In deze aflevering ga ik dieper in op bindingsangst: een thema waar veel mensen (onbewust) in relaties mee worstelen, maar wat vaak lastig ‘beet te pakken’ is. Ik deel een aantal praktische voorbeelden van bindingsangst en waar het in mijn optiek vandaan komt. Herken je je hierin en wil je jouw bindingsangst écht doorbreken? Dan is een coaching traject bij mij wellicht iets voor je. Mail me op [email protected] voor een vrijblijvende kennismaking.

In deze aflevering deel ik met je wat mijn 40ste verjaardag met me doet en welke vragen ik mezelf regelmatig stel.

In deze aflevering deel ik hoe je wat mij betreft uit je hoofd leert gaan en leert verbinden met je gevoel en intuïtie.

In deze aflevering deel ik mijn visie op hoe je om gaat met je familie als zij je niet (meer) begrijpen.

In deze aflevering leg ik uit waarom je een narcist nooit kunt veranderen. Los van dat dat niet jouw taak of verantwoordelijkheid is, is er een extra reden waardoor een narcist niet zal veranderen. Resoneert deze aflevering en ben je er klaar voor om los te komen van narcisme in relaties? Dan is een 1:1 coaching traject bij mij wellicht iets voor jou. Stuur me een mailtje op [email protected] of een berichtje via Instagram (Yogabubbel). Dan plan ik graag een vrijblijvende kennismaking met je in.

Veel vrouwen voelen zich geleefd, zijn de verbinding met zichzelf kwijt en ervaren totaal geen balans meer. Door je bewust te worden van hoe je met je mannelijke en vrouwelijke energie om gaat, kun je hier veel meer regie op pakken. In deze aflevering leg ik uit hoe dat werkt. Ben je geïnteresseerd en wil je meer leren over hoe je écht kunt leven vanuit ontspanning en rust? Neem dan een kijkje bij mijn online cursus Cyclisch leven: https://www.yogabubbel.nl/cursus-cyclisch-leven/

Het kan soms heel moeilijk zijn om iets los te laten. Je kunt er door geconsumeerd worden, piekert en wilt de controle hebben. In deze aflevering deel ik 2 praktische en voor mij essentiële tips om los te leren laten.

In deze aflevering deel ik een vraag die voor mij essentieel is in de keuze om te scheiden of te blijven. Als je zelf met dit vraagstuk worstelt en je merkt dat deze aflevering bij je resoneert: stuur me gerust een berichtje op [email protected] voor een vrijblijvende kennismaking voor een 1:1 traject.

In mijn coachingstrajecten merk ik dat veel vrouwen het moeilijk vinden om ruimte in te nemen. Dat uit zich bijvoorbeeld in pleasen, jezelf altijd weg cijferen, conflicten vermijden. In deze aflevering vertel ik waarom het zo belangrijk is om je ruimte in te durven nemen en hoe je daarmee oefent.

In deze aflevering deel ik 3 alarmbellen waarmee je wat mij betreft in een (nieuwe) relatie op je hoede mag zijn. Zeker als je graag een gelijkwaardige relatie wilt, waarin je je verbonden voelt en gezien. Ik deel 3 gedragingen die voor mij duiden op emotionele onvolwassenheid.