます。

屋外で収録しているので自然の音も届くといいなあと思っています（少し聞いていただけます）。

Topics

・改めて、リトリート

・ゆっくり優しく深く

・自分と向き合う時間

・マッサージ

・インドの朝ごはん

・自分を労わる

Thanks

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話題のリンク

リトリート＆RYT資格コース: https://shrikali.jp/thailand/

アシュラムよりお届け: https://shrikali.jp/tantramela202201022/

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中口朋子

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みなさん、こんにちは。

前回の朗読エピソード、たくさんの方に気に入っていただけたようで嬉しいです。ありがとうございます。今回は、そんな私たちの師匠 Bhagavan について、詳しくお話いたします。

Topics

・人間としてあるべき姿

・ヴェーダ

・とても実用的

・生きる指針

・大きな愛

Thanks

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おすすめ動画

ヨガ哲学を師匠から学ぶ: https://youtube.com/playlist?list=PLuwiWyyFa46Vx7jar6y0CNl46CUafaFEX

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9月になると、夏が終わっていくなあという寂しさもありますね。

さて、今回は師匠バガヴァンによるお話の日本語朗読の時間です。リラックスして自分を解放して、耳を傾けてみてください。「ハタヨガとは？」お聴きください。

Topics

・「ハ」と「タ」

・インド文化の理解

・ヒッピーのコブラ

・パタンジャリ

・タントラヨガ

Thanks

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話題のリンク

師匠のYouTubeリンク: https://youtu.be/n4OAAjf3MZI

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みなさん、お陰様で、このポッドキャストも今月より2年目に入ります。暮らしの中でヨガをより身近に感じていただけるように、また、ヨガの伝統の教えをたくさんの方に知っていただけるように、これからも色々とお伝えしていきたいと思っています。今回は「ヨガと高野山のつながり」という難題？！にチャレンジしてみました。

Topics

・高野山プチ体験

・言語と文化

・瑜伽

・空海の世界観

・ラッキーな私たち

Thanks

-

話題のリンク

シュリカリと高野山: https://shrikali.jp/koyasan/

2022年高野山スケジュール: https://shrikali.jp/2022koyasan/

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シュリカリの夏の風物詩と言えば、サンセットビーチヨガ！和歌山市の片男波海水浴場では今年で11年目、和歌山の日高町産湯海岸では初開催です。お陰さまでたくさんの方に親しんでいただいています。

今回のポッドキャストでは、サンセットビーチヨガの気持ち良さや効能、自然とのつながり、人間同士のつながり、私たちの思いなどお話しています。

Topics

・ビーチヨガの恵み

・夕涼み

・みんなのヨガ

・ビートルズ64パス

・喜びのシェア

・心のバカンス

Thanks

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話題のリンク

2022 サンセットビーチヨガ 和歌山: https://shrikali.jp/2022beachyoga/

開催有無の確認＆最新情報は下記より

Instagram: https://www.instagram.com/yoga_life_shri_kali/

Facebook: https://www.facebook.com/yogalifesk/

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今回のポッドキャストでは、みなさんがいつも慣れ親しんでいる、また、これから目指してゆける「ヨガのシリーズ」についてお話します。ヨガの伝統における体系だったアーサナ（ポーズ）の学び方や上達への道についてご紹介します。ヨガの練習、楽しんでいきましょう！

Topics

・アーサナシリーズ

・体の機能の向上

・完全な休息

・深い経験

・上達への道

Thanks

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話題のリンク

学びの体系: https://shrikali.jp/system/

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こんにちは。

自分の人生、毎日祝っていきませんか？

今回は、タントラの教えを学んで暮らしや人生に活かせる場所、タイのパンガン島にあるリトリートセンター「タントラメラ」のご紹介と、自分を敬うという人間の基本的な教えについてお話しています。タントラが何か分からない方も、ぜひ聞いてください。実は、とても身近なものです。

Topics

・何をベースに生きるか

・Tantra Mela

・祭

・心と体を再構築

・女性性と男性性

・性のバランス

・タントラの国、日本

Thanks

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師匠の言葉

It is through the science and culture of the real Tantra that one celebrates life.

本物のタントラの教えと文化を通して、人は人生を祝福する。

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話題のリンク

Tantra Mela: https://shrikali.jp/tantramela/

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こんにちは。

新学期がスタートしたり、新天地での暮らしがスタートしたり、新しい人と出会ったりと。

桜も開花して、明るい光が見えてくる季節となりました。

今回のポッドキャストでは「自由へ」ということで、ヨガと自由の関係について探ってみたいと思います。

Topics

・自由とコントロール

・構造を壊そう

・ヨガ整理

・瞑想的なサイエンス

・子供のように

・スタートは自分

Thanks

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話題のリンク

自由とコントロール: https://shrikali.jp/bhagavanquotes5/

構造を壊そう: https://youtu.be/hCxHyGql1To

ヨガは瞑想的なサイエンス: https://youtu.be/wFA6kg0GyKg

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日本の心は、なんだか、懐かしくて、美しくて、自然なもの。

さて、「ヨガと日本の心」という言葉、お陰様でたくさんの方に馴染んでもらっていると思います。シュリカリで開催している全国ツアーワークショップのタイトルです。全国ツアーの名前ですが、これはヨガを学んで幸せに生きていくために大切なことであるので、シュリカリのヨガのコンセプトです。

今回は、ヨガと日本の心について深掘りしていきたいと思います。

Topics

・大切なところ

・Daily Decrease

・本質

・オープンな学び

・輝きはじめる

・根を張る

・全国ツアーのご紹介

Thanks

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話題のリンク

ヨガと日本の心 2022 全国ツアー: https://shrikali.jp/ws2022/

私が見つけた日本の心: Blogで見る

私が見つけた日本の心: Instagram Tagで見る

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今回は「私のヨガ旅」ということで、私の体験談をお話したいと思います。前回のポッドキャストで、私は西洋に憧れていたので自分自身を生きるスタート地点に立つまで時間がかかりましたとお話しました。今回は、そのスタート地点に立つまでの、私の経験や気づき、学びをシェアさせていただきます。

私の経験を通した主観も入っていると思うので、共感できることもあれば、共感できないこともあるかもしれません。どちらにしろ、気軽に聞いてください。

Topics

・いざ、イギリスへ

・インドで大当たり！

・登場人物アジア人

・日本に思いを馳せて...

・ロシア人に鍛えられる

・自立

・シュリカリ療法

Thanks

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話題のリンク

由華先生: https://youtu.be/RnYiiOXRki4

亜由美先生: https://youtu.be/1frzW3Q3eKE

先生たちの経験を再生リストで見る: https://youtube.com/playlist?list=PLuwiWyyFa46Wj4vHNfgT-INb0KvlUcIpw

Music by Pascal Glanville: https://www.pascalglanville.com/

Artwork by Twelve Design: http://twelve.la/

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