ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学

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By ヨガサプリNikiAlternative HealthHealth & Fitness
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ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学 episodes

  • ヨガ歴13年で気づいた💛結局1番大切なことは….?
    素敵なリクエストをいただいて
    自分のヨガとの歴史を振り返るきっかけになりました✨
    リクエストありがとうございます☺️
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    #ヨガ
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    14 min
  • 🛡️東洋医学×バイリンガルの温活バリア術
    体のバリア!
    大切なのは、入ってくる前に守ること♡
    簡単だけど、効果的✨
    そんなセルフケアが東洋医学を知るとできるようになります☺️
    りんご薬膳茶🍎レシピ
    https://mosh.jp/yogasupplementlife/articles/57017
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    7 min
  • 伸び代って素敵!
    娘の校長先生からの学びのシェア。
    イチロー選手みたいなパーフェクトに見える人も、不完全である。
    不完全でないと、人間としても面白くないよね!
    私は今日もカミカミですが笑
    伸び代です。
    #伸び代
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    11 min
  • 立春と寒波のコンビネーション!どう過ごす?
    立春に入りました☺️
    でも明日から寒波だとか?!
    体調は崩す前にちょこちょこセルフケア楽しみながら過ごしましょう!
    リンパの流れ
    Lymphatic flow
    どんより、ゆっくり
    sluggish
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    11 min
  • 節分と立春オススメのアロマブレンド
    またお気に入りのアロマブレンドできました♡
    今年はどんどんアウトプットしていきます!
    節分と立春、あなたのエネルギー転換期が
    素敵な時間となりますように♡
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    12 min
  • 心のフィルターをはずす!ヨガニドラ💛
    愛犬からの学び♡
    もっと自分の心に素直になっていい☺️
    心のフィルター外して
    素敵なあなたの本質をかがやかせましょ✨
    #ヨガ
    #瞑想
    #ヨガニドラ
    #愛犬
    #えいご
    #バイリンガル
    #ヨガニドラ
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    18 min
  • 一月を振り返るオススメワーク📝
    今日はBEYメンバーと一月を振り返るジャーナリングをしました☺️
    質問のうち2つシェアするのでやってみてくださいね☺️
    Love,
    Niki
    ホリスティックな優しさで
    花粉症と対策について学んでヨガしませんか?
    【日時】
    📅 2月16日(日)
    🕙 10:00-11:30
    【参加方法】
    📍 オンライン(アーカイブ視聴は2週間可能)
    【こんな方にオススメ】
    ✔ 花粉症で毎年悩んでいるけれど、根本から向き合ってみたい方
    ✔ 春をもっと軽やかに楽しむためのセルフケアを知りたい方
    ✔ ヨガで体を動かしながら、不調を整える知識も得たい方
    【料金】
    💰 1,500円
    ※「プファーっとヨガサブスク」ご利用の方は無料!
    春のウキウキを取り戻す一歩🦶
    ここから始めてみませんか♡
    詳細&お申し込みは
    https://mosh.jp/services/240343
    #バイリンガル
    #ヨガ
    #ジャーナリング
    #振り返り
    #経験を肥やしに
    #英語
    ---
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    10 min
  • 新月の旧正月 オススメのアロマ
    アロマって鼻からの最高のセルフケアです♡
    オススメのアロマオイル、ご紹介します✨
    What is one word you want to enbody today? Hold that in you heart💛
    今日のあなたを表現する一言は何ですか?それを心に留めて過ごしましょう☺︎
    ホリスティックな優しさで
    花粉症と対策について学んでヨガしませんか?
    【日時】
    📅 2月16日(日)
    🕙 10:00-11:30
    【参加方法】
    📍 オンライン(アーカイブ視聴は2週間可能)
    【こんな方にオススメ】
    ✔ 花粉症で毎年悩んでいるけれど、根本から向き合ってみたい方
    ✔ 春をもっと軽やかに楽しむためのセルフケアを知りたい方
    ✔ ヨガで体を動かしながら、不調を整える知識も得たい方
    【料金】
    💰 1,500円
    ※「プファーっとヨガサブスク」ご利用の方は無料!
    春のウキウキを取り戻す一歩🦶
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    #ヨガ
    #アロマ
    #東洋医学
    #バイリンガル
    #花粉症
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    7 min
  • あなたの水の巡りはスムーズですか?
    水の巡り、質、改善するポイントを3つご紹介しました☺️
    よかったらご参考に✨
    関節の潤滑油
    Lubrication of the joints
    ホリスティックな優しさで
    花粉症と対策について学んでヨガしませんか?
    【日時】
    📅 2月16日(日)
    🕙 10:00-11:30
    【参加方法】
    📍 オンライン(アーカイブ視聴は2週間可能)
    【こんな方にオススメ】
    ✔ 花粉症で毎年悩んでいるけれど、根本から向き合ってみたい方
    ✔ 春をもっと軽やかに楽しむためのセルフケアを知りたい方
    ✔ ヨガで体を動かしながら、不調を整える知識も得たい方
    【料金】
    💰 1,500円
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    #ヨガ
    #東洋医学
    #水の巡り
    #花粉症
    #呼吸
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    8 min
  • 揺らぎと仲良くなりたい
    揺らぎ Fluctuation
    人生の揺らぎにも
    自然の揺らぎにも
    体調の揺らぎにも
    大切なこと、、、
    あなたのリズムを大切に♡
    #バイリンガル
    #英語
    #ヨガ
    #呼吸
    #花粉症
    ホリスティックな優しさで
    花粉症と対策について学んでヨガしませんか?
    【日時】
    📅 2月16日(日)
    🕙 10:00-11:30
    【参加方法】
    📍 オンライン(アーカイブ視聴は2週間可能)
    【こんな方にオススメ】
    ✔ 花粉症で毎年悩んでいるけれど、根本から向き合ってみたい方
    ✔ 春をもっと軽やかに楽しむためのセルフケアを知りたい方
    ✔ ヨガで体を動かしながら、不調を整える知識も得たい方
    【料金】
    💰 1,500円
    ※「プファーっとヨガサブスク」ご利用の方は無料!
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    9 min

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