In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke visie op het ervaren van depressieve klachten als lusteloosheid, neerslachtigheid, niet weten hoe je verder moet etc. Het blijft uiteraard belangrijk om hulp in te schakelen als je echt voelt dat het niet goed met je gaat. Aarzel daarin niet! In mijn optiek is er echter ook een hele groep mensen die ten onrechte de diagnose depressie krijgt, terwijl ze in mijn beleving normaal reageren op een abnormale situatie of setting. In deze aflevering ga ik daar dieper op in. Resoneert dit bij je? Mail me gerust op [email protected]

Veel mensen hebben last van darmen, maag, rug, menstruatie etc, zonder dat daar een fysieke oorzaak voor wordt gevonden. In dat geval is er op een ander niveau iets aan de hand en mag je je klachten in mijn optiek als gevolg gaan zien. In deze aflevering licht ik dat verder toe.

In deze aflevering geef ik antwoord op deze vraag. Ik deel mijn visie op bindingsangst en verlatingsangst, waarom het in relaties een ‘dans’ is en wat de wortel is van deze patronen.

In deze aflevering deel ik mijn visie op waarom je het moeilijk vindt om je grenzen aan te geven. Er zijn vaak onderliggende overtuigingen en patronen die maken dat je altijd maar ja zegt. Ook deel ik een tip die je kan helpen beter je grenzen aan te leren geven. Wil je hier diepgaand mee aan de slag? Mail me dan voor een vrijblijvende kennismaking op [email protected].

Veel vrouwen geven veel. Soms te veel en consequent in allerlei relaties. Ze cijferen zich weg, pleasen en nemen de rol van helper aan. In deze aflevering deel ik mijn visie daarop en wat dit dieper betekent.

In deze aflevering deel ik wat mijn belangrijkste persoonlijke waarde is en op welke manier ik daarnaar leef. Hopelijk inspireert het je!

In deze aflevering deel ik 3 belangrijke redenen waarom je in een narcistische relatie blijft. Vanuit mijn eigen ervaringen en vanuit de dames die ik op dit thema mag coachen. Herken je dit en heb je behoefte aan begeleiding om echt los te komen van narcisme? Stuur me gerust een mailtje op [email protected] voor een vrijblijvende kennismaking.

Veel vrouwen lopen (onbewust) niet op hun eigen pad. In deze aflevering deel ik mijn visie op hoe je dat merkt, hoe zich dat uit en op welk pad je dan wél loopt. Ook deel ik tips in hoe daar mee om te gaan.

December is zo’n mooie periode voor reflectie op het afgelopen jaar. In deze aflevering deel ik 3 vragen die ik mezelf dan stel en waarmee ik jou wil inspireren datzelfde te doen. Zodat je steeds duidelijker voor ogen krijgt wat het betekent om jóuw allermooiste leven te leven. Voorbij aangeleerd gedrag en hoe je denkt dat het hoort. Wil je hier diepgaand mee aan de slag? Mail me dan voor een vrijblijvende kennismaking op [email protected] óf zoek me op via Instagram onder Yogabubbel. Ik denk graag met je mee.

In deze persoonlijke aflevering deel ik hoe de afgelopen weken zijn geweest. Weken waarin we afscheid namen van een dierbare.