In deze aflevering deel ik mijn visie op wat alignment betekent, hoe je dat praktisch kunt oefenen en waarom het zo heerlijk is om ín alignment te leven.

Dit is een onderwerp wat ik op allerlei manieren in mijn coachpraktijk tegen kom: vrouwen die vreemdgaan of verleidbaar zijn. Ze worstelen daarmee, voelen zich schuldig, slecht en willen er enorm graag vanaf. In deze aflevering leg ik mijn visie hierop uit en benoem ik een aantal vragen die in mijn optiek essentieel zijn om dit patroon te doorbreken. Herken je dit en wil je hier 1:1 mee aan de slag? Mail me dan even op [email protected], ik denk graag met je mee.

Narcisme in relaties is in het begin voor veel mensen lastig te herkennen. Dat is in mijn optiek ook logisch, omdat er duidelijke redenen zijn waardóór narcisme in het begin moeilijk te herkennen is. Ik deel in deze aflevering hoe ik dat zie en wat mijn ervaringen daarin zijn. Resoneert deze aflevering bij je en wil je écht los komen van narcisme in relaties? Dan is mijn 1:1 traject wellicht iets voor je. Mail me op [email protected] voor een vrijblijvende kennismaking.

Veel mensen (en zeker vrouwen) hebben onvoldoende geleerd om op een gezonde manier uiting te geven aan boosheid. In deze aflevering vertel ik waarom boosheid juist een super belangrijke emotie is, wat het je vertelt en hoe ik zelf met dit soort emoties om ga. Resoneert deze aflevering bij je en heb je geen idee hoe je dit aan moet pakken? Stuur me een berichtje op [email protected].

In deze persoonlijk aflevering deel ik hoe afgelopen maanden zijn verlopen, waarom ik bepaalde keuzes heb gemaakt en deel ik tips die je kunnen helpen weer terug naar je eigen basis te gaan.

In deze aflevering deel ik mijn visie op perfectionisme en waarom dit bijna zonder uitzondering zelfsaboterend werkt.

In deze aflevering deel ik 4 praktische tips in hoe je je minder geleefd voelt en meer bij jezelf kunt zijn.

In deze aflevering hoop ik je te inspireren om je vrouwenlichaam niet puur als omhulsel te zien. En te stoppen met altijd maar hard zijn voor jezelf, extreem trainen of diëten.

In deze aflevering deel ik 3 redenen met je waarom je in mijn optiek op ‘foute’, toxische partners valt. Er zijn dieperliggende oorzaken waarom dat zo is en ik hoop je hiermee te helpen. Wil je hier graag 1:1 mee aan de slag? Stuur me een mailtje op [email protected] of een berichtje via Instagram onder de naam Yogabubbel.

In deze aflevering vertel ik meer over het verschil tussen je intuïtie en leven vanuit je hoofd. Hoe klinkt je intuïtie, hoe kun je er meer ruimte aan geven en hoe kan het een kompas voor je worden?